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降糖苦瓜生薑飲
新鮮苦瓜250克，生薑10克。苦瓜洗淨切碎或絞汁，加生薑10克，水1000ml，煮15分鐘備用。每天當茶飲，每次300ml，每日3次。 按：要想讓血糖天天平穩，一定要儘量避免可能引發血糖升高的不良...
2017-02-17 -
新鮮苦瓜
苦瓜含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸的功效與作用等，具有較高的營養價值。苦瓜的功效與作用汁有增強食欲、防癌抗癌、降血糖的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][...
2017-02-17 -
幹絲瓜煎水可緩解痛經
方法步驟： 01 子宮出血：把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜，研勻後備用。每次取3～6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日兩次，對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經過多症。...
2014-11-06 -
吃什麼減肥 男人夏季減肥從吃苦瓜入手
現在肥胖已經成為很多男士朋友的心頭大患，不少男人不是不想減肥，而是怎麼也減不下來，那麼男人究竟應該怎麼減肥呢?我們吃什麼減肥效果好呢?不要著急，接下來我們就一起去文章中看一看究竟什麼食物能幫助男...
2016-05-06 -
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多 主題：苦瓜皮蛋鯽魚湯 食材：苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生薑、食鹽少許 做法： 1.苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切塊;皮蛋洗淨去殼，切塊待用; 2.洗淨宰好的...
2016-04-22 -
苦瓜煎蛋夏開胃
天氣越發炎熱，很多人會出現食欲不振的情況。下面介紹一道苦瓜煎蛋給大家，希望在炎熱的夏天給沒有食欲的人們帶去一絲美味。 一、主料： 苦瓜1/2個，紅椒1個，雞蛋2個。 二、輔料： 油適量，鹽適量。 ...
2017-03-08 -
苦瓜煎餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，苦瓜煎餅的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就掌握好。...
2016-12-08 -
苦瓜煎蛋的做法，價值不可忽視
苦瓜和雞蛋都是生活中極為常見的食物，兩者放在一起簡單的做成苦瓜煎蛋口味會很好，其營養價值也很高，能預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等。 一、做法 ...
2017-03-28 -
苦瓜煎雞蛋的做法有哪些呢
生活當中我們經常會去苦瓜苦苦的味道，雖說難以入口，可是吃起來味道還是不錯的，特別是苦瓜煎雞蛋，清爽可口的味道，再搭配上粉有豐富蛋白質的雞蛋，不僅僅適合老人食用，而且非常的時候兒童，夏天的這個季節天...
2015-09-01 -
苦瓜煎蛋的做法大全
苦瓜煎蛋的做法 苦瓜洗淨去瓜蒂，對半切開，去瓤，切成簿片 放入沸水中焯一下 倒在濾網中瀝幹水份 雞蛋打入碗內，加入鹽 將雞蛋打散，和鹽拌勻 放入焯過水的苦瓜片，攪拌均勻，成苦瓜雞蛋液...
2011-06-27 -
苦瓜煎蛋的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
涼瓜煎蛋脯的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下涼瓜煎蛋脯的做法吧。 上面關於涼瓜煎蛋脯的做法雖然看起來有點...
2016-10-25 -
苦瓜胡蘿蔔煎蛋的做法
食材： 材料：雞蛋2個、胡蘿蔔少許、苦瓜小半根 調料：食鹽適量、蔥少許、料酒少許、植物油適量 做法： 1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁; 2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末;...
2013-01-05 -
苦瓜煎蛋餅的做法
苦瓜是我們生活中比較常見的蔬菜，雖然它的營養比較豐富，對身體有很多的好處，但是由於它比較苦生活中我們很多人都不喜歡吃，苦瓜煎蛋是我們平時經常能吃到的家常菜，但是一般時候我們在飯店吃到的時候會覺得不...
2015-03-03 -
涼瓜煎蛋角的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹涼瓜煎蛋角的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 涼瓜煎蛋角已經介紹完了，不知你心中已經理解了沒？退一步講...
2016-10-25 -
苦瓜圈煎蛋的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹苦瓜圈煎蛋。 1.1用鹽醃制...
2016-10-25 -
胡蘿蔔苦瓜煎蛋的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹胡蘿蔔苦瓜煎蛋的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.苦瓜對半剖開去瓤切成條，再切小丁...
2016-10-25 -
涼瓜煎蛋的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好涼瓜煎蛋。 1.涼瓜洗淨去籽切薄片。取一大碗，裝入涼瓜，...
2016-10-25 -
健康養生生活館，苦瓜煎蛋餅的做法
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 苦瓜是我們生活中比較常見的蔬菜，雖然它的營養比較豐富，對身體有很多的好處，但是由於它比較苦生活中我們很多人都不喜歡吃，苦瓜煎蛋是我們平時經常能吃到的家常菜，但是一般...
2017-05-31 -
苦瓜煎蛋餅的家常做法
這一大家的日程可以多吃一些苦瓜，苦瓜是一種營養價值非常高的蔬菜，雖然說味道苦澀，但是確實能夠幫助高血壓，高血糖患者儘快擺脫疾病的困擾。在夏天適當的吃一些苦瓜也有助於幫助自身達到解暑降溫的功效。苦瓜...
2017-07-20
