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榨菜的五種花樣做法
榨菜是大家餐桌上常備的小鹹菜,一般情況下,它都是餐桌上的配角,那麼榨菜“翻身當主人”之後是什麼樣子呢?今天小編給大家推薦五種榨菜的做法,喜歡的朋友記得收藏喲! 一、榨菜豆腐湯 1、材料:豆腐、榨菜...
2017-03-06 -
你造嗎?島國每年有300多人死於SM過激 尋求刺激花樣作死
【島國每年有300多人死於SM過激】據報導,日本《東京電視臺》5日播出娛樂節目《ヨソで言わんとい亭》,內容探討稱每年有300名以上的日本人,因為獨自玩性虐待(SM)太過激烈,而造成意外死亡。【島國每...
2017-03-06 -
花樣水晶凍的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示花樣水晶凍的做法。 感謝大家看完這篇文章,和...
2016-10-25 -
老年人散步的步速
養生之道網導讀:散步是一個老少皆宜的專案,它能增進胃腸道蠕動,促進血液迴圈。然後,散步的步速對於不同年齡的人,要達到強身健體的效果,是不一樣…… 散步是一個老少皆宜的項目,它能增進胃腸道蠕動,促進血...
2015-07-10 -
花樣白化病女孩網路串紅 提前預防當心白了少年頭
英國15歲白化病女孩走紅據臺灣媒體報導,英國15歲白化病女孩維納斯(Venus Palermo),有著一雙空靈大眼、超萌娃娃音與白皙無瑕的肌膚,深受宅男們喜愛。她熱愛日本的動漫文化,喜歡cospla...
2014-03-24 -
蘆筍花樣做法抗癌助消化好吃又營養
三月正是吃蘆筍的好時節。蘆筍具有低糖、低脂肪、低熱量、高膳食纖維的特點,可以增加飽腹感,幫助體內多餘脂肪排出。同時蘆筍的做法多樣且簡單,是居家常吃的一種食物。 蘆筍的營養價值 1.蘆筍味道鮮美,膳...
2017-03-06 -
四類人飯後不要散步
核心提示:高血壓、腦動脈硬化、糖尿病患者。 飯後最好靜坐閉目養神10—30分鐘再散步,馬上散步易出現體位性低血壓,導致頭暈乏力,甚至昏厥。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒...
2017-03-06 -
飯後散步不科學 或致消化不良
人們都覺得,飯後散步,有益身心健康。但其實這種說法並不科學——飯後散步有可能使食物的營養得不到充分的消化和吸收,容易誘發功能性的消化不良。如果餐後馬上散步,血液需運送到全身其他部位,胃腸的血液供應就...
2017-02-20 -
跳繩健身的八種新花樣
從運動量來說,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少,耗能大的無氧運動。 跳繩時要用前腳掌起跳和落地,切記不要用全腳或腳跟落地,以免腦部受到震動,當躍起在空中時,不要...
2011-03-12 -
毛線帽子編織花樣,具體步驟有哪些
不少美眉們希望學習到毛線帽子編織花樣有哪些,尤其是冬季來臨之後,帽子已經是很多美眉追求的時尚,在冬季的時候,帶帽子不僅具有很好的保暖作用,其實還可以給自己起到了比較好的裝飾作用。帽子的樣式比較多的...
2013-12-31 -
飯後立即散步好嗎
日常生活中很多人都有飯後散步的習慣,由其是晚飯後散步,更是被認為最好的一種養生方法,可是專家卻說飯後散步並不健康,由其是對於一些有胃腸疾病的人來說飯後馬上散步也會引起很多的併發症,由其是一些長期伏...
2013-12-17 -
男士護膚小秘訣 教你如何塑造花樣美男
很多人都認為抗衰老和護膚都是女人的事,跟男人沒有關係,其實並不是這樣的,男人也要抗衰老也要護膚,而且還是對男性健康非常重要的。今天小編就為大家介紹一下,怎麼來塑造一個花樣美男,一起來看看吧。 ...
2014-07-30 -
嬰兒“散步”好處多多
運動是重要的生理刺激之一,是系統地刺激活動感受分析器的有效方法。大腦支配人的各種複雜活動,又使大腦產生相應的條件反射。因此,讓嬰幼兒早期進行適當運動,不僅可鍛煉機體,也能促使智力的迅速發育。從嬰兒出...
2017-01-05 -
老人如何養生 散步運動是首選
老人散步的好處 1、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利於呼吸系統功能的改善。 2、散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血...
2016-06-06 -
適合6歲寶寶的花樣午餐
6歲的寶寶應該攝入各類營養食物了,除了平時的一些飯菜外,還要注意多樣化,給寶寶固體與流體的合理搭配。為了寶寶的營養均衡,媽媽們日常就要學會一些必備拿手菜啦,下面介紹幾款適合6歲寶寶吃的營養食品的做法...
2015-05-05 -
老年人保健常識 老人散步有講究
隨著年齡的增加身體素質會下降,老年人能選擇的運動方式就會很少。散步是老年人常用的鍛煉方式,散步看起來很簡單,其實其中蘊含的學問卻有很多。因為老年人的身體狀況有異,所以其選擇的散步方式就會不同,要...
2016-10-11 -
老年人養生 老年人散步可防癌症
有關資料顯示,人類現在的壽命是越來越低,究其原因,與自己的日常生活習慣有很大的關係。在影響長壽的因素中,鍛煉身體和白開水對壽命的影響最大。下面我們就具體介紹三大長壽秘訣。 男性每週鍛煉3個小時不...
2016-10-10 -
美味可口的裡脊肉花樣做法 吃貨一定不能錯過
豬肉的精華裡脊肉軟嫩可口,富含蛋白質,而且做法也很簡單,樣式多,是很多大人小孩都喜歡的美食。今天,就讓小編來教大家怎樣用裡脊肉做出可口的美食吧。 1.糖醋裡脊 原料:裡脊肉、番茄醬、澱粉、雞蛋、芝...
2017-03-07 -
花樣游泳規則 運動員在游泳時需遵守規則
平時我們游泳只是為了鍛煉身體,增強體質,並不需要我們遵守太多的規則,但是在比賽中,我們就要嚴格遵守游泳規則,那麼大家知道花樣游泳規則有哪些嗎?夏季游泳安全知識你瞭解嗎?下面就一起來瞭解一下吧! ...
2016-05-10 -
散步可緩解疲勞 4益處讓你愛上散步
編者按:散步是最簡單也是最常見的一種運動,散步雖然很簡單可是效果卻不必一些健身運動差。散步的好處具體有哪些?散步的功效又有哪些? 1、輔助治療多種疾病。散步對骨質疏鬆症、頸腰椎病、肥胖症、高血...
2012-12-24