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砂仁粥
【處方】砂仁2~3克 大米50~75克【制法】先把砂仁搗碎為細末;再將大米淘洗後,放入小鍋內,加水適量,如常法煮粥,待粥將熟時,調入砂仁末,稍煮即可。【功能主治】健脾胃,助消化。適用于小兒食欲不振、...
2017-02-19 -
百合杏仁粥
【處方】鮮百合的功效與作用50克 杏仁的功效與作用10克 粳米的功效與作用50克 白糖適量【制法】將杏仁去皮、尖,打碎,同鮮百合、粳米共煮為稀粥。【功能主治】潤肺止咳,清心安神。適用於病後虛弱、乾咳...
2017-02-19 -
薏仁茶的功效與作用
薏仁茶的功效與作用 1、多喝薏仁茶對頭髮有好處 薏仁油有興奮、解熱、止脫髮的作用,還具有消炎排膿的效用,對於癌細胞還可以抑制成長。它具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。 2、多喝...
2017-02-23 -
便秘食療方法-五仁粥
【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁各10克,粳米200克。 【製作】 將五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。 【用法】 食用時,加白糖適量,每日早晚服用。 【功效】 滋養肝腎,潤...
2017-02-23 -
薏仁粉美白 這樣做太有效
薏仁粉美白是很多人都知道的,薏仁在各個售賣網站搜索排行也是名列前茅。但是很多人都不知道薏仁粉美白具體方法是什麼,今天就教大家如何科學的利用薏仁粉美白,一起來看看吧。 美白麵膜 方法一、將100克...
2017-02-03 -
告訴你薏仁米四種食療的食療
薏仁米其實也叫做薏米,薏仁等,薏仁米的營養價值很高,在薏仁米裡面含有著豐富的蛋白質,脂肪以及碳水化合物,各種的礦物質像鈣,磷,鐵等,以及各種的維生素,脂肪酸,煙酸等物質。而且在薏仁米里的蛋白質還有...
2013-12-11 -
粳米桃仁粥
《太平聖惠方》卷九十六:粳米桃仁粥【處方】粳米的功效與作用70克 桃仁的功效與作用30克(湯浸,去皮,尖,雙仁,研)【功能主治】治上氣咳嗽,胸膈傷痛,氣喘。【用法用量】上二味煮粥,空腹食用。【摘錄】...
2017-02-28 -
補腦養顏吃什麼?來杯核桃薏仁豆漿
俗話說“早吃好,午吃飽,晚吃少”,可見早餐的重要性。但是,現在很多人每天早起不吃早飯,晚上大吃大喝,長此以往會影響身體健康。今天小編來交給大家做一款簡單營養的早餐。 營養的早餐,就用補腦的核桃,...
2016-08-29 -
白色食物養生食療法:薏仁能健脾益胃
梨子能潤肺止咳;甘蔗清熱解毒;薏仁健脾益胃;大豆增強體質預防,心血管疾病,預防骨質疏鬆;大蒜能消炎殺菌,抗動脈粥樣硬化,預防腫瘤、癌症……生活中白色的食物能夠幫助人們補充各種營養,使人們達到理想健...
2012-09-28 -
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟其實就那幾個步驟哦,下面讓我給您介紹一下。 黑米薏仁綠豆粥 黑米薏仁綠豆粥的材料 黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把 黑米薏仁綠豆粥的做法 1.薏仁...
2017-02-28 -
蔥頭薏苡仁粥
【處方】蔥白1握,豉3合,牛蒡根(切,洗,去粗皮)半升,薄荷的功效與作用1握,薏苡仁2合。【功能主治】中風,頭痛心煩,苦不下食,手足無力,筋骨疼痛,口面?斜,言語不正。【用法用量】上以水5大盞,煮蔥...
2017-02-28 -
薏米杏仁粥
配方: 薏米30克,杏仁10克(去皮),冰糖少許。 制法: 將薏米放入鍋內加水適量置武火上燒沸,再用文火熬煮至半熟,放入杏仁,熬熟加入冰糖即可。 功效: 祛濕化痰止咳。 用法: 每日1次,...
2017-02-28 -
薏仁茶有什麼作用
薏仁茶有什麼作用 四季養生閱讀配圖 薏仁茶在日常生活中是非常常見的,是由薏米仁、赤小豆、淡竹葉等食品所組成的,具有利水消腫、健脾去濕的功效。所以,在日常生活中非常的受歡迎。那麼,薏仁茶有什麼作用...
2017-02-28 -
冬瓜淮山薏仁湯--助長發育
材料: 冬瓜 1斤 生薏仁 1兩 淮山 1兩 陳皮 1塊 鹽 適量 水 適量 做法: 1、冬瓜去核,洗淨,連皮切厚件,備用。 2、生薏仁洗淨,備用。 3、淮山洗淨,備用。 4、陳皮用水浸軟,刮瓢洗...
2011-02-18 -
粗糧煲湯更營養 夏季解熱小能手茯苓薏仁紅豆湯
摘要:茯苓薏仁紅豆湯,這款湯水最大的功效,就是利水祛濕。夏季潮濕悶熱,這款湯最為適合呢! 茯苓薏仁紅豆湯,這款湯水最大的功效,就是利水祛濕。薏仁紅豆,這兩者都是常見常用的祛濕利器。而茯苓,不僅能夠...
2017-03-04 -
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶枸杞薏米茶食材:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量做法:1將買來的薏米揀出雜質,用清水淘淨並控幹水分;2將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒...
2014-02-18 -
薏仁粉的功效與作用
薏食用薏仁粉其實可以幫助我們美白滋潤,還可以消除板塊,避免脫髮,這就是比較顯著的仁粉的功效與作用,不僅如此,食用薏仁粉屬於中藥的一種,可以熟練,還能節食。效果很不錯,下面我們就一起去對這種食物多加...
2014-04-02 -
果味牛奶薏仁西米露的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 牛奶薏仁西米露的做法"> 1.1將薏仁放入盛水的鍋中,煮至熟透。 2.2準備好西米露、薏仁和乾果(我用的是蔓...
2016-10-25 -
薏仁粉食療方
杏薏雙仁粉 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養,可為肌膚供給需要的營養,並都具有美白的作用,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩、光滑、有彈性。 做法:杏仁粉、薏仁粉...
2017-03-05 -
慢性咳嗽常用食療方:杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀,加入到淘洗乾淨的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》,宜溫熱時服食,每天服兩次,可作早、晚餐。 梨白蘿蔔方白蘿蔔1個,梨1個,白蜜1兩,...
2012-09-28