-
柿餅的吃法 這樣吃柿餅營養能翻倍
柿餅一種很甜美的食物，它的口感很軟嫩，味道很鮮美，營養價值也非常的高，那麼大家知道柿餅的做法嗎?柿餅怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下柿餅的吃法吧。 柿餅的做法很多，所以吃法也就很多，...
2016-05-19 -
芹菜這樣吃能治病，芹菜最給力的吃法！
芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肝，膽，心包經。主治清熱除煩，平肝主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下.瘰鬁.痄腮等病症。芹菜這樣吃還能治病，下面一起來瞭解...
2016-03-14 -
夏季涼菜怎樣吃？涼菜3大吃法才健康
燥熱的夏天，人們都想吃些涼的食物來對抗炎熱，那夏季涼菜怎樣吃呢？中醫提醒，夏季涼菜3大吃法才健康！1、涼菜最好現做現吃涼菜一次性不要做得太多，能吃多少做多少。因為涼菜做好後，一般會有很多的汁水，如果...
2014-07-08 -
胡麻油的吃法 這樣吃胡麻油更香醇
胡麻油是一種營養豐富的食用油，可以放在任何菜肴裡。因為胡麻油的吃法有很多，而且它的口感比較香，所以很受歡迎。想知道胡麻油怎麼吃好以及吃胡麻油有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 胡麻油的色澤跟一般...
2016-01-06 -
【豆漿的新吃法 吃出花樣和營養】
豆漿是養生的佳品，但若讓您每天喝一兩杯豆漿，可能用不了多久就覺得膩了。不妨把豆漿和米、面、蛋等相配合，做出更多的美味，還能提升營養價值，用豆漿來做湯也是不錯的選擇。>>>乘長途車腰酸背痛 如何護腰...
2017-03-14 -
核桃這樣吃最營養，推薦5種吃法！
燒羊肉="text-indent:2em;"> 核桃是常見的健腦、開胃食物，它的營養價值高，但是需掌握其正確的吃法才能達到最高營養。下面我們來看看核桃怎麼吃最營養吧。 核桃怎麼吃最營養？ ...
2015-12-16 -
山藥這樣吃補鐵養血 山藥4種吃法最養人
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。山藥的主要功效是補腎虛、益胃健脾、固腎益精，味甘，下面將為大家推薦四種最補腎虛的山藥吃法，通過和其他食材的搭配，以達到滋補和養生的最佳療效。炒山藥。...
2017-03-31 -
草莓吃法新花樣
草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、防止便秘。草莓的營養成分容易被人體...
2012-03-26 -
夏天吃黃瓜好處多多，然而卻別這樣吃，吃法不對反傷身！
4月份一到，天氣開始慢慢轉熱，到了夏天，不少人最愛的食物就是黃瓜了，黃瓜怎麼做都是超級的喜歡吃，這種親民的蔬菜，價格便宜，又爽口，食用方便。真是大受我們妹子的喜愛啊!其實黃瓜在食用過程中也有宜食與...
2017-04-13 -
西瓜吃法花樣多
一個大大的西瓜可以怎麼吃?切開直接吃?榨成汁喝西瓜汁?那麼除了這些還有什麼新吃法呢?下面和小編一起來看看吧。 1.可直接切開進食 2.做水果粥的時候放進去煮 3.將西瓜皮切絲炒 4.用...
2013-02-09 -
枸杞進補花樣魅力吃法
枸杞是一味常用中藥，它的養生功效很多。下面就一起來看看吧，一起領略它的魅力。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與...
2013-03-01 -
雞蛋千萬不要這樣吃，常吃竟容易致癌，特別是最後一種吃法！
雞蛋，俗稱雞子、白果，是人們最常食用的蛋品。營養豐厚特別遭到人們的推崇。 有很多人喜歡吃煎雞蛋，特別是邊緣煎得金黃的那種，這個時分就要留意啦，由於被烤焦的邊緣，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分...
2017-04-21 -
番茄這樣吃，既能保證口味，又能最大化其防癌的營養價值！是最養生長壽的吃法！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一...
2017-05-01 -
減肥界新寵，各種花樣的玉米吃法大集合！
玉米可謂是營養豐富的食物，但想要吃出健康也要講究吃法，小編接下來就給大家介紹一下怎樣把玉米搭配的更好吃！ 一、玉米豆腐雞蛋羹 材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝(瑤柱)2粒，雞蛋1個。 做法： 1.瑤...
2017-05-03 -
早餐怎樣吃健康又美味 瞭解這些讓你早餐玩出新花樣
很多人對於早餐的選擇總是不太重視，每天的早餐總是草草了事，怎樣的早餐才是健康又美味的呢？今天我們就來揭秘早餐期間哪些食物才是美味又極具營養價值的呢？ 早餐在每個人的一日三餐當中絕對是屬於最重要也...
2017-05-08 -
抓緊看看，保准你沒這樣吃過，鳳梨的幾種新鮮吃法！
【咖喱蝦球伴五彩饅頭】1.分別用胡蘿蔔汁，竹炭粉，綠茶粉，蕎麥粉和麵粉做成五彩饅頭 2.大蝦球沖水後上漿，花菜改刀成塊 3.鍋放底油爆香咖喱醬下花菜蝦球炒後放三花淡奶咖喱葉調味後裝盤和饅頭同上即可。...
2017-05-28 -
苦瓜怎樣吃降血糖？這3種吃法效果最好！
雖然很多人不喜歡吃苦瓜，但還是建議大家平時多吃一些苦瓜，尤其是高血糖的人，因為吃苦瓜具有降血糖的功效，但也並不是隨便吃就會有效果的，下面介紹幾種正確的吃法。 一、苦瓜莧菜粥 【原料】...
2017-07-06 -
韭菜籽怎樣吃？5種吃法治腎虛
韭菜籽是韭菜乾燥的成熟種子，韭菜籽的用途非常廣，對於男性朋友來說，韭菜籽的作用更大。很多男性有腎虛風腎臟問題，這種情況是可以食用韭菜籽的，有一定的壯陽效果。那麼，韭菜籽怎麼吃比較好。 1...
2017-08-25 -
檸檬怎樣吃可以減肥？4種吃法告訴你
檸檬是一種水果，酸性十足，所以吃檸檬一定要吃對。檸檬有減肥的功效，正確的吃檸檬減肥效果更明顯。檸檬的減肥吃法，很多，做成最簡單的檸檬水也能減肥，但是需要注意用量問題。 1.自然檸檬水 ...
2017-08-26 -
寶寶蛋黃吃法，這樣吃營養更佳！
蛋黃的營養非常豐富，寶寶到了添加輔食的時候，蛋黃可以作為輔食的首選，還能幫助寶寶補充營養。對寶寶而言，蛋黃的吃法很多，家長添加輔食的時候要考慮寶寶的腸胃情況，可以做蛋黃泥。 1.雞蛋洗淨...
2017-08-30
