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小心變成苦瓜臉! 導致嘴角下垂的7個惡習
下垂的嘴角會讓表情的親和力大大降低，還會讓臉部年齡看起來更大，就算是化妝品也無法掩蓋。是什麼壞習慣讓你嘴巴周圍的肌肉退化導致嘴角下垂?又有什麼辦法可以解救這種困境?苦瓜臉! 導致嘴角下垂的7個惡習"...
2017-03-06 -
苦瓜鳳梨蘋果汁做法大全 5款夏日美食秀出好身材
5款食譜吃出健康好身材苦瓜鳳梨蘋果汁材料：苦瓜1根、鳳梨1個、青蘋果1個、蜂蜜適量做法步驟：1苦瓜洗乾淨，切開，去籽切大塊。2鳳梨去皮，切成大塊。3青蘋果洗乾淨，切開去籽切大塊。4將苦瓜、鳳梨、青蘋...
2014-07-02 -
水果沙拉的製作方法
【導讀】水果沙拉的製作方法，現在很多的年輕人越來越喜歡吃一些水果蔬菜沙拉，因為這樣的食物製作比較簡單，並且味道還很不錯，那麼就一起來瞭解下水果沙拉的製作方法。 水果沙拉的製作方法 製作方法一：...
2016-04-17 -
20160710食來運轉欄目：苦瓜的做法
苦瓜的做法是非常多樣的，生活中適當的吃點苦瓜對我們的健康是非常有益的，能預防各種疾病的發生。那麼日常生活中苦瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-09-30 -
20160708食來運轉：涼拌苦瓜的做法
苦瓜的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃苦瓜，對健康非常有利，有著非常好的降血壓的作用。那麼日常生活中涼拌苦瓜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2106節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-09-30 -
吃苦瓜能減肥嗎？ 幾款苦瓜減肥法讓你瘦不停
苦瓜怎麼吃減肥法苦瓜減肥原理：苦瓜中富含膳食纖維，可以延緩脂類的吸收。還含有比較高維生素C，可以加速脂類的代謝。苦瓜首先是排除水腫，去除腸道內的脂肪，慢慢的達到減肥效果，所以一定要堅持。原味苦瓜汁材...
2014-08-05 -
達人苦瓜減肥食譜7天甩肉5kg
苦瓜是夏天常見的食物，也是清涼解毒又減肥的好食物，對於減肥的效果是非常強烈的，可以有效分解體內的脂肪和毒素，然後排出體外，減肥達人推薦苦瓜減肥法與食譜，一周輕鬆瘦10斤不反彈。 苦瓜減肥食譜 苦...
2017-03-06 -
如何挑選沙拉油
每一個人都希望自己的生活品質能夠得到保障，所以我們在日常飲食的時候就會有特別的一些要求和更注重食物的品質，所以購買食物的時候一定要仔細的挑選好，下面一起看一下什麼樣的沙拉油好。 沙拉油是指各種植物原...
2016-12-20 -
養生精品之你不得不知道的苦瓜王
養生精品之你不得不知道的苦瓜王苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有...
2014-12-19 -
京糕苦瓜拌梨絲治療咳嗽有療效
京糕就是我們平常說的山楂糕。一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有抗衰老作用。另外，研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。 這兩天是流感的高發期，而...
2010-06-18 -
不同口味水果沙拉的做法
【導讀】不同口味水果沙拉的做法，各類水果做成營養齊全的水果沙拉，那個味道真是美味好沒話說，下面小編就推薦不同口味水果沙拉的做法。 不同口味水果沙拉的做法 一、優酪乳水果沙拉 材料：小番茄60...
2016-04-01 -
吃水果沙拉真可以減肥嗎
很多愛美的女士希望自己能更苗條一點，於是想著少吃點肉和飯，肚子餓的時候選擇水果沙拉來填肚子，以為這樣就很健康。但是有時候事與願違，某些女士反而越吃越胖，越吃越高血脂了。究竟為什麼會這樣？天天養生小...
2016-02-25 -
苦瓜去苦有妙招
【導讀】苦瓜去苦有妙招，清熱去火苦瓜是大家的首選。但是苦瓜的苦味，卻讓很多人望而卻步。因為苦瓜裡含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。那麼苦瓜怎麼做才能不苦？讓苦瓜不苦是有妙招的，大家一旦學會了，那麼...
2016-03-30 -
繽紛金槍魚沙拉的做法
做法步驟 1、芒果，獼猴桃切塊備用。香菜洗淨，切碎備用。 2、金槍魚罐頭開蓋，取出魚肉撕成大塊。我用的原味的 3、洋蔥切小粒，和玉米粒、胡蘿蔔粒在熱的橄欖油裡稍炒一下。也可以水煮一下。 4、少許米...
2017-03-06 -
經期減肥 經期吃沙拉能瘦身嗎
新鮮的蔬果中含有大量的纖維素，使人肥胖的機率很低，糖也只在根莖蔬菜中含量稍高，所以蔬菜的熱量很低，人們生吃少量的蔬果，會產生飽腹感，減少了其他食物的攝入，減少食物的攝取即可使肥胖者變得健美，再者...
2015-03-05 -
自製美容減肥的蔬果沙拉
【導讀】自製美容減肥的蔬果沙拉，對於減肥的女性來說，蔬果沙拉是一個很好的選擇，既美味，又能美容減肥。下面小編教大家自製美容減肥的蔬果沙拉。 自製美容減肥的蔬果沙拉 1.四色果香沙拉 材料：櫻...
2016-03-30 -
火腿芝士沙拉的做法
簡介一道即美味可口又誘人的沙拉完成啦，趕快動手試一試吧~用料歐大伯火腿200G艾美淡味安文達乳酪150G青辣椒25G紅辣椒25G蒲福牌醋浸小黃瓜25G蒲福牌紅酒醋30ML太平之選特級初榨橄欖油30M...
2017-03-06 -
日式土豆沙拉的做法
做法步驟 1、火腿胡蘿蔔切筷子頭大小的丁，花花用的午餐肉，只要是有肉組織口感的都可以，土豆切大塊，青豆一把 2、一鍋水放鹽，先煮熟胡蘿蔔，然後是青豆，最後把土豆和洗過的雞蛋一起放進去 3、土豆煮到...
2017-03-06 -
土司三文魚沙拉的做法
簡介土司四片三文魚少許獼猴桃一個蘆筍，山藥，胡蘿蔔 土司三文魚沙拉的做法 獼猴桃一切二備用，蘆筍和山藥焯水切好備用，胡蘿蔔直接切好!做這些時，切塊土司放烤箱裡烘烤! 熱油，放切好塊的三文魚煎止兩面微...
2017-03-06 -
玉米沙拉的做法
簡介可做營養早餐，而且準備時間短，很方便用料雞蛋一隻黃瓜一根玉米半根小番茄10個胡蘿蔔一根的四分之一沙拉醬一勺 玉米沙拉的做法 1、溫泉蛋一定要冷水開始煮，煮3-4分鐘，悶5分鐘後拿冷水沖，會特別...
2017-03-06
