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盤點抗癌良藥菜花的養生功效
菜花原為甘藍的變種,相比其它蔬菜,纖維量少,口感非常的細膩,廣受大家的歡迎。在所有的蔬菜中,菜花的抗癌效果也是最佳的,在古代人們把菜花稱為“窮人的醫生”,可見其藥用價值。 菜花營養分析: 1....
2014-02-21 -
吃醃韭菜花上火嗎?醃韭菜花的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷,身體一旦上火就會非常的痛苦,尤其是平時吃醃韭菜花的時候很多人都非常的擔心,那麼吃醃韭菜花會上火嗎? 醃韭菜花的營養價值韭菜花富含水分,蛋白質,脂肪,糖類,灰分,礦物質...
2016-12-20 -
養生食譜 吃對苦苦菜清涼解毒消炎利尿
苦苦菜,是一種藥食兼具的無毒野生植物,苦苦菜的功效也很不錯,吃對了是可以清涼解毒消炎利尿的,那麼苦苦菜怎麼吃呢?下面就跟著小編一起來瞭解一下關於苦苦菜的養生食譜吧。 其實苦苦菜不僅僅可以清涼解毒...
2016-07-07 -
5種飲食習慣易引發胃癌 預防多吃洋蔥椰菜花
胃癌的發病率越來越高,這和我們的日常飲食有密切的關係。如果沒有科學正確的飲食習慣,就往往會容易造成胃癌的出現。在這裡,就來為大家列舉一下哪些食物和飲食習慣易引發胃癌,千萬別錯過了。5種飲食習慣易引發...
2016-11-10 -
20160323食來運轉視頻全集:幹煸菜花的做法
花菜的營養價值是非常豐富的,我們生活中可以經常吃對我們的身體是非常有利的,味道也是相當好的。那麼日常生活中幹煸菜花的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-04-05 -
菜花的營養和價值
【導讀】菜花的營養和價值,菜花質地細嫩,含纖維少,是學齡前兒童最佳蔬菜之一。很多家庭都會吃到,而且材料也簡單,那麼菜花的營養和價值有哪些? 菜花的營養和價值 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2014-12-08 -
【河蝦炒韭菜花的做法大全】
把小河蝦和嫩嫩的韭菜花一炒,韭菜花的甜和小河蝦的香一搭配,下飯真的一流。 材料:小河蝦200克,韭菜花150克 調料:植物油適量,鹽3克; 做法: 1、小蝦仁用清水洗幾遍,然後晾乾下水份; 2、韭...
2017-03-08 -
苦菜說:春天裡食苦不思甜!
小時候一到清明節前後,奶奶必定頭戴圓草帽,身披雨衣,挑選一個煙雨濛濛的日子,帶上我,去羊皮崖,一邊走一邊唱:“天香菜、婆婆丁,清汙去毒消百病,食飲藥效苦為甘,天地日月小精靈。”一路上只知道奶奶不時...
2017-03-08 -
苦菜的主要價值
每100克苦菜嫩幼苗含蛋白質2.8克,脂肪0.6克,粗纖維5.4克,糖類4.6克,胡蘿蔔素540微克,維生素B10.09毫克,維生素B20.11毫克,維生素 PP0.6毫克,維生素C19毫克,維生...
2017-03-08 -
牙痛吃些苦菜
牙疼不是病,疼起來要人命的說法說出了牙疼帶給身體的痛苦,引起牙疼的原因有很多,牙齒發炎、齲齒以及飲食不當都會造成牙疼的發生,我們需要針對性的做治療。牙疼往往是不能忍受的,我們需要積極的應對。下面我...
2017-03-08 -
苦菜的功效和吃法
苦菜性味苦寒,具有清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫等。《滇南本草》載"涼血熱,寒胃,發肚腹中請積,利水便。"《本草綱目》載"治血淋痔疹"。脾胃虛寒者忌食。 補血保健:苦菜中...
2017-03-08 -
懷孕可以吃醃韭菜花嗎?懷孕吃什麼比較好
食物是我們獲取營養的最直接的方法,但是每種食物對身體的作用都是不一樣的,女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的,下面一起看一下醃韭菜花懷孕期間能吃嗎? 醃韭菜花即是將新鮮的韭菜花加入鹽、料酒、生薑...
2016-11-28 -
苦菜的功效與作用
眾所周知吃苦有利於人體的健康,眼下正是踏青的好季節,此時也正是各種苦菜上市的季節,其實吃苦菜對人體的健康也都是會有很大的好處的,苦菜不僅有助美容,保健,補充人體所需的營養素的作用,同時苦菜還被當作...
2014-04-08 -
油菜花之戀廣場舞正背面附分解教學視頻
舞友們這麼喜愛廣場舞是有原因的,首先廣場舞讓我們擁有了一個好的身體,其次廣場舞促進了人與人之間的交流,廣場舞還可以提高我們的自信心。今天給舞友們帶來的是油菜花之戀廣場舞,油菜花之戀歌詞給我們描繪出...
2017-03-08 -
春季上火宜吃苦——蒜蓉豆瓣醬拌苦菜
春季很多人愛上火,吃哪類食物可以緩解呢?專家介紹,吃點苦味食物,可以去火降燥。苦瓜、苦菜、苦苣,都是經典的可以敗火的苦味食物。 原料:苦菜150克 調料:欣和豆瓣醬1勺、大蒜3瓣、欣和特級醬油、糖...
2017-03-09 -
菜花有助於穩定血壓
菜花原本是人們鍾愛的蔬菜,但現在卻被西蘭花所取代。毫無疑問,就是因為西蘭花有了“超級食物”的稱謂,才讓普通的白色菜花身價大跌。不過,據英國《每日郵報》2月16日報導,英國頂級營養學家簡·克拉克表示...
2010-04-30 -
抗癌第一菜花落誰家?打死想不到竟是這“便宜貨”
眾所周知,紅薯的營養十分豐富。目前來說,紅薯被列為最佳抗癌的食物,下面我們不妨一起來看看吧。 紅薯內物質有效防癌 眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最...
2016-08-10 -
吃苦菜上火嗎?苦菜的營養價值有哪些?
苦菜的營養價值非常的豐富,並且是我們生活中隨處可見的一種食物,但是很多人都覺得經常吃苦菜會上火,有的時候不敢食用,那麼吃苦菜會上火嗎? 苦菜的營養價值(1)苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽...
2016-12-20 -
懷孕可以吃葵花子嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕初期是特別容易出現流產的,所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格,像葵花子這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃,下面一起瞭解下。 葵花子在人們生活中是不可缺少的零食,是...
2016-11-28 -
高血壓能吃苦菜嗎
我們隔壁村的一個人,年紀輕輕的得了高血壓了,為此很多人都為他感到很遺憾,這麼年輕就得了這種病,其實在當今的這個社會,由於工作壓力的增加,環境的不健康,飲食的不規律,導致很多年輕了就得了高血壓,那麼...
2014-08-15