-
如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟: 01 著涼≠感冒 所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多,如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝?
方法步驟: 01 節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防?
方法步驟: 01 要勤洗手,搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生,把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生,因此,托幼機構、學校等單位要做好晨檢,及時發現疑似病人,及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心!“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示:研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
妊娠斑應該如何預防?
方法步驟: 01 防曬。日曬可使黑色素活性增加,致使表皮基底層黑色素含量增多,形成色斑。所以,患者應儘量避免長時間日曬,尤其在夏季。 02 防止各種電離輻射。不良刺激均可產生類似強日光照...
2014-11-11 -
男人腎不好,如何預防腎虛呢?
方法步驟: 01 站立小便 可補腎——而對於直立小便的男人而言,對身體也沒有大的影響,但是一定要注意正確的姿勢。有專家提出,男人小便時千萬不要說話,更加不能大聲呼喊,因為腎主司二便,其排泄均依賴於...
2017-02-09 -
如何預防一個自殺
方法步驟: 01 當一個人處於極端狂怒、消沉中,就想一了百了解決自己時,我們不能指望他自己去調節情緒平復心情,要主動去幫助他,讓他知道你在聽,你關心他,你理解他。 02 不要讓他一個人呆...
2016-11-23 -
如何預防抑鬱症患者自殺
預防抑鬱症患者自殺是家庭護理的重點,要做好預防工作,家屬必須要知道哪些患者容易出現自殺行為。一般患者在抑鬱症初期、嚴重期及恢復期都可出現自殺行為。患病初期,患者情緒極端低落,因起運動不受限制,故隨...
2013-01-22 -
如何預防抑鬱症病人自殺 怎樣開導抑鬱症患者
據專家統計,60%-80%的患有精神抑鬱症的自殺者事先都有明顯的表達,也就是說病人自殺前,常有不同程度的語言和行為表現,實際上是向他人發出求救信號,如能及時破譯,實施干預,自殺是能預防的。那麼,怎樣...
2016-09-23 -
什麼是衝動性自殺? 如何預防衝動性自殺
9月10日是世界預防自殺日,談自殺這個話題總讓人心情有些沉重,但是當你知道自殺已成為國人第五大死因之後,就必須正視這個問題了。抑鬱症、精神分裂症等心理障礙是自殺的主要原因,然而有些人也會因為生活不順...
2015-09-17 -
如何預防精神病人自殺
精神病患者的自殺死亡率較高,因此作為家屬和醫生要注意識別患者由心理因素或精神障礙引起的自殺行為,並採取適當的措施加以預防: 專人看護:對自殺觀念強的病人,需要進行適當的約束,最好有專人照顧,讓病...
2012-06-07 -
如何預防老年癡呆症患者“自殺”
老年癡呆症患者由於智慧障礙與生活自理能力下降,在日常生活中容易出現自殺行為,有些自殺是真的,有些是假的,那麼應該如何預防? 預防真自殺 真想自殺的患者有兩種,第一種是因不能忍受記憶力下降、軀體...
2012-11-20 -
王尼瑪救下抑鬱症自殺粉絲 抑鬱症應該如何預防
據網易新聞報導,王尼瑪在節目中提到,上週末發生的一件真實的事情,一位粉絲男孩因為抑鬱症,前幾天晚上12點多,在自家的陽臺上吞服了八片頭孢和一瓶白酒後意欲自殺。在生命倒數的時間裡,這位男孩通過微信給暴...
2017-04-20 -
如何預防抑鬱自殺 推薦5個方法
隨著社會的進步,抑鬱的人群也再增加,抑鬱主要的表現就是心理抗壓能力低,自信心差,自卑,有時慎重有自殺的傾向,抑鬱的內在因素分為心理、遺傳、精神三方面的因素 預防抑鬱自殺的方法 抑鬱預防方法一:踏青...
2017-07-19