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如何挑選苦菊
隨著生活水準不斷的提高越來越多的人意識到保證了飲食品質才能讓我們的身體變得更加的健康,其中是我們最常見的一種食物,如果購買不好吃起來非常的難吃,下面一起瞭解一下什麼樣的挑選好。 如何挑選苦菊宜挑選鮮...
2016-12-20 -
老醋拌苦菊的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好老醋拌苦菊。 1.1炸熟的花生米用廚房紙吸去多餘...
2016-10-25 -
夏季養生 補血潤養法寶 長壽莧菜清熱解毒
莧菜本是一種野菜,亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”,根據它豐富的營養,也被人們譽為“長壽菜”;有史記載:在古代的一部按漢字形體分部編排的字書——《玉篇》中,可以查到“莧”讀“汗”,所以也有稱莧菜...
2017-03-04 -
甲魚+莧菜=毒藥!十組飲食禁忌不可不知
導語 有時候吃完美食覺得身體不適,有可能是食物相克引起的!比如胡蘿蔔下酒會導致肝中毒;蘿蔔與木耳混吃容易引起過敏性皮炎;紅棗與蔥一起進食會導致消化不良等等。多達10組日常食物的搭配禁忌,mark起...
2017-03-04 -
健康常識 莧菜的功效和作用
莧菜的功效 中醫認為,莧菜味甘,性涼。歸大腸、小腸經。具有清熱解毒,除濕止痢,通利二便,利竅止血等功效。適用於痢疾、腸炎、大便澀滯、便秘、淋證、麻疹不透、漆瘡瘙癢,暑熱等病症。 莧菜的作用 促進發...
2017-03-04 -
莧菜是養生長壽菜 推薦2莧菜食譜趕緊吃起來
夏季吃莧菜有哪些保健好處? 一、促進發育 莧菜可謂是小朋友的天然鈣片,莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質,小孩食用之後,可以促進牙齒和骨骼的生長,幫助發育。生活中,若不慎骨折,食用莧菜也可幫助傷口...
2017-03-05 -
莧菜的功效與作用,清熱解毒療效好
莧菜是一種常見的蔬菜,它被人們譽為"長壽菜",它所含有的豐富鈣質對人體健康是很有益的,兒童如果能夠多吃一些莧菜,對於其牙齒和骨骼的發育是有好處的,而且莧菜還有很多其他的功效,下面,專家就來給我們詳...
2013-12-13 -
懷孕可以吃紅莧菜嗎?懷孕吃什麼比較好
食物是我們獲取營養的最直接的方法,但是每種食物對身體的作用都是不一樣的,女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的,下面一起看一下紅莧菜懷孕期間能吃嗎? 紅莧菜原本是一種野菜,為莧科一年生草木植物莧的...
2016-11-28 -
莧菜清熱馬齒莧治糖尿病 十種養生野菜推薦
十種養生野菜推薦燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝,有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。我們一般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉,它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食﹑涼拌﹑做...
2014-08-04 -
夏季吃莧菜 最佳養生蔬菜
莧菜本是一種野菜,亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”,根據它豐富的營養,也被人們譽為“長壽菜”;有史記載:在古代的一部按漢字形體分部編排的字書——《玉篇》中,可以查到“莧”讀“汗”,所以也有稱莧菜...
2017-03-06 -
米莧菜的做法
米莧就是我們日常生活中的莧菜,它也是一種特別容易熟的菜,今天小編就為大家介紹一下米莧的家常做法大全,讓我們一起去看看米莧究竟要怎樣做才是最美味的,希望大家可以仔細看看! 炒米莧 食材準備 米莧、蒜...
2017-03-06 -
莧菜炒飯的做法
莧菜炒飯 製作莧菜炒飯的材料: 莧菜300克、米飯300克 調料:蒜、鹽、蠔油 莧菜炒飯的做法教程圖解: 1、莧菜洗淨,切小段 2、蒜切末 3、鍋中入少許油,放入蒜末炒香 4、倒入莧菜,調入鹽、蠔...
2017-03-06 -
刺莧菜
中藥刺莧菜是莧科莧屬植物刺莧的全草。中醫認為刺莧菜有清熱利濕,解毒消腫的功效與作用。 目錄 別名 來源產地 性味 功能主治 用法用量 [顯示部分][顯示全部] 刺莧菜別名 刺莧菜刺莧、野莧菜、野刺莧...
2017-03-06 -
便秘能吃莧菜嗎
豆腐湯�代人生活品質在不斷提升,因此越來越多的人開始注重健康養生的問題,比如便秘的問題,很多人在飲食上都採取“吃綠色蔬菜少吃肉”的生活態度,希望通過日常多食用綠色蔬菜來改善便秘,讓身體更加健康。因此...
2014-08-10 -
苦菊的家常做法 這樣做的苦菊既營養又美味
苦菊又叫苦菜,苦菊的功效和作用很多,能抗菌消炎、明目解熱等。苦菊可以涼拌,可以煮食,也可以熬湯。那麼你還知道苦菊的做法嗎?下面介紹一些苦菊的家常做法,以供大家參考。 苦菊伴有苦味,所以在製作的時候...
2017-03-07 -
涼拌苦菊的家常做法 自製涼拌苦菊更顯清爽
苦菊,是一種非常適合涼拌的食物,因為涼拌苦菊的家常做法比較簡單,而且口感比較清爽,所以非常受人們的喜愛,吃些苦菊對身體很有好處。想知道苦菊怎麼涼拌以及苦菊的做法嗎?那就一起來看看吧。 苦菊的營養價...
2017-03-07 -
綠色蔬菜中莧菜的維C量居榜首
莧菜具有清熱利濕、涼血止血的功效,它可以為人體提供蛋白質,提高人體免疫力;還可以促進排毒、防止便秘,對痢疾、油漆過敏等有一定的食療效果。值得一提的是,莧菜的中的維生素C含量居綠色蔬菜之首,所含鈣、...
2015-06-04 -
春季美食莧菜鮮蘑怎麼做
導語:很多地方端午節都有吃“紅”的習俗,而初夏時節清爽而好吃的紅莧菜遍地都是,莧菜作為端午節吃“紅”必吃的一道菜,也是不錯的選擇。 莧菜鮮蘑 功能:降糖 防治貧血 抵抗力 散瘀止疼 延年益壽 益智...
2017-03-07 -
干貝燒冬莧菜
配方: 冬莧菜750克,干貝100克,奶湯500克。 制法: 冬莧菜取帶葉嫩梗尖,去梗皮,洗淨,用開水燙熟,撈出用涼水沖涼,干貝用水發好。鍋內放100克豬油燒熱,下冬莧菜稍煸,加奶湯、干貝、鹽...
2017-03-07 -
吃苦菊上火嗎?苦菊的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃苦菊會上火嗎? 苦菊的營養價值1、苦菊中含蛋白質,膳食纖維較高,鈣、磷、鋅、銅、...
2016-12-20