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山藥湯圓
用料： 山藥５０克 白糖９０克 糯米５００克 胡椒粉適量 做法： １.將山藥搗碎成粉，放入蒸鍋內蒸熟，加白糖、胡椒粉，調成餡備用。 ２.糯米泡後，磨成湯圓米粉，分成若干小團。 ３.將山藥...
2011-02-25 -
草莓的八大作用
【導讀】草莓的八大作用，現在正值春季也到了草莓上市的季節，相信生活中喜歡吃草莓的朋友們一定不會錯過這個階段，不過，大家在品嘗酸酸甜甜的草莓時是否想過除了美味它還能為我們的身體健康帶來何種益處嗎？一...
2015-12-23 -
草莓的營養及禁忌
葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、各種維生素及鈣、磷、鉀和多種微量元素。較突出的是草莓含有大量維生素C，其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多...
2011-08-13 -
樹莓草莓大理石乳酪芝士蛋糕條
簡介 川上文代的方子，我大理石畫壞了哈哈哈哈哈! 沒有樹莓可以用草莓，藍莓，顏色會有差別! 我做了6寸方模一個，10釐米*10釐米的!! 樹莓草莓大理石乳酪芝士蛋糕條的做法 奧利奧把夾心去掉把餅乾...
2017-03-05 -
草莓提拉米蘇杯的做法
做法步驟 1、先來製作乳酪糊：細砂糖、檸檬汁加入到草莓中壓碎成醬狀。 2、將淡奶油打至七分發，放一旁備用。 3、奶油乳酪切塊兒提前放室溫軟化，加入蜂蜜，然後用手動打蛋器攪拌均勻。 4、將可生食雞蛋...
2017-03-05 -
“水果皇后”草莓的營養價值與功效
身邊有很多朋友喜歡吃草莓，都知道草莓是很有營養的水果，它的吃法很多，有草莓拌以奶油或鮮奶共食，或是將洗淨的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥的，草莓還可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等，用草莓醬做元宵饅頭、...
2017-03-05 -
草莓的營養價值與食用功效
草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 2.草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、...
2017-03-05 -
草莓營養價值高，含豐富的維生素C
草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果...
2017-03-05 -
吃草莓的季節到了，來瞭解下草莓的營養價值吧!
草莓最好吃應季的，時下正好是草莓大量上市的季節，水果店或者路邊攤到處都是香甜誘人草莓，草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯後食幾顆草莓，有助於消化開胃，健脾生津。那麼孕婦可以吃草莓嗎，對...
2017-03-05 -
健康生活 草莓的營養價值
草莓，又名紅莓、楊莓、地莓、士多啤梨(Strawberry)等是一種紅色的水果。是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物，在全世界已知有50多種，原產歐洲，其種子發芽期需10～15天。 不同於...
2017-03-05 -
草莓的營養價值以及作用和功效
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。 1.它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔...
2017-03-05 -
草莓的營養價值
食用價值 成分含量 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨...
2017-03-05 -
元宵節哪些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意
元宵節那些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意1糖尿病患者元宵含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。2潰瘍病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者...
2014-02-13 -
吃這種形狀的草莓會百病纏身
如何辨識打了激素的草莓1左邊兩顆我們經常見到這樣的，形狀不規則，但是可能特別大，這種就是過量使用激素的草莓，果面凹凸不平，果形不整。右邊兩顆就是自然生長的草莓了，正常的草莓是呈圓錐形或長圓錐形。所以...
2016-03-08 -
冬至如何吃湯圓 湯圓的2種做法
冬至吃湯圓，在江南尤為盛行。民間有吃了湯圓大一歲之說。湯圓也稱湯糰，冬至吃湯糰又叫冬至團。湯圓的皮就是糯米粉製成，糯米粉白色，可養肺，適合白色養肺的五色進補。 冬至如何吃湯圓 最好採納熱水...
2016-12-21 -
懷孕可以吃草莓汁嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差，如果不注意調整就容易出現感冒等現象，所以孕期的飲食非常重要，那麼草莓汁這種常見的食物孕期能吃嗎，下面瞭解一下， 草莓汁是由充分成熟的莓果清洗乾淨，然後放入榨...
2016-11-28 -
自製芒果草莓刨冰的做法
屬於夏天的美食--------芒果草莓刨冰 主料：芒果100g 草莓粉50g 輔料：清水50ml 綿白糖20g 自製芒果草莓刨冰做法： 1.準備的芒果 2.用草莓粉放入清水在冰箱的冷藏格中放上半小...
2017-03-05 -
春節美味湯圓不得不知的吃法
春節美味湯圓不得不知的吃法1煮湯圓煮湯圓時要多放些水，水燒開後將火調小，見水面有輕微的滾動時，便可將湯圓下到鍋裡，文火煮10分鐘後，鬆軟了即可起鍋食用。2炸湯圓炸湯圓，要用微火、溫油來炸。湯圓下油鍋...
2017-01-11 -
春季吃草莓的好處多多
如今物質越來越不匱乏了，可以說一年四季想吃什麼就吃什麼，而在選擇水果食用的時候也要注重水果對於身體的功效，其中草莓是大眾喜歡的一種水果，你知道草莓有什麼好處嗎？ 吃草莓的好處 1、明目 ...
2016-02-20 -
經常吃草莓的功效竟這麼大
草莓品種繁多，有2000多個品種，顏色鮮美，口感甘甜，柔軟多汁，深受很多人的喜愛，特別是一些愛美的女士朋友。 草莓的保健功效 1、保護視力 草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A，可緩解夜盲...
2016-04-05
