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皂角米的功效與作用有哪些?
皂角米又叫雪蓮子,營養豐富,是可以食用的。皂角米在生活中比較常見,是一種老少皆宜的食物,食用功效明顯,對身體健康有好處。皂角米有通腸道的作用,消化不好的人也能吃。 1.潤腸通便 皂角...
2017-08-25 -
糯小米的功效和作用有哪些呢?
糯小米是非常健康的食物,推薦大家今後可以多吃,據營養專家介紹,糯小米含有豐富的蛋白質,另外還有人體恰好需要的氨基酸,除此之外,糯小米所含的維生素以及多種礦物質元素都是人體很需要的。 一、...
2017-08-30 -
大薏仁米和小薏仁米的區別有哪些?
薏米其實我們在生活中還是經常會運用的,但是薏米的種類各不相同,所以平時在購買薏米的時候我們也要注意,正確的區別這些食物,而且要瞭解它們的飲食保健功效,這樣才可以根據自己的需求,正確的選擇。 ...
2017-09-11 -
紫糯玉米的功效與作用有哪些呢?
玉米是一種非常普通的穀物,雖然其貌不揚,但是它卻是人們最離不開的主要食物之一,玉米的營養價值非常高,能夠給人們提供足夠的能量和維生素。玉米還有非常多的種類,不同的地區有不同的品種,例如,紫糯玉米是...
2018-01-22 -
玉米的功效與作用 玉米的7大養生功效
玉米長香甜可口,老少皆宜,非常受大家的喜愛,對於玉米大家的基本認識可能都停留在它是粗糧上,對於玉米的功效與作用瞭解的人並不是很多,今天小編就給大家講講玉米的營養價值與它的家常做法分別是什麼。 玉米...
2016-04-29 -
薏米的功效與作用 食用薏米需要選對方法
眾所周知,薏米是一種人們在日常生活中常備的食物,對於大多數的人來說,其在選擇薏米這種食物的時候,多是會對薏米的功效作用最為關注,因此,本文接下來就為大家進行詳細的介紹。 薏米又名薏仁、薏苡仁、苡...
2016-04-29 -
槐米的功效與作用 槐米茶有哪些功效?
槐樹花是我們經常見到的一種花,槐花有淡淡的香味,它不僅好看,好聞,對我們也有很好的養生保健功效,用它來泡茶喝,對身體有諸多的好處。下面來看看槐米茶都有哪些好的作用吧。 槐米茶對人體的的八大作用 一...
2016-04-29 -
薏米的功效與作用 夏季養生苦瓜薏米粥
有些人夏天身上容易長痱子,或者是被蚊子咬到就是一個包包,幾天都不消。那樣的話就來試試這款清熱祛濕的苦瓜薏米粥吧。 食材明細: 苦瓜15克、薏米60克、鹽適量。 做法: 1、薏米洗淨泡幾個小時。 2...
2016-04-30 -
薏仁茶的功效與作用 薏仁茶的做法
薏仁茶炒的時候最好用受熱比較均勻的鍋,不容易胡,如果是濕的直接炒的話,會有一些粘鍋,火不要太大,並不時的翻動,讓薏仁的潮氣慢慢散盡,等沒有水汽的時候,把火弄的非常小,頻繁的攪動,主要是防止炒胡了。慢...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米茶的烹飪技巧
薏米,是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。更可貴的是,薏仁還是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米紅棗粥的做法
薏米可祛濕、補血抗過敏,春季食用薏米正當時,薏米的做法很多,用途也不相同。今天小編帶大家一起來學習下薏米紅棗粥的做法。一起來學習下吧! 食材: 薏米半碗,紅棗10顆,冰糖少許。 做法: 1、將紅棗...
2016-04-30 -
薏米的功效 夏季如何做薏米排骨粥?
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼,現在讓我告訴你,薏米的功效非常多。在炎熱的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨湯,可以說是一件非常舒服的事情。 薏米的功效 1、生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 如何做薏米排骨粥?
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼,現在讓我告訴你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨粥,可以說是一件非常舒服的事情。 薏米的功效:生薏米煮湯服食,利於去濕...
2016-04-30 -
黑米的功效與作用 黑米粥的做法
香橙黑米粥,健脾暖肝明目活血,黑米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素,是煮食、加工副食品、食療的佳品。具有補血益氣、健腎潤肝、收宮...
2016-04-30 -
玉米的功效與作用 春季多吃玉米養肝
玉米性平,味甘,具有健脾易胃、降脂降糖、抗動脈硬化和防癌等功效,適用於治療脾胃虛弱、脂肪肝、糖尿病等症。春季常吃玉米有益於養肝,通過本文來瞭解一下玉米是如何養肝的吧! 現代研究表明,玉米不僅有較好的...
2016-04-30 -
小米的功效與作用 男性吃小米養腎
小米一直作為我們國人最受歡迎的食材之一,在養生功效上小米有它自己的獨到功效,男性吃些小米來養腎是最好的選擇了。五穀雜糧是調養精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論,五穀雜糧是最天然、最純真的藥物,小米...
2016-04-30 -
紅豆薏米的功效 夏天紅豆急速減肥食譜大全
夏天減肥方法清涼來襲,大家知道夏天減肥有哪些方法嗎?下面小編就推薦幾款現在最使用的減肥食譜來供大家享用。希望能幫到大家! 菜系分類:粵菜 口味:家常味。 主料:冬瓜一片,香菇,青紅黃椒,筍洋蔥,耗油...
2016-05-01 -
薏仁粉的功效 薏仁粉美白祛斑?
薏仁粉都有哪些功效呢?我們來看看,首先我們知道因含有較高的纖維質,低熱量,是減肥的最佳食品,因其富含蛋白質,可以消除斑點,使肌膚較白皙等功效,下面我們來看看薏仁粉的具體功效及吃法。薏仁粉的功效美白滋...
2016-06-02 -
槐米的功效 槐米的功效與作用有哪些呢
今天想給大家介紹一種對身體很有幫助的植物,它本屬於一種草藥,在華北平原的夏天時節,在植物槐中花未開放時就開始採收其花蕾,被稱為“槐米”。那麼使用槐米的功效與作用有哪些呢?接下來我們就來祥細瞭解下吧。...
2016-06-21 -
玉米有什麼作用 玉米的功效和養生作用
玉米是一種價格低廉,營養價值很高的食物,它長香甜可口,老少皆宜,深受大家的喜愛,而對於玉米的認識,很多人都還只是以為它是粗糧,對它的作用並不瞭解,實際上,玉米所含的黃體素對人體非常有益,今天小編就給...
2016-07-26