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白蓮子的功效與作用 它是你補虛損的良藥
蓮子是蓮屬植物,特別是荷花的種子,常見於東亞各國的菜式中,也是一種中草藥。可以用來製作蓮蓉,通常以乾燥品形式出售,鮮貨可作小吃。 白蓮子的功效與作用 白蓮子富含澱粉、蛋白質及棉子糖等,是良好的藥...
2017-01-19 -
銀耳蓮子羹的功效
銀耳蓮子羹是一款非常好的滋補養生保健湯,而且味道非常好,是很多女性朋友的絕佳選擇,不但可以用來養心安神,而且可以用來緩解失眠、心悸等,總之,銀耳蓮子羹的功效非常強大,一般的家庭都可以熬制銀耳蓮子羹...
2013-12-14 -
蓮子的功效與作用 女性多吃蓮子好
蓮子,想必大家都是吃過的,但是很多人是沒見過真正的蓮子是怎麼得來的,是蓮藕的上端的蓮蓬的果實,蓮子的營養價值是十分的豐富的,那麼蓮子有什麼功效和作用呢?和大家分享一下。 性平、味甘澀,入心、脾、...
2016-03-23 -
女性多吃蓮子的功效與作用
女性多吃蓮子的功效與作用,想必大家都是吃過的,但是很多人是沒見過真正的蓮子是怎麼得來的,是蓮藕的上端的蓮蓬的果實,蓮子的營養價值是十分的豐富的,下面就是天天養生給大家帶來的女性多吃蓮子的功效與作用!...
2016-03-22 -
雪蓮子的功效與作用
雪蓮子是一種很名貴的中藥,在中醫治療疾病中雪蓮子可以說發揮出很大的作用,中醫常把雪蓮子當成一種可以安神強心,降血壓的作用,同時對於那些有有月經不調,痛經,性功能衰退問題都可以起到一個很好的作用,因...
2014-04-08 -
蓮子百合銀耳湯的功效
不管是連詞還是百合對我們的身體健康都可以帶來很多的保健價值,如果可以做到科學的食用的話,那麼還可以幫助我們補腎補氣和血強身健體,所以在日常的飲食過程當中很多人將這種食物作為自己營養保健不可缺少的一...
2016-02-22 -
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯性格溫和,夏天食用清熱解暑,調養生息,很多養生愛好者就喜歡這道蓮子銀耳湯,將銀耳和蓮子經過浸泡發漲之後,加上小火慢慢的熬煮,最後的湯汁濃稠,加上一點...
2017-03-07 -
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全 夏天的時候,家中經常熬銀耳湯,放在冰箱裡冷藏之後,在晚飯之後家人們都喝上一碗涼爽的銀耳湯,那也是極好的。可是光是銀耳,似乎顯得過於單調,對於好吃嘴們來說,...
2017-03-07 -
蓮子心的功效 蓮子心泡水喝能安神降血壓
蓮子心的營養價值,大家應該都知道些。但是都不是很具體,畢竟這味食材生活中並不多見,想起拿它來泡水喝的人更是不多。其實蓮子心的功效很多的,我們下面就好好來瞭解下。提醒大家拿蓮子心泡水喝,口感是非常...
2016-05-05 -
蓮子湯的功效與作用
蓮子是非常名貴的草本植物,而且還有很多的功效與作用,不僅可以食用也可以當中藥材。蓮子含豐富的蛋白質,鈣,鋅,鐵,脂肪,碳水化合物,多種維生素等營養物質,蓮子可以做成蓮子羹,蓮子湯,蓮子粥等都非常好...
2015-08-16 -
蓮子心泡水有什麼功效
炎熱的夏天馬上就要到來了,隨著氣溫的逐漸升高,很多朋友的身體開始出現上火的問題,於是藥房裡的蓮子又變得火熱了起來。蓮子是常見中草藥之一,蓮子心常用作泡水來去除身體的火氣,那麼蓮子心泡水除了去火還有...
2014-04-27 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效、
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-07 -
蓮藕和蓮子有哪些養生功效
對於女性,我們端出的是糯米藕。這道菜的做法大家應該比較熟悉,就是將糯米灌入藕洞中間,蒸熟就可以了。糯米藕可以起到清心、涼血、滋養脾胃的作用。蓮藕算是人們餐桌上的“常客”了。宋代陳達叟在《本心齋疏...
2010-06-21 -
蓮子的養生價值 蓮子的保健和營養功效
導讀:蓮子雖苦功效確實功不可沒的,那麼蓮子都有哪些功效呢?四季養生網為你解析蓮子的養生功效。 蓮子的保健作用 蓮子功效之一:預防癌症 蓮子能夠補足內臟的不足,能夠通經脈,通氣血,...
2017-03-07 -
銀耳蓮子湯的功效 滋陰潤肺功效可比燕窩
銀耳蓮子湯的功效有哪些?銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可...
2014-05-13 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-08 -
雪蓮子的功效與作用效果
【導讀】雪蓮子是一種名貴的中藥,大家可能對雪蓮子並不瞭解,但是雪蓮子的保健功效可是很有效,日常生活中如果你的抵抗力過低,氣血不暢的話,都可以利用雪蓮子來讓自己的身體變得更加的健康,同時雪蓮子還含有...
2014-12-07 -
蓮子芯的功效 吃蓮子心能治療心衰和休克
對於蓮子,很多人都比較熟悉,但是蓮子心的功效,知道的人就不太多了。畢竟這是平時接觸比較少的一種食物,其實蓮子心的作用很多,生活中我們要多多注意它的功效,偶爾也可以買些來食用。下面小編就和大家說說...
2016-04-06 -
銀耳蓮子羹的功效 銀耳蓮子羹的做法
導讀:羹濃味甜,有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。平素腹脹、大便幹結之人忌食。此外,大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。四季養生網小編告訴大家銀耳蓮子羹的功...
2017-03-08 -
百合蓮子銀耳湯的功效
百合蓮子銀耳湯的功效 銀耳湯是很多人都愛喝的一種滋補品,不但滋補其製作的方式也很簡單,你知道銀耳湯的功效都有哪些嗎?下面就讓營養專家告訴你銀耳湯的功效: 【百合蓮子藥骨湯】百合(幹品)15克、蓮子...
2017-03-09