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“水果皇后”草莓的營養價值與功效
身邊有很多朋友喜歡吃草莓,都知道草莓是很有營養的水果,它的吃法很多,有草莓拌以奶油或鮮奶共食,或是將洗淨的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥的,草莓還可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等,用草莓醬做元宵饅頭、...
2017-03-05 -
草莓的營養價值與食用功效
草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 2.草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、...
2017-03-05 -
草莓的營養價值以及作用和功效
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。 1.它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔...
2017-03-05 -
草莓的幾大保健功效
【導讀】眼下正是草莓銷售旺季,而草莓有什麼保健功效呢,下面小編為您總結了草莓的幾大保健功效,希望草莓的幾大保健功效能對您有所幫助。 草莓的幾大保健功效 1.抗癌 草莓富含維生素C等營養物質,...
2015-04-20 -
草莓的營養價值及功效
【導讀】大家對草莓這種水果應該很熟悉了,草莓的外觀漂亮,味道甜美可口成了人們日常生活中喜愛的一種水果。但可能很多人都不知道草莓的營養價值也很高,草莓中含有各種豐富的維生素,這個吃了對人體都很好的。...
2014-12-07 -
黑莓的功效有哪些?
黑莓是一種生命力旺盛的植物、黑莓是一種營養豐富的水果,黑莓的功效非常神奇、黑莓的吃法非常多樣;黑莓作為一種“新興小果類”來說,有很大的利用價值,為什麼這麼說呢?一起來看看黑莓的功效,您就知道了。 ...
2013-10-03 -
藍莓的功效和作用
藍莓現在離我們的生活越來越近,含有藍莓或者藍莓口味的東西也越來越多,那麼你對藍莓的功效作用瞭解多少呢? 一直以來,藍莓因其具有極高的抗氧化活性,富含大量的營養而在歐美大受歡迎。在世界衛生組...
2013-05-10 -
蛇莓的功效與作用有哪些
蛇莓大家應該都聽說過,長的像是縮小版的草莓,它的別名有很多,可能每個地方的叫法不同,有的叫三點紅,地莓或者是野楊梅等等,這種不起眼的小植物是有很多的功效的,我們都以為只是雜草而已,可是這個蛇莓它是...
2016-01-15 -
藍莓可防記憶力減退?藍莓的功效與作用有哪些
藍莓的功效與作用都有哪些呢?藍莓的營養價值有很多外,其實還有很多你也許意想不到的的好處哦。在這裡,小編就要來一一為大家列舉,喜歡吃藍莓的朋友們千萬別錯過了。藍莓的營養價值藍莓直接吃就可以,但如果藍莓...
2014-12-02 -
藍莓的功效
藍莓是很多人都喜愛吃的,這類食物味道獨特,而且在購買的時候,要注意要購買新鮮的,這樣才能夠放的時間久些,藍莓含有的營養元素比較多,因此它對人體各方面,都是有著很好的幫助,因此對藍莓的選擇,都是可以...
2014-07-06 -
黑莓的功效與作用有哪些
黑莓到底有哪些功效和作用呢?如果經常吃黑莓的話,那麼很多人就知道這個黑莓到底有什麼功效和作用,吃黑莓的時候必須要注意營養,黑莓裡面含有大量的維生素,維生素C和維生素A都有,對人體還有補鐵的好處,總...
2015-12-04 -
孕婦吃藍莓的功效與作用有哪些
很多孕婦在懷孕的時候特別的喜歡吃水果,一些人喜歡吃稍微酸一點的水果,根據這樣的水果可以加強自己的食欲,但是選擇的時候很多媽媽們都會選擇一些營養比較好,吃了對身體對胎兒有很多好處的水果,就比如說這個...
2015-09-09 -
新鮮藍莓的功效有哪些
隨著生活水準的不斷提高,水果的種類也出現的越來越多,比如說藍莓,由於野生藍莓十分稀少,以前很難吃到藍莓,但是近幾年通過人工培育,出現了很多人工培育的藍莓。所以藍莓離我們的生活也越來越近,同時也出現...
2015-09-24 -
藍莓的功效與作用是什麼
我們知道藍莓可以幫助人類預防心臟病,還能有效推遲老年人的記憶力減退。據瞭解,經常吃藍莓或者是喝藍莓汁對於結腸癌也有一定的預防作用。這些功效都是因為藍莓含有紫檀芪,紫檀芪可以阻止癌細胞對身體造成的傷...
2015-10-16 -
樹莓的功效與作用有哪些?
但現在大量的水果上市,除了常見的蘋果,橘子,香蕉等等。樹莓的功效要比這些水果的價值更加豐富,而且作用很廣泛,營養價值也非常的高。關於樹莓的功效和作用上,也苦幹了很多種類型。下面就讓我們來詳細介紹一...
2017-12-05 -
藍莓的功效與作用 藍莓的4大保健功效
藍莓微量元素的含量普遍高於其他水果,其花青素保健作用的發現,被譽為20世紀營養學最重要的發現之一。它有抑制血糖升高的作用,對需要服用降糖藥和注射胰島素治療的糖尿病患者,不僅能調節血糖值,減少胰島素注...
2016-04-30 -
藍莓的功效與作用 藍莓八大保健功效
藍莓是非常少見的水果之一,俗話說的好“物以稀為貴”,這放在藍莓的身上一點都不假,藍莓的營養價值很高,吃藍莓的好處也不少,以下是藍莓的營養價值的介紹。 藍莓,又名藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤...
2016-04-30 -
藍莓的功效與作用 盤點5類“莓”水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據營養學家研究發現,莓類水果營養價值非常高,值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘;還含有對抗壞...
2016-05-01 -
藍莓的功效與作用 10種功用被譽“超級水果”
夏天到了,隨著各種水果不斷上市,它們漸漸取代人們的飲食主體。而藍莓,這種被人們譽為“超級水果”的小不點,卻備受歡迎。那麼藍莓到底有什麼功效與作用,以及藍莓的營養價值又有哪些呢?快跟小編一起去瞭解吧!...
2016-05-01 -
藍莓的功效、作用以及食物搭配
市面上有許多藍莓口味的果汁麵包點心,大家往往選擇藍莓都是因為喜歡它的味道,那麼大家在吃藍莓的時候,知道藍莓都有什麼樣的功效作用嗎?下面小編就來為大家介紹一下藍莓的功效作用以及如何挑選藍莓,並在文章的...
2016-10-24