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秋季吃秋蓮 蓮子養心安眠好處多
眼下正是蓮蓬上市的季節，秋天吃秋蓮，最合時宜的食物永遠都是最鮮美的，看著滿市的新鮮蓮蓬，你想好怎麼吃了嗎？下面就一起看看小編的介紹吧。 蓮子功效 秋季養生以滋養補胃部為主，當天氣越來越涼爽宜人...
2016-09-21 -
小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解
工藝：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日兩次 小米龍眼粥的做法詳解" alt="小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解"> 主料：小米 輔料：桂圓30克 赤砂糖20克 烹飪方法 1、將小...
2017-01-11 -
女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料：紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料：冰糖適量，主要步驟：1準備好所有的食材。2蓮子百合，紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子，紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
草莓解毒蓮子養心 揭秘夏日不可錯過的8種食物
夏日最該吃的八大養生食物1萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。2茄子抗老夏季對人體的損耗大，...
2014-07-22 -
白領養胃有這三寶 多吃茯苓蓮子芡實
小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的...
2016-12-31 -
銀耳蓮子湯怎麼做？ 孕婦吃了會有什麼功效
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎對銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎是很多人不太清楚的，銀耳的營養價值很高，而且吃這類食物，對人體健康也沒有任何損害，那對銀耳蓮子湯是否是孕婦可以選擇的呢?懷孕期間孕婦適量喝些銀耳蓮子湯是很有...
2015-01-20 -
銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
血虛失眠如何調養？ 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50...
2014-08-04 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市，而想要滋補，那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖說這點不可信，但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效，古籍中也都有記載，下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
【養顏甜品】桃膠雪蓮子金耳銀耳蔓越莓羹
用料桃膠15g雪蓮子10g金耳10g銀耳10g蔓越莓15g冰糖50g 做法 1.準備材料 2.桃膠、雪蓮子、金耳、銀耳、提前用冷水泡發一晚，泡發時間可以是5~12小時均可，泡發時間越長，泡發的效果...
2017-02-26 -
治療貧血 龍眼枸杞粥
食譜原料： 眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜;素菜。 製作方法： 1、將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨，同入鍋，加水適量，大火煮沸。 2、粥沸騰後改小火煨...
2017-02-27 -
蓮子芯的功效與作用
一、 蓮子芯的功效與作用二、蓮子芯泡茶如何泡三、蓮子心泡水喝的禁忌有哪些蓮子芯的功效與作用1、蓮子芯可以預防老年癡呆蓮子芯中含有非常高的營養價值,例如脂肪、蛋白質、碳水化合物以及微量元素等等,這些物...
2017-02-01 -
蓮子心
蓮子心 別名：蓮子，苦薏，蓮心。 性味：苦，寒。 歸經：歸心、腎經。 入藥部位：睡蓮科植物成熟果實的乾燥幼葉及胚根。 形態特徵：本品略呈細棒狀，長1～1.4cm，直徑約0.2cm。幼葉綠色...
2017-02-28 -
加減清心蓮子湯
【處方】石蓮肉、西洋參的功效與作用、麥冬、地骨皮、黃芩的功效與作用、焦山梔、生甘草的功效與作用、車前子。【功能主治】帶下。因心火不靜，熱傳於脾，脾中濕熱，蒸鬱化火而為赤帶者。【摘錄】《顧氏醫徑》卷四
2017-02-28 -
金櫻蓮子散
【處方】金櫻子的功效與作用（冬采，乾擦去毛）3兩（淨，炒，切破，去子淨用），蓮子（去心）2兩，頭面2兩（炒），白扁豆2兩（炒），牡荊實（即黃荊子）、糯米1合（炒）。【制法】上為細末。【功能主治】脾胃...
2017-02-28 -
龍眼棗仁飲
配方： 龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。 制法： 三物合煮成汁。 功效： 補脾安神。 用法： 每日1劑，分早晚服食。 注：龍眼養血，棗仁安神，芡實固精。三物相合煮汁，其味酸甘適口...
2017-02-28 -
加減清心蓮子飲
【處方】川連（酒炒）3分，生地2錢，當歸的功效與作用2錢，志肉1錢，茯神1錢，棗的功效與作用仁1錢，石蓮肉1錢，黃柏8分，麥冬8分，甘草的功效與作用8分。【功能主治】遺精，白濁，小便痛。【用法用量】...
2017-02-28 -
蓮子心的營養價值
蓮子心的營養價值 1、蓮子心的功效與作用 蓮子心味苦，性寒，具有止血和清心以及清熱等多種功效，平時多被用於人類吐血和男性遺精等疾病的治療。另外蓮子心還能清熱去火，可以預防和緩解人類的多種上火症...
2017-02-28 -
蓮子中這物清熱解毒效果勝似藥
蓮子心清熱解毒效果勝似藥 1蓮子芯蓮子芯有一個別稱叫做蓮子心，它性寒，味道苦，但是吃了之後能夠有清熱解毒的功效，因此它廣泛的用於各種養生保健食品當中。並且在它當中含有的生物鹼，具有非常好的強心作用，...
2016-03-30 -
吃蓮子上火嗎？蓮子的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中蓮子是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃蓮子會上火嗎？ 蓮子的營養價值1. 蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑...
2016-12-20
