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必知!蘋果這樣吃法等於吃毒藥
現代人很喜歡吃蘋果，蘋果不僅好吃，還有養生保健功效，蘋果富含多種有益健康的營養素，但是必知!蘋果這樣吃法等於吃毒藥。下面就跟著小編來看一下吧。 導讀：蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝...
2012-09-28 -
紅棗換著花樣吃才叫養生！
紅棗的養生功效早已深入人心，很多人確已養成了吃大棗的習慣，可是你又是怎麼吃的呢？下面為大家介紹9個紅棗的健康食用方法，保你既養生又健康！ 1、棗子蒸熟，預防哮喘 中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣...
2015-06-28 -
秋天變著花樣吃“秋菊”
菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調理作用。 說起吃菊花，最好的品種還屬杭白菊，因為杭白菊的食療效果最好。徐輝說，...
2015-08-08 -
毛豆怎麼做好吃 養生毛豆花樣吃
毛豆屬於豆類，經常出現在人們的餐桌上，毛豆的營養價值很高，含有豐富的營養成分，因此深受人們的歡迎，很多人喜歡做成水煮毛豆來吃。那麼除了水煮毛豆，毛豆怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下毛豆的做...
2016-07-14 -
金針菇怎麼做好吃 花樣吃金針菇
金針菇作為菌類一種，一直很受人們的歡迎，纖細的它口感與其他菌類都不一樣，通常人們會將它做成湯或者包在五花肉中進行食用，那麼除了這些吃法，金針菇的做法還有哪些呢?你知道金針菇怎麼做好吃嗎?今天我們...
2016-07-12 -
涼拌黃瓜吃膩了怎麼辦，換花樣吃吧
如果吃膩了涼拌黃瓜，不妨嘗試一下這些黃瓜的新吃法!雖然都很簡單，但味道卻好得出奇。有炒的、醬爆的、醃的，還有入湯的。趕緊和野好小編來看看黃瓜的新吃法吧! 1.小炒黃瓜片 食材： 黃瓜300g、油適...
2017-03-09 -
番茄的做法 花樣吃番茄清熱消暑
番茄酸甜可口，而且番茄的營養價值也非常高，是很多女生喜歡的食物，她們或生吃或炒著吃，或者做湯。其實番茄的做法還有很多，只是我們沒有想到而已，今天我們就來為大家介紹一下番茄怎麼吃，大家一起來看看吧...
2016-06-16 -
換個花樣吃菜花 乾菜花炒臘腸
菜花，也叫花菜、花椰菜，今天就和大家一道關於菜花的美味菜肴，一起來看一下吧。（圖：網友燴燴小廚提供）材料：臘腸3根，乾菜花100克；配料：蒜碎適量，玉米油2大匙，糖1小匙，鹽1/2小匙，海天365高...
2014-04-10 -
人參果的多樣吃法
人參果 人參果是一種高營養的水果。人生果具有多種維生素、氨基酸、微量元素等，是一種營養成分含量較高也較為全面的水果。可以說，人參果具有較高的營養保健價值，能夠抗衰老、防治壞血病、肝膽疾病、過敏性疾...
2017-03-10 -
絲瓜的做法 夏天花樣吃絲瓜清熱解毒
絲瓜是一種比較清熱解毒的食物，人們到了夏天就會做湯喝，那麼除了這種吃法，絲瓜的做法還有哪些呢?大家知道絲瓜怎麼吃好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下絲瓜怎麼吃好，喜歡吃絲瓜的朋友快看過來吧。 絲瓜...
2016-06-07 -
變化花樣吃蘿蔔
“立冬蘿蔔賽參湯，不勞醫生開藥方”。說起蘿蔔養生，很多人都不陌生。既然在冬季多吃蘿蔔有好處，我們不妨變化一下花樣，既能多吃，又不吃膩。 蘿蔔丸子 材料：白蘿蔔半個、煉乳兩大匙、火腿一小塊、香油一匙...
2017-03-11 -
春筍的做法大全 一種春筍花樣吃味道好極了
春筍是很多人都喜歡的一道時令菜，它含有豐富的水分，以及一些人體所需的營養成分，特別是纖維素很高，因此能夠幫助消化，防止便秘。但是你知道春筍怎麼吃嗎？今天我們就來為大家介紹一下春筍的做法大全，教大...
2016-03-17 -
花樣吃豆腐 保你不膩又健康
豆腐是人們公認的健康食品，含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變，但豆腐雖好，吃多了會膩，小編在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生...
2011-05-06 -
香蕉別樣吃法，培根香蕉卷潤腸胃！
香蕉可以說是最方便進食的一種水果了，不但香甜馥鬱，而且口感軟糯，適合全年齡段的人食用，尤其適合給運動員們食用。香蕉大多數時候都是直接生吃或者用來做沙拉，熟吃時通常是裹了麵糊炸一炸，再撒點黃豆粉。今...
2016-02-18 -
變些花樣吃米飯更營養
米飯是很多人的主食，如果經常變換些花樣，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰的作用，對慢性病人極為有益。每天都吃清一色的白米飯，再好吃也會令人覺得乏味，因此有空不妨嘗試一些新鮮花樣，也可達到改換心情...
2010-04-22 -
3種鹽水煮豬肝的做法，讓你換著花樣吃
豬肝除了炒著吃外還特別適合用鹽水煮著吃，鹽水怎麼煮豬肝才好吃?煮的過程中有哪些注意事項?今天為大家介紹2種超好吃的鹽水煮豬肝家常做法。 做法一 材料：鮮豬肝500克、蔥一段，薑一塊，八角一個、桂皮一...
2016-09-29 -
換著花樣吃土豆醬香土豆泥的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹換著花樣吃土豆醬香土豆泥的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.土豆去皮，肉醬備用。 2.土豆切滾刀。 3....
2016-10-25 -
豆漿好營養換個吃法更美味 豆漿的六種別樣吃法
豆漿小窩頭 用玉米粉做窩頭，口感比較硬，加入豆漿和豆渣替代水來做窩頭是個好主意。其中的纖維有吸水性能，而其中的大豆卵磷脂會讓窩頭變軟。再加點雞蛋和小米粉，口感更好。因為玉米中的蛋白質缺乏賴氨...
2012-01-13 -
黃瓜有哪些別樣吃法
1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新...
2012-06-07 -
西瓜的別樣吃法 ——西瓜沙冰
回來以後的這一個月，幾乎每天去菜場買菜的時候，我都要擰一個西瓜回家，除了留一點吃，其他的我就全部榨成果汁，冰在冰箱裡，或者冷凍起來做沙冰，比什麼飲料都好，既營養又健康。而且西瓜的出汁量是所有水果裡...
2014-08-05
