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預防濕疹復發多吃苦瓜韭菜
1.常吃苦瓜:苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。 2.多吃韭菜:韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解...
2013-06-28 -
夏季吃苦瓜能瘦成“排骨精”
導語:苦瓜清脂減肥法越來越受到人們的青睞,不用改變任何飲食習慣,也不用吃減肥藥,更不用做減肥運動,吃得苦,一周立刻變“排骨精”,趕快來試試吧。 夏季吃苦瓜能瘦成“排骨精” 一、吃苦瓜需要注意...
2016-07-01 -
鮑魚苦瓜湯
好吃又營養的鮑魚湯,做法其實超級簡單呢!此湯清甜之中帶有點甘,美味又可口。其功效多多:能清熱,滋潤,滋陰,除煩躁,消除疲勞,大家有空,都可以試著煲看看。 材料: 1.排骨:250克 2.苦瓜:1條...
2017-03-08 -
苦瓜食用禁忌 女人別亂吃這物會刺激子宮
苦瓜又叫涼瓜,可以清熱去火。而且苦瓜和其他食物一起煮、炒,並不會將它的苦味傳給其他食物,所以它又被稱作“君子菜”。但是苦瓜也不是亂吃的哦,畢竟這物會刺激子宮收縮,引起流產,所以孕婦還是不要吃的為...
2016-08-10 -
夏季平穩血壓的“四劍客” 芹菜苦瓜玉米蓮子心
炎炎夏日,人們活動多、愛出汗,血壓也容易波動起伏。此時,要格外注意生活調養,下面的4種食物,就是平穩血壓的夏季“四劍客”。 芹菜:甘苦,性涼,歸肺、胃、肝經。有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止...
2017-03-08 -
苦瓜汁的功效 清熱解毒除邪熱
導語:苦瓜汁的功效。苦瓜汁除邪熱,清熱解毒之功效,可解疲乏,清心聰耳明目,潤澤肌膚,強身,使人精力旺盛,不易衰老。今天四季養生網小編向大家介紹,苦瓜汁的功效。 苦瓜汁的功效: 1、苦...
2017-03-08 -
去火排毒,苦瓜炒蛋
秋天天氣乾燥,容易上火。這時,適當食用些苦瓜,可以去火排毒,滋陰潤燥,對調理身體很有益處。苦瓜可以炒制,也可以涼拌,用雞蛋與苦搭配,葷素結合,味道也不錯。下面就讓我們看看可以去火排毒的苦瓜炒蛋吧。...
2017-03-08 -
苦瓜炒蛋最佳做法
“夏天吃苦瓜是最佳選擇,苦瓜有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效 苦瓜泡水10分鐘,洗淨備用。 4個雞蛋打入小盆備用。 苦瓜挖去瓜籽。 切薄片,放1勺鹽攪拌勻。 油熱鍋,倒入苦瓜翻炒至變色。 倒入少...
2017-03-08 -
排毒又養顏,苦瓜炒蛋
料 苦瓜 (2條)調料 雞蛋 (4個) 鹽 (適量) 油 (適量)廚具 炒鍋 苦瓜泡水10分鐘,洗淨備用。 4個雞蛋打入小盆備用。 苦瓜挖去瓜籽。 切薄片,放1勺鹽攪拌勻。 油熱鍋,倒入苦瓜翻炒至...
2017-03-08 -
女性養生:經期不要吃苦瓜
夏季要吃苦,當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是,“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒,一吃冷食就容易腹瀉,平時大便稀爛味淡,這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒,性收斂,寒凝使血行減慢。所以,經期的...
2012-05-08 -
苦瓜的功效與作用 苦瓜有美容作用
導讀:苦瓜的功效與作用,苦瓜是一種最常見的一種蔬菜,很多人因為它的名字而覺得它得苦,甚至不去吃,其實它的營養很豐富,營養價值很高,並且還有美容的作用哦。下面四季養生網小編就來說說苦瓜的好,苦瓜的功...
2017-03-08 -
苦瓜的做法 苦瓜這樣去苦味是你想不到的
夏天吃苦瓜有著清熱解暑的功效,但是苦瓜怎麼做好吃則需要東一番腦筋,你知道苦瓜怎麼做不苦嗎?今天我們就來為大家介紹一下苦瓜的做法,讓大家瞭解一下苦瓜怎麼做好吃,讓大家吃到不一樣的苦瓜。 苦瓜的吃...
2016-06-28 -
立夏養生吃什麼蔬果 苦瓜敗火清熱降火
香蕉 香蕉為人類最古老的水果之一,其營養價值相當高,是天然鉀的來源,可以抑制引發高血壓、心血管疾病的鈉,維持正常血壓和心臟功能,還富有讓人遠離憂鬱的維生素B6及對抗緊張的礦物質鎂,並也是必須氨基酸...
2017-03-08 -
防治糖尿病可以吃些苦瓜
防治糖尿病可以吃些苦瓜 中醫學認為,苦瓜它為味苦,生則性寒,熟則性溫。生著吃有清熱解毒、清心止渴等功效,因此它比較適合糖尿病合併高血壓的患者食用。現代醫學研究證實,苦瓜中含有類似胰島素的物質,...
2016-07-24 -
苦瓜胡蘿蔔雞蛋餅的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題,要是因為不當的飲食引發了疾病,導致身體受到損害,那就追悔莫及了,所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法,苦瓜胡蘿蔔雞蛋餅的做法很容易,值得嘗試。 ...
2016-12-08 -
苦瓜粉的功效與作用
苦瓜粉顧名思義就是利用苦瓜磨成粉,都說吃苦有利於健康,其實吃苦瓜粉對人全的健康會有很大的幫助的,從其保健功效來看的話,其具有清熱解毒,明目的作用,而對於有血壓過高的問題來說,吃苦瓜粉更是可以發揮出...
2014-04-10 -
苦瓜煎蛋夏開胃
天氣越發炎熱,很多人會出現食欲不振的情況。下面介紹一道苦瓜煎蛋給大家,希望在炎熱的夏天給沒有食欲的人們帶去一絲美味。 一、主料: 苦瓜1/2個,紅椒1個,雞蛋2個。 二、輔料: 油適量,鹽適量。 ...
2017-03-08 -
苦瓜骨頭湯清熱去火 推薦3種做法
苦瓜骨頭湯的做法一 食材:豬大排骨400克,苦瓜200克,食鹽、白醋、胡椒粉適量。 做法: 1.準備排骨、苦瓜。 2.苦瓜洗淨從中間切斷用筷子去掉裡面的瓜瓤。 3.切成圈,薑蒜拍碎。 4.鍋裡放水...
2017-03-08 -
夏季降火消暑吃苦瓜 教你涼拌苦瓜的做法
導讀夏季給人的感覺就是熱火朝天,不僅是身體燥熱人也容易上火,那麼我們就吃點苦瓜來幫助降火解暑吧,那苦瓜怎麼做好吃呢?今天小編教你涼拌苦瓜的做法吧。 夏季上火吃苦瓜飲食幫你消暑氣 在這樣一個炎熱的夏...
2017-03-08 -
中醫推薦三款苦瓜減肥食譜
很多人因為苦瓜比較苦而不喜歡吃苦瓜,其實正因為這種“苦”,讓其成為減肥食物中的佳品。苦瓜的營養價值十分豐富,具有利尿涼血、清熱解暑以及益氣壯陽的功效。除此之外,苦瓜的減肥功效是大家有目共睹的。下...
2016-08-12