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夏季黃瓜怎麼吃才健康
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜...
2017-03-07 -
苦瓜怎麼做不苦 挑戰夏季適合吃又不敢吃的美食
苦瓜,因苦得名,也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。 苦瓜為什麼會苦? 苦瓜裡含有一種叫葫...
2017-03-07 -
夏日養生美食 涼拌苦瓜怎麼做不苦
涼拌苦瓜怎麼做不苦介紹苦瓜性苦寒,具有一定的清熱消署,涼血解毒的功效,在這炎炎夏日裡讓我來教大家怎樣做不苦的涼拌苦瓜,即好吃又不失營養成份。 想要做出不苦的涼拌苦瓜,在食才上面有一定的講究,要選那...
2017-03-07 -
夏季吃羊肉會上火嗎 怎麼吃好
羊肉溫補,又易消化,但很多人夏天都不敢吃,怕上火。其實,很多營養專家都有夏天吃羊肉的習慣,看看他們是怎麼吃的。 手腳涼,煮碗羊肉粥 “雖然天氣熱,但有些人稍微吃點涼東西就拉肚子,有些女性吹一會兒空...
2017-03-08 -
進行性肌營養不良怎麼吃好
問:進行性肌營養不良怎麼吃好?答:肌營養不良症不僅要配合醫生的治療,飲食治療也很重要。肌營養不良症的患者飲食有節,不要過胖,提倡少食多餐的原則。中醫認為肌營養不良症屬“痿證”,脾腎肝虧、正虛為本、氣...
2017-03-08 -
朝白參怎麼吃好呢
相信針對很多生產完的媽媽和久病不愈的患者朋友們來說,他們都希望能吃到一些補品來急速的補充自己身體的營養。這樣才能更好的恢復身體的能量和元氣,所以很多朋友都會選擇朝白參。可也有很多朋友對於朝白參的具...
2015-12-31 -
苦瓜怎麼做不苦 六種做法教你做涼拌苦瓜
苦瓜作為夏天一種清熱解暑的食物,深受人們的歡迎,但是同時也有很多人表示吃不了,原來苦瓜的味道非常特別,很苦,如果做的不好,是很難下嚥的。那麼苦瓜怎麼做不苦呢?下面我們就為大家介紹一下涼拌苦瓜的做...
2016-06-17 -
清明節養肝護肝怎麼吃好?推薦5款清明養肝食譜
在清明節前後,需要注意養肝和護肝。都市快節奏生活的人們,肝臟很容易出現異常,因此日常的養護是很有必要的。在這裡,和小編一起來看看清明時節裡養肝護肝應該吃些什麼吧。清明節養肝護肝怎麼吃青菜類:綠葉蔬菜...
2015-04-04 -
香瓜怎麼吃 讓你意想不到的吃法
夏天,香瓜上市了,清甜的口感讓人非常喜歡。但其實,香瓜還有其他一些吃法,那麼你知道香瓜怎麼吃嗎?知道香瓜怎麼吃好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下香瓜做法,為大家提供一些香瓜的新做法。 香瓜是一種...
2016-06-13 -
響油黃瓜vs拍黃瓜 夏天黃瓜怎麼吃?
今年夏天你還在吃拍黃瓜嗎?據說現在流行更高顏值、更好吃的響油黃瓜呢。不如下面就來看看響油黃瓜的做法吧,清爽入味哦。此外,吃黃瓜還有一些禁忌,例如不能和花生、番茄一起吃,這些你都知道嗎?響油黃瓜的做法...
2016-06-28 -
捲心菜應該怎麼吃好處多
捲心菜應該怎麼吃呢?這是一種常見的蔬菜,並且營養豐富,吃法很多。今天,不僅要為大家總結捲心菜的營養價值,還有不同的家常捲心菜烹飪方法介紹給大家,快來一起看看都是怎樣的吧。捲心菜的功效與作用預防胃潰瘍...
2015-09-14 -
小兒急性胃炎怎麼吃好
小兒急性胃炎發病急驟,輕者僅有食欲不振、腹痛、噁心、嘔吐;嚴重者可出現嘔血、黑便、脫水、電解質及酸堿平衡紊亂,有細菌感染者常伴有發熱等全身中毒症狀。小兒急性胃炎應注意飲食,那麼,小兒急性胃炎吃什...
2014-02-14 -
青木瓜怎麼吃
青木瓜是一種營養價值很高的水果,是女性朋友們最喜愛的一種水果之,它所有的營養成分也是比較特別的,是其它水果所沒有,對於女性朋友的美容美體效果非常的好的,有著豐胸美容之功效,而且它的吃法也可以有很多...
2014-04-16 -
玉米須也有營養價值 怎麼吃好?
有很多人在吃玉米的時候都會習慣把玉米須清理乾淨,不太喜歡吃玉米須。其實玉米須的功效與作用是很多的,可以幫你緩解很多不同的症狀。今天,小編就來為你一一介紹玉米須的營養價值都有哪些以及吃法吧。玉米須的營...
2014-11-20 -
苦瓜怎麼做不苦 這樣吃苦瓜讓你遠離苦澀
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可醃制,成熟的果肉和皮都是可以食用的,而且它的根、藤、果實入藥都是有清熱解毒的功效的。但是苦瓜如果想要做的好吃,確實是一個難題,究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜的做法有哪些呢...
2016-06-12 -
黃瓜怎麼吃減肥
黃瓜是最常見的蔬菜,在生活中很多的女性對黃瓜非常的喜愛,因為黃瓜可以生吃,還可以煮著吃,還可以涼拌,同時還可以拿來敷臉美容養顏,所以說這不就滿足了很多女性的喜愛,而且個黃瓜的熱量比較低,所以說也是...
2014-07-28 -
冬瓜怎麼吃減肥
冬瓜是我們在夏天會經常吃的,它的利尿消腫的效果特別好,還能夠幫助我們消化,記得小的時候,在夏天吃的最多的一種蔬菜就是冬瓜了,而且冬瓜的熱量是特別低是,很有利於減肥,現在減肥的人是很多了,關於能夠減...
2014-07-29 -
便秘怎麼吃好得快 吃這些讓你腸胃輕鬆
吃什麼治便秘 便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個...
2016-02-29 -
黃瓜怎麼吃減肥才最有效呢
黑木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。 黃瓜減肥食譜推薦:...
2014-05-08 -
營養早餐怎麼吃好
一般來說起床20至30分鐘再吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好,也就是說早餐7至8點之間為好,如果早餐過早,那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。...
2015-09-15
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木瓜怎麼吃
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木瓜怎麼吃最好
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊