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美專家招薦：5大降膽固醇明星食物
血漿中所含脂類統稱為血脂，而以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇降低2...
2010-09-20 -
豬肝明目效果並不好 有較多膽固醇
很多人為了“明目”而經常攝入豬肝，可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明，攝入β胡蘿...
2017-03-09 -
喝牛奶的好處 冠心病患者喝牛奶降低膽固醇
冠心病吃什麼好？最近有營養專家提出，冠心病患者喝牛奶可降低膽固醇，對冠心病患者有益無害。尤其是老年人，常喝也對身體有益。冠心病症狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，並可遷延至頸、頷、手臂、後背及胃...
2016-11-13 -
瘦人不運動 膽固醇也會高
在大多數人看來，減肥只是胖人的事，而像心臟病、高血脂、糖尿病這些富貴病更不會找上瘦人。英國的一項研究顯示，瘦人不經常運動，膽固醇和胖人一樣高。 在這項研究中，研究人員將110名男性分為3組：36...
2010-02-13 -
懶人妙做紅燒肉 膽固醇偏高需注意
主題：懶人紅燒肉 食材：五花肉250克，生薑適量，八角2個，紅燒汁一瓶 做法： 1、將五花肉清洗乾淨後切丁，放入清水中浸泡過一下，濾去多餘的血沫； 2、將五花肉放入炒鍋中，不必下油，開小火慢慢炒5...
2017-03-09 -
掃清巧克力兩大誤區 適量吃不怕膽固醇變高
一、巧克力誤區 1、吃巧克力膽固醇高 巧克力中的可哥脂是可哥豆中的天然脂肪，由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其他少量的(低於5%)脂肪酸組成。研究表明可哥脂儘管有著很高的飽和脂肪含量，但不會像其他...
2017-03-09 -
吃黑芝麻可降膽固醇
在補腎、烏髮方面，黑芝麻是有口皆碑。其實，黑芝麻還能清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和...
2017-03-09 -
老人膽固醇應慎吃魚
許多老人都患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病，這些疾病都與攝入過多的脂肪及膽固醇有關，飲食上需加以注意。通常，每100克食物中含膽固醇200毫克以上者，醫學上稱為“高膽固醇食物”。在每...
2010-06-28 -
甲亢患者為何應定期檢測血清膽固醇
甲亢患者由於機體內甲狀腺激素水準增加，而導致機體內蛋白質、脂肪代謝紊亂，體內膽固醇合成增加，同時膽固醇分解排泄亦相應增加。甲亢患者體內的甲狀腺激素促進脂肪降解的作用較合成功能強，體內膽固醇合成量較...
2012-12-19 -
膽固醇雖是不可缺少的，但要少吃
上回書說到吃雞蛋，說到雞蛋，膽固醇的問題不能不提。許多人擔心蛋黃中膽固醇的含量高，所以不吃雞蛋，或者吃雞蛋時不吃蛋黃。今天我們就來說說膽固醇的問題。 關於膽固醇的結構和組成比較複雜，咱們不去探究。...
2017-03-09 -
蕎麥面可降膽固醇 推薦蕎麥面兩種新吃法
蕎麥的功效與作用是什麼呢？隨著時代的發展，很多人也許並沒有吃過蕎麥面。其實，適量吃一些蕎麥面是有很多好處的。接下來，小編所為大家推薦的就是蕎麥面的兩種吃法，快來一起學兩招吧。蕎麥的營養價值蕎麥蛋白質...
2014-12-09 -
降血壓、降膽固醇、補益健身的干貝你吃了嗎？
干貝 別名：江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 禁忌人群：兒童、痛風患者忌食。 適宜人群：一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻...
2017-03-10 -
食療有方 5種藥膳可降膽固醇
中醫認為，食補勝藥補，藥食同源。妙用食物可治病。那麼吃什麼能降膽固醇呢？下面介紹幾款降膽固醇的食療方。 海帶綠豆粥 大米加入海帶、綠豆同煮為粥食用可抑制膽固醇合成，有降低膽固醇的作用。 黑木耳冬菇...
2014-02-20 -
橘子皮的功效 喝橘子皮茶能降低膽固醇
橘子是非常好吃爽口的水果，那橘子皮呢?橘子皮的作用大家知道嗎?可能很多人會想到陳皮。的確，陳皮是橘子皮製作成的，但是兩者功效一樣嗎?下面小編就和大家說說這個橘子皮的功效究竟有哪些?橘子皮的食療方...
2016-03-24 -
蘋果與豬肉搭配可抑制膽固醇升高
蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。把蘋果與豬肉搭配吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效，而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。蘋果與豬肉搭配既增加營...
2017-03-10 -
膽固醇膿胸
病因 是一少見的慢性胸膜腔積液病變，病因與發病過程還不完全清楚，可能與體內或局部的脂肪代謝異常有關。 臨床表現 胸腔積液中含有大量膽固醇(>1.5g/L)為其特點。多見於男性青壯年，病...
2015-08-20 -
總膽固醇降低 總膽固醇偏低是什麼原因
我們經常聽到膽固醇高的危害，其實膽固醇過低也不太好，它會影響我們的身體健康，那麼總膽固醇偏低的原因有哪些呢?總膽固醇偏低的危害有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 一、總膽固醇偏低是什麼...
2017-01-07 -
吃橘子降低膽固醇
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用，還可以促進通便，並且可以降低膽固醇，預防動脈硬化。 橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。 橘皮苷可...
2017-03-11 -
膽固醇正常值 膽固醇值偏高怎麼辦
膽固醇處於正常值，說明我們身體處於健康的狀態，膽固醇值偏高的話，會影響我們的身體健康，那麼膽固醇值偏高怎麼辦呢?膽固醇值偏高對身體有哪些危害呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 根據醫學研究資...
2017-01-06 -
低脂肪、低膽固醇飲食可降低膀胱癌發病風險
脂肪和膽固醇的攝入與膀胱癌的發病風險有關。有些研究認為低脂肪、低膽固醇的飲食會降低膀胱癌的發病風險。 最近一項來自日本的研究顯示，富含綠色蔬菜或胡蘿蔔的飲食能降低膀胱癌的發病風險。每週吃超過5 ...
2013-05-02
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食？
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎？
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2回答
71歲女性，總膽固醇7.76，低密度脂蛋白膽固醇4.30，請問是否需要服藥？
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高？
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎