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煙熏馬鮫魚沙拉的做法
簡介每週六例行去港口魚市大肆採購海鮮,老公說明晚去你朋友家晚餐,我需要帶禮物去,我要為他們做最拿手的熏魚沙拉!於是買了一條最大的熏魚回來。周日一早,老公就擺開架勢開練,我急忙搬來小板凳+瓜子來旁觀!...
2017-03-06 -
苦瓜的功效 為什麼苦瓜會有瘦身的作用
苦瓜的營養價值很高的,只是喜歡吃的人不多,主要是因為許多人的烹飪方法不對。將苦瓜的苦味都釋放出來了。其實只要掌握苦瓜的做法,它真的很好吃喲。而且苦瓜的功效也很多,下面我們就來探析一下這個問題! ...
2016-05-05 -
火龍果沙拉
吃火龍果可謂是既降火又養顏,火龍果也是可以有很多的製作方法,火龍果沙拉大家會製作嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就讓小編來為你解答。 材料:火龍果180克 檸檬沙拉醬:25克 橙汁:5...
2017-03-06 -
嬰兒沙拉:奇葩父母惡搞寶寶(組圖)
近日,網路上流傳了一組“嬰兒沙拉”照片,嬰兒在餐桌的一個盆裡面,身上和頭部蓋著蔬菜葉子,而孩子的周圍擺著各種的其他食物。這組照片被稱為“嬰兒沙拉”,年輕的爸爸媽媽惡搞孩子的寶寶奇葩萌照,其實是有很多...
2014-08-27 -
“嬰兒沙拉”引熱議 正確引導寶寶模仿好處多
近日,網上流傳一張“嬰兒沙拉”照片,引起熱議。一位媽媽在網上上傳了一張嬰兒蓋滿菜葉躺在盆中的照片,說是只為了逗全家人開心,但卻引來網友一片質疑。“嬰兒沙拉”引熱議 細數各種寶寶萌照照片中,寶寶被放在...
2014-08-23 -
20160621食來運轉欄目:苦瓜燒排骨的做法
苦瓜的營養價值是非常豐富的,生活中適當的吃點苦瓜對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中苦瓜燒排骨的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和...
2016-09-27 -
20160617食來運轉視頻:牛肉沙拉的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的,生活中適當的吃點牛肉對我們的身體健康是非常有幫助的,而且牛肉的做法也很多樣。那麼日常生活中牛肉沙拉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下...
2016-09-26 -
苦瓜排骨湯的做法,排骨湯的做法大全家常
苦瓜排骨湯的做法,排骨湯的做法大全家常 排骨湯是一種非常養生的湯品,加上苦瓜做輔料,可以起到美容養顏,明目養心的功效,對於血脂偏高的人還可以起到降低血脂的作用,很多人不喜歡苦瓜的苦味,但是經過與...
2017-03-07 -
沙拉汁拌烏冬面
沙拉汁拌烏冬面的做法1. 準備食材,一人份烏冬面一包,味沙拉汁25ml,如果重口味可以加到50ml。 2. 水裡面加鹽,烏冬面按照包裝上水煮3分鐘。 3. 撈起後馬上放進冰水中冷卻,烏冬面會更Q彈...
2017-03-07 -
吃沙拉要注意什麼問題
沙拉是很多人都愛吃的一道美食 1、脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪,這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。 解決方法: 可以用油類沙拉醬(或者直接用橄欖油+醋),取兩勺沙拉醬(如果醬料油...
2015-11-13 -
孕婦能吃苦瓜嗎
苦瓜雖苦,可是營養價值高。那孕婦可不可以吃苦瓜呢?孕婦吃苦瓜有好處嗎?孕婦能吃苦瓜嗎?這也是很多孕婦會有疑問的問題,因為孕婦是一個特殊的群體,孕婦孕育著一個新的生命。孕婦的飲食是每個有孕婦的家庭都...
2015-05-29 -
苦瓜炒蛋的做法 吃苦瓜有助減肥喲
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。 苦瓜炒蛋瘦身減肥三高調養苦瓜1根;雞蛋2枚;紅彩椒1/4個;蒜瓣;鹽; 苦瓜炒蛋做法和步驟 1苦瓜洗淨...
2017-03-07 -
春季輕食 芒果大蝦沙拉
簡介越來越暖,春意盎然,衣服越穿越少,肥肉肉快要藏不住啦!減肥是女生永恆的話題,減肥基本上沒有捷徑,運動+節食才是王道。但是節食並不意味著吃得越少越好,而是要吃得健康,每天必須保證充足的蛋白質和碳水...
2017-03-07 -
苦瓜怎麼做好吃,苦瓜美食圖片
苦瓜怎麼做好吃,苦瓜美食圖片 苦瓜是一種很常見的蔬菜,很多人喜歡吃,因為苦瓜可以降血糖、降血脂、清熱解毒,很多人不喜歡吃,是因為苦瓜確實太苦了,那麼下面就來說一下苦瓜要怎麼樣做才好吃呢? 家常菜苦...
2017-03-07 -
吃苦瓜真的有降血糖的功效嗎
我們都知道苦瓜具有清涼降火的功效,可是你會發現人們對苦瓜的感情很複雜,有人覺得它很可口,有人覺得它難以下嚥。近日,對於苦瓜,有一種說法是苦瓜具有降血糖的作用,那事實上苦瓜真的具有降血糖的作用嗎? ...
2015-06-05 -
3招教你正確吃苦瓜
【導讀】3招教你正確吃苦瓜是怎麼來的呢?正所謂苦瓜,又叫涼瓜,營養非常豐富,有清火、解毒等功效。很多人不喜歡吃太苦的苦瓜,而有些人則覺得越苦越好吃。到底該如何挑選苦瓜,並判斷它苦不苦呢?下面有小編...
2016-01-03 -
生吃苦瓜的好處和具體吃法
苦瓜有爆炒、燉湯、熬粥等很多烹飪方法,不過對於減肥 苦瓜所含的大量苦瓜素,雖然導致了味苦,但是卻也成就了燃脂減肥的好元素,生吃的話雖然會比較難以下嚥,但是對於減肥排毒是最好的,苦瓜素也會發揮到最...
2015-11-05 -
防治肝病苦瓜是良藥
1、苦瓜是“脂肪肝”殺手 苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,能使攝取脂肪和多糖減少。 2、苦瓜具有養血滋肝的功效 苦瓜具...
2015-11-04 -
沙拉的含鹽量比漢堡還要高?
為了養生著想,現代人常愛換口味,時不時吃餐健康沙拉。 專家認為,維生素C和多種維生素B等水溶性維生素對熱很敏感,很容易被較高的溫度破壞,因此從生蔬菜中攝取這些維生素是較好的方法。 沙拉是西...
2014-12-10 -
苦瓜甘藍的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做苦瓜甘藍 1.把紫甘藍切成碎末。 2.加入糖白醋鹽攪拌均勻。...
2016-10-25