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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟： 01 首先，調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行，同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次，將背部靠在坐椅後背上並保持直立，此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次，調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素，而毒素在身體裡堆積沉澱後，就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要，尤其是對女人來說，排毒不僅能保健身體還能美容養顏，那麼女人如何排毒呢？接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
有效治療男人腎虛腰疼的方法
方法步驟： 01 逆行方法治療——治療腎虛引起的腰疼其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每...
2016-12-22 -
腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大，很多時候都會出現這樣那樣的問題，那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢，其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素，但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
盤點:煮營養米飯的幾種方法
做米飯最好的辦法是將水煮沸後再放米，這樣米本身邊吸收水分邊被加熱，蛋白質遇熱凝固，使米粒完整不碎。部分澱粉糊化層逸出後溶于湯中，使粥有黏性。 而且在水煮沸的過程中，部分凝聚的蛋白質可保護維生素...
2009-10-28 -
牛肉湯做飯的方法
夏季來臨之際，有很多的人都想吃飯，到了夏季的時候拍含量大，所以說這個時候人們就經常會出現一種食欲不振的現象，當食欲不振的時候就會想方設法的做一些看起來清淡，口味不過度油膩的食物，就比如像這個牛肉湯...
2015-09-25 -
南瓜蒸米飯的做法有哪些
南瓜大家都應該很熟悉，它是一種營養豐富的食物，不但吃著口感不錯，對人體也是有很多保健的作用，它含有大量的鋅，是促進人體發育的關鍵，而且鈷對人體的新陳代謝也起著很大的作用，可以預防糖尿病等，平時大家...
2015-09-28 -
輕鬆給寶寶喂米飯和麵條的方法
米飯和麵條是我們日常中最主要的主食，媽媽在給嬰兒添加輔食時不宜過早添加米飯和麵條哦，同時，米飯和麵條給嬰兒吃也是有講究的。在這裡，小編就來給新手媽媽出出招，看看如何添加米飯和麵條吧。嬰兒如何吃米飯寶...
2014-04-14 -
煮稀飯的方法有哪些？
辛苦了一天，回到家一碗熱乎乎的稀飯是不是能夠褪去一天的辛勞呢？這樣的生活是不是所有的上班族期待的呢？喝了這麼多年的稀飯，你是否知道稀飯的正確做法呢？稀飯怎麼煮才能更加的營養美味呢？下面小編就教給大...
2015-02-10 -
高壓鍋熬稀飯的方法有哪些？
高壓鍋是廚房中的重要工具，省時省力，能最大限度地保護食物中的營養成分，用高壓鍋熬稀飯應注意壓力升高沸點也會升高，除了升溫和降溫時間之外，處於高壓的時間很短；排氣後就不會與外界接觸，這使得高壓鍋熬飯...
2015-02-02 -
只不過在蒸米飯的時候加了這個東西，打開之後家人都傻眼了！
在南方，一般家庭的主食都是米飯。但是煮米飯也是有技巧的哦，煮好了真的是香噴噴，吃完一碗還想再來一碗。今天小編就教你一個絕招，明天給家人做一鍋，保證都會讚不絕口！ 首先要預備一塊豬肉，不要瘦肉，至...
2017-05-23 -
怎樣讓米飯不粘鍋 推薦蒸米飯的小竅門
大家在蒸米飯的時候是否常遇到粘鍋的現象呢?米飯粘在鍋底，是很難清洗的，這可怎麼辦呢?別著急，今天看看怎樣處理米飯粘鍋的現象，還有蒸米飯的小竅門推薦給大家。 怎樣讓米飯不粘鍋 用高壓鍋做米飯，易粘鍋...
2016-04-28 -
微波爐熱飯的方法 用微波爐更順手的技巧
隨著高科技產品在生活中的普及，像微波爐這種智慧高科技的廚房用具，也被越來越多的人所選擇使用，而用微波爐熱飯，是大家最常選的一種使用方法，因此，下面本文就將用微波爐熱飯更順手的方法和技巧分享給大家。 ...
2016-05-01 -
海帶燜飯的營養價值 做海帶燜飯的方法
海帶燜飯是一款有著一定營養價值的食物，在生活中，許多人在平時嘗遍了一些家常便飯後，也會選擇自己動手來搭配不同的食材製作出口味更獨特的美食，海帶燜飯就是一款營養高且口味獨特的美食。 海帶燜飯是將洗...
2016-05-06
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祛黑頭最有效的方法是什麼
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男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些