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獼猴桃幹熱量 獼猴桃幹被譽為維C之王
獼猴桃是中維生素C含量很高的水果,獼猴桃幹熱量高嗎?獼猴桃幹的營養價值是很高的,大多數的人都喜歡吃,但是有的人對它外邊的果皮其過敏反應。所以把獼猴桃加工成獼猴桃幹就更受大家的喜歡了。下面和小編一...
2016-06-29 -
水果之王 榴槤養生保健食譜
榴槤屬於常綠喬木,葉子長橢圓形,表面光滑,背面生鱗片。果實球形,表面有很多硬刺,果肉味美,為熱帶著名果品之一。 現代科學和營養學的研究發現,榴槤的營養價值極高,經常食用可以強身健體,滋脾補氣,補腎...
2012-08-10 -
果中之王獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意...
2016-11-23 -
綠色“健康之王”專治“不死癌症”
菊苣是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物,現已被衛生部列為“藥食同源類”食品,同時被國家營養聯盟專家譽為綠色“健康之王”。已有研究證明菊苣有效 組分可顯著降低由高血糖引發的尿酸、血糖升高,並綜合...
2016-10-19 -
芒果堪稱水果之王 五大的神奇養生功效大揭秘
一個芒果解決五大問題有助預防癌症。由於天然抗氧化物和維生素含量高,芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明:芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。改善大腦功能。芒果...
2014-10-23 -
水果之王榴槤也有食用禁忌
榴槤在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”.它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種,以金枕品質最好,也最名貴,因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。榴槤的果肉含...
2016-10-13 -
醋泡豆中之王功效天神奇了
醋泡“豆中之王”功效很神奇黃豆被譽為“豆中之王”功效多的“不可鬥量”黃豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素,對健康的貢獻更是“不可鬥量”。...
2015-01-31 -
鮮菇蘆筍小炒:蔬菜之王怎麼吃更鮮美?
蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高...
2017-02-23 -
西蘭花蔬菜之王 養生功效有哪些
西蘭花是很多蔬菜之中最好的蔬菜之一,那西蘭花有什麼樣的養生功效呢?趕緊和小編來看一下吧。 1、抗癌防癌 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據...
2016-09-08 -
食物中的補血之王,你都知道這些神奇的食物嗎?
誰說補血一定要靠阿膠?許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材哦! 1、南瓜--“補血之...
2016-09-30 -
究竟誰是豆中之王
黃豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素,對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡,幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。 1.提升免疫 大豆含植...
2017-02-28 -
這食物堪稱防癌抗癌之王
7種食物是防癌抗癌之王1大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。2牛奶和優酪乳牛奶含鈣和維生...
2015-04-09 -
皮膚水嫩嫩 誰才是冬天的水果之王?
冬天,要吃柑橘! 無論是檸檬、柚子、柳丁、橘子,他們廣為人知的一點就是:富含維生素 C(VC)。 雖然柑橘類水果並不是 VC 之王,但含量通常也有 20~30 mg / 100 g,遠高於蘋...
2017-03-03 -
餐桌上一物竟是防癌抗癌之王
吃這種水果竟能抗多種癌症番荔枝是一種矮生植物。其果實大小與石榴相近,果肉呈乳白色,果實清甜。這種熱帶水果通常生吃,也可用來製作雞尾酒和甜食。科學家認為,番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水...
2016-01-26 -
慢跑是有氧代謝運動之王
醫學權威認為,慢跑是鍛煉心臟和全身的好方法。1967年俄勒岡大學的徑賽教練包爾曼和專門研究心臟的醫學家哈裡斯合著的《慢跑》一書出版,大大促進慢跑活動的普及。 慢跑運動可分為原地跑、自由跑和定量...
2010-10-28 -
這物發芽後別扔竟是抗癌之王
這物發芽後別扔竟是抗癌之王但是我們往往對於發了芽的大蒜棄如敝履。而最新研究發現,發了芽的大蒜是名副其實的寶貝,這您就不知道了吧~趕緊來看看。發芽的大蒜更有益心臟健康有研究顯示發芽的豆類和穀物,其抗氧...
2016-12-17 -
餐桌上的它竟是“營養之王”
餐桌上的它竟是“營養之王”1蘑菇蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”,日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”……蘑菇營養豐富,味道鮮美。 蘑菇中所含的...
2016-10-13 -
這貨堪稱營養之王 再不吃你就變老了!
餐桌上的六大營養之王1蘑菇美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”,日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”,蘑菇營養豐富,味道鮮美,富含多種礦物質、維生素、氨基酸和多糖。蘑菇是維生素D的唯一植物性來源,吃鮮蘑菇...
2015-03-31 -
“水果之王”榴槤 什麼人不宜吃
導讀:提起聞著臭,吃起來香的食物,除了臭豆腐就是榴槤了,它獨特的氣味讓人很受不了,但營養價值卻很高,被稱為“水果之王”,當然也有人不適合吃。... 提起聞著臭,吃起來香的食物,除了臭豆腐就是榴槤了...
2017-03-06 -
榴槤的營養價值 “水果之王”的價值你懂嗎
榴槤的營養價值 榴槤,眾所周知的水果之王。很多人很喜歡吃,但也有些人無法接受它奇異的味道。雖然它有這種味道,但它所擁有的營養價值及功效卻是很多水果所不具有的。今天,就讓小編帶大家來瞭解下吧! ...
2017-03-06