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月經不調能吃芹菜嗎 吃芹菜能調經嗎
芹菜是調經補血的上好佳品,別名香芹,每日適用量大約200克,最佳的食用方法除了炒著吃之外,還可以涼拌。 芹菜的保健功效 芹菜具有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的作用,對高血壓、頭痛、頭暈...
2016-01-28 -
經期可以吃芹菜嗎 芹菜這樣做更美味
芹菜的營養價值很高,吃芹菜的好處有很多,所以經期的女性可以適量吃芹菜。 五蔬雞肉沙拉 材料:西芹30克,雞胸肉50克,洋蔥1/2,小黃瓜1根,小番茄1顆,秋葵6根。 調味料:優酪乳、鹽、檸...
2016-12-29 -
洋蔥的功效與作用 你不可不知的吃洋蔥小知識
關於洋蔥的9個小常識1春夏肉厚,秋冬更辣在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的,它們的辣味更刺激,皮...
2015-04-30 -
洋蔥生食最有益於健康,防癌好幫手
洋蔥是一種很普通的家常菜,但也有很多人不喜歡其特有的辛辣香氣。人力資源和社會保障部健康教育專家甯莉教授告訴《生命時報》記者,和帶甜味的洋蔥相比,有辣味的洋蔥有很好的保健作用。 洋蔥屬蒜屬植物,其中...
2017-03-06 -
好吃到想哭的洋蔥酥鹵肉飯的做法
洋蔥酥是做很多臺灣及東南亞美食的一種重要的調料。在製作正宗臺灣鹵肉飯、馬來西亞肉骨茶裡不可缺少的提味調料。帶有厚重口感的鹵肉,配上一碗蒸的不軟不硬的白飯,每一粒米都吸透黑紅的湯汁。洋蔥酥鹵肉飯營養...
2017-03-06 -
經期吃芹菜 讓你邊吃邊減肥
芹菜是一種能過濾體內廢物的排毒蔬菜,《本草綱目》中這樣說芹菜:“旱芹,其性滑利。”意思就是芹菜能清肝利水,可幫助有毒物質通過尿液排出體外。 芹菜中含有豐富的纖維,可以像提純裝置一樣,過濾體內的...
2015-03-06 -
沙茶洋蔥炒鴨肉的做法
健康功效:洋蔥:健胃、祛痰、利水 胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼 食材用料:鴨胸肉1條 洋蔥1個 沙茶醬1大勺 鹽適量 料酒1大勺 胡椒粉1/2小勺 生抽1/2小勺 生粉1大勺 菜譜做法: 鴨胸肉解...
2017-03-06 -
洋蔥你不知的5大功效 預防癌症不吃不行
五大理由讓你愛上洋蔥1預防癌症多項研究證實,適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌症風險。2清血功能纖溶狀態(溶解纖維使血循順暢)的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化都有關。根據實驗,每週攝取足夠...
2014-12-23 -
芹菜的功效與作用 芹菜的副作用
導讀:冬季到了,很個很適合吃芹菜的季節。芹菜是高纖維食物,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用,但是芹菜也有副作用,下面四季養生網小編為大家介紹一下,芹菜...
2017-03-06 -
洋蔥炒魚豆腐
1. 洋蔥切絲~番茄切小塊~魚豆腐切片~ 2. 鍋內熱油放魚豆腐炒到微焦~放洋蔥和番茄~ 3. 洋蔥軟了後放入所有調料~出鍋~開吃~ 小貼士
2017-03-06 -
祛痘小妙招 養血生肌祛痘痘喝杯雪梨芹菜汁
上火冒痘痘了腫麼辦?沒事你只需一個梨子加一根芹菜,不但恩呢該變成美味的飲料,而且還能幫你清除體內的火熱,改善你的膚質,下面就來看下這款雪梨芹菜汁吧。 主題: 雪梨芹菜汁。 食...
2016-12-30 -
哺乳期可不可以吃洋蔥 要注意什麼
洋蔥營養成份豐富,除了不含脂肪以外,含有大量蛋白質、糖、粗纖維及鈣、鐵、硒、磷、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、尼克酸、抗壞血酸等多類營養成份。那麼,女性哺乳期可不可以吃洋蔥呢?一起來瞭解一下吧。 ...
2016-09-22 -
這都不知道你還敢吃洋蔥
連這事都不知你還吃洋蔥1春夏肉厚,秋冬更辣在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的,它們的辣味更刺激,...
2015-04-17 -
宮寒可以吃洋蔥嗎
一、宮寒可以吃洋蔥嗎?當子宮冰冷的時候,這會導致身體內的血液流通不暢,這也會導致月經不調,甚者出現不孕的症狀,這些可怕的後果大家都知道嗎?預防或者改善宮寒的症狀,那一定要從根源上來解決,一定要保證氣...
2016-09-15 -
天天吃洋蔥 助你提高免疫力
很久以前,人們知道洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。而然至今發現也可以提高免疫力。接下來就讓我們一起來看看吧! 美國名廚茱莉亞·奇爾...
2012-09-28 -
洋蔥與什麼食物相克
洋蔥是一種食物,食用它能為人們帶來豐富的維生素營養,而且還會帶來鐵、鈣等等的微量元素,對大家的身體很有益處。而且洋蔥還是一種配菜。很多好吃的菜肴都是因為洋蔥的加入才更加美味。但是有相宜搭配的食材,...
2014-09-13 -
吃洋蔥能降血糖嗎 無論生熟食用都能降血糖
導語:吃洋蔥能降血糖嗎?近年來,伴隨全球性工業化、都市化和生活現代化,糖尿病患病率正急劇升高。無節制的生活方式是患者人數劇增的主要因素。對於糖尿病患者來說,日常生活中需要注意很多的細節問題。對於沒...
2017-03-06 -
夏季長痘痘 推薦芹菜雪梨汁
主題:雪梨芹菜汁 食材:雪梨1個,芹菜1根,檸檬半個,蜂蜜適量 做法: 1、將雪梨洗淨後,去皮切塊去核,用淡鹽水微微泡一下,芹菜洗淨後切小段備用,檸檬挖少許檸檬果肉出來備用; 2、將雪梨塊從鹽水中...
2017-03-06 -
【每週一菜】洋蔥牛肉鍋貼
【用料篇】 主料:澳門豆撈牛肉滑、洋蔥、餃子皮 輔料:橄欖油、香油、蠔油、小蔥、料酒、鹽、胡椒粉 【做法篇】 1.把牛肉滑解凍,放在碗裡,加料酒、鹽、蠔油、胡椒粉、香油攪拌; 2.洋蔥半個切碎,放...
2017-03-06 -
芹菜蜜汁能減肥嗎? 揭養生吃蜂蜜的最佳吃法
款新創蜂蜜食譜補充能量又甩脂蜂蜜是天然的營養品,蘊含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,被奉為甜美享痩的佳品。但大部分人都只知道蜂蜜泡水可以減肥,其實與蜂蜜搭配的食材有很多,下面就為大家...
2014-12-10