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猴頭菇蒸蛋,治癒我老胃病
我長期從事會計工作,患有老胃病,最嚴重的時候無論吃什麼到晚上都會稀裡嘩啦吐出來。那個時候試服過很多胃藥,但是感覺都不太理想。我幾乎絕望了,直到有位鄰居介紹了一個民間方子。堅持服這個方子半年左右,我...
2009-04-16 -
香腸蒸蛋的做法
不管是身體健康時還是身染疾病時,飲食都可以說是相當重要的,合理的飲食可以促進健康,還可以進行食療,幫助治療疾病,香腸蒸蛋的做法很簡單,而且還能幫助調理身體,促進身體健康。 1、香腸切碎,雞蛋備好!...
2016-12-08 -
保健又暖胃 教你自做營養優酪乳
剛從冰箱中拿出來的牛奶、優酪乳,喝了肚子實在不舒服。如果加熱喝呢?又怕殺死了珍貴的乳酸菌。其實,我們可以自製優酪乳溫熱飲料,既保健又暖胃: 製作步驟 1.先取一袋普通牛奶(250毫升),倒...
2011-09-02 -
自做幾款西瓜減肥餐
常用的西瓜減肥食譜 1、西瓜番茄汁 材料:西瓜、番茄。 做法: 用壓榨器壓出西瓜瓤汁,將番茄用沸水沖燙後去皮,切碎去籽,壓出汁水。兩汁和勻,隨時飲用。 瘦身功效:西瓜和番茄都是經典的減肥...
2011-06-08 -
在家自做一碟紅薯餅
紅薯餅的製作材料: 麵粉500克,鮮紅薯(去皮)600克,酵面40克,紅糖100克,白糖、桂花糖、於澱粉各50克,食堿5克,菜籽油2500克(約耗300克)。 紅薯餅的特色: 教您紅薯餅怎麼...
2011-05-26 -
在家自做一道家常豆腐
食材明細:豆腐、青椒、紅椒、豬肉片、豆瓣醬、蒜末、生抽、老抽、料酒、白糖、鹽、水澱粉 1、將豆腐切成三角塊。 2、青紅椒切小塊。 3、鍋中倒油,稍多一點,加一點鹽,然後下入豆腐煎。 4、將...
2011-05-24 -
三色蒸蛋——松花蛋好剝有竅門
這個蒸蛋裡有松花蛋、鹹鴨蛋,這樣就有了黃、黑、白三種顏色,於是我管它叫三色蒸蛋,因為有了鹹鴨蛋,所以蒸蛋的時候就不需要加鹽了,如果覺得鹹度不夠的話,可以在吃的的時候加點醬油和香油調味,我還是喜歡加...
2010-09-14 -
適當加點奶:蒸蛋羹時加牛奶讓口感更嫩滑
說起牛奶的食用方法,可能很多人想到的只有“喝”。其實,牛奶不僅可以“喝”,在很多烹調中,加奶不但能增加營養,還會帶來一些別的作用。平時飲食適當加點奶蒸蛋羹加奶更嫩滑。蒸蛋羹在加水的同時,再加上幾勺奶...
2013-08-30 -
自做健康又美味的素炸雞塊 胡蘿蔔豆腐塊
大部分小孩都很難抗拒雞塊的誘惑,我家不是素食主義者,肉類都會大塊朵頤,但有時也會吃得素多一些,每餐飯一碟青菜是固定的,再增加幾樣蔬菜就要來個混合啦,於是就有了這道胡蘿蔔豆腐塊!材料:豆腐3塊(約50...
2013-07-03 -
金牌快手早餐:美味蒸蛋羹
蒸蛋羹,又名蒸雞蛋糕,可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做,而且營養豐富又 易於消化,那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。 平滑如鏡的外觀,醇濃滑嫩...
2011-10-27 -
日本料理 日式蒸蛋羹的做法
主料:白果(幹)8個、蝦6只、雞蛋3個 輔料:韭菜3根、雞胸脯肉75克、幹香菇2朵、胡蘿蔔1段 調料:食鹽適量、醬油1茶匙、料酒1茶匙、水450毫升 做法: 1、雞胸肉切成丁,用上述醬油和...
2012-11-13 -
太陽魚蒸蛋
太陽魚肉多刺少,味道鮮美,營養豐富,因其個頭嬌小,下鍋清蒸幾分鐘即熟。淑媛MM說,太陽魚蒸熟後正好是一人的份量,除了直接蒸制外,還可以將太陽魚與蛋液同蒸,吃時魚肉鮮甜無腥味,水蛋嫩滑可口,還很好下...
2009-06-23 -
清香鮮橙蒸蛋
蒸水蛋的難度不高,只要掌握好比例和火候,就可以蒸出嫩滑無比,營養豐富的水蛋。陳韻稱,蒸水蛋方法多變,豐儉由人,可以放入瑤柱、蝦仁,也可放點蔥花、肉末,她今天用橙汁代替清水,和蛋液混合後,倒入柳丁皮...
2009-05-14 -
肉末豆腐蒸蛋羹
原料: 柴雞蛋3個、涼開水210克、豬肉餡50克、韌豆腐、醬油、鹽、醬料、蔥花適量。 爐具: Miji Gala IEE 1700。 做法: 1、將柴雞蛋磕開後倒入碗中,用筷子打散;...
2012-01-17 -
蔓越莓蒸蛋糕的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下蔓越莓蒸蛋糕。 1.準備食材,稱重粉類,蔓越莓切...
2016-10-25 -
玫瑰花蒸蛋糕的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的玫瑰花蒸蛋糕,就非常適合做。 1.準備食材,分類稱重 2.全蛋糖粉放入乾淨盆中 3.隔水(50度)用打蛋器打...
2016-10-25 -
夏季西瓜減肥有神效 自做幾款西瓜減肥餐
夏天來了,許多愛美女士都想減肥,其實減肥並非都要採用“苦行僧”的方式,不妨嘗試多吃西瓜。下面小編就介紹幾款西瓜減肥食療。 西瓜能夠減肥嗎? 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量,不是普通水...
2014-07-12 -
木瓜牛奶蒸蛋的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩,但畢竟飲食衛生得不到保證,如果因此損害了健康就不值得了,因此,學會自己在家做飯是有必要的。木瓜牛奶蒸蛋的做法很簡單,即使沒有任何基礎,也可以很快就學會。 1、雞蛋打...
2016-12-08 -
聖女果蒸蛋的做法
吃是人生中非常重要的一件事情,現在人們對健康是越來越重視了,許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜,希望自己能吃得健康一些,聖女果蒸蛋的做法很簡單,而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。 1、東西準...
2016-12-08 -
水蒸蛋的做法
水蒸蛋,就是北方人所說的雞蛋羹,是老少皆宜的家常美食,很多家長在孩子小的時候和剛剛添加輔食的時候都會給孩子做水蒸蛋食用,不僅簡單方便,還很有營養,但是水蒸蛋看起來是比較簡單的,其實需要很好的掌握水...
2014-06-10