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冠心病重養護,活血通經三仁粥
冠心病是一種危害性極大的疾病,它直接損害的是心臟,中醫上講心為“君主之官”,心臟受損,就好比軍事戰爭中的“斬首”行動,其他臟器群龍無首,無法正常工作,最終會危及生命。對於這種病,日常飲食上更是要精...
2017-03-05 -
薏仁的功效與作用
疾病是很難預防的,尤其是一些常見的疾病,例如感冒、咳嗽、嗓子疼痛,都是很難預防,所以對這些疾病治療上,也是需要及時的進行,否則會使得疾病變得更加嚴重,在治療上,也是變得很困難,那薏仁是一個對治療疾...
2014-04-03 -
快速減肥,薏仁食譜你需擁有
養生之道網導讀:當今社會,生活節奏加快,人們做事都講究速度,連減肥也不例外。怎樣才能快速減肥呢?想必這是許多胖友們內心共同的疑問。今天,小編…… 當今社會,生活節奏加快,人們做事都講究速度,連減肥也...
2015-07-08 -
柏子仁粥的中藥配方
喝粥也能治療疾病,沒錯,的確是這樣。一位有些養生粥裡面放了很重要的藥材,藥材和食材的搭配,功效多又美味,大家應該多試試。這裡介紹的是柏子仁粥,柏子仁粥的功效是幫助治療心悸、失眠健忘等症,來看柏子...
2016-05-24 -
女性常食枸杞松仁粥防秋季便秘
秋意漸濃,去醫院求治便秘的年輕女性越來越多。專家指出,現代人便秘高發的年齡明顯提前,20~30歲的白領女性開始加入“難言之隱族”。 專家指出,便秘將高熱量毒素反作用於人體,會誘發心腦血管硬化、“三高...
2011-06-11 -
咳嗽老不好 推薦百合杏仁粥
最近食神發現好多人都咳嗽,難道這是常說的“秋咳”嗎? 主題:百合甜杏粥 食材:糯米100克,百合30克,甜杏仁20克 步驟: 1.糯米洗淨,百合用水泡軟,杏仁洗淨; 2.用鍋盛水,放糯米煮開,調小...
2017-03-06 -
多吃薏仁米減肥又營養
經常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品,既可化濕利尿,又使身體輕捷,還可減少患癌的幾率。下面微微健康網介紹幾道以薏仁米為原料的美容食譜。 一、美人薏仁湯 材料...
2012-09-28 -
失眠請喝酸棗仁粥
神經衰弱引起失眠較為多見,這是由於一時的精神緊張,引起神經機能暫時失調,症狀有:頭暈、頭痛、失眠、多夢、健忘、心悸、憂慮、易疲勞、注意力不集中、坐臥不安,有時眼花耳鳴、腰酸背痛、食欲不振、胃腸飽...
2010-07-26 -
大麻仁粥
【處方】大麻仁10克 粳米的功效與作用50克【制法】先將大麻仁搗爛水研,濾汁,與粳米煮作粥。【功能主治】潤腸通淋,活血通脈。適用於產後血虛便秘、小便不通利、關節凝澀等。【用法用量】任意食用。【注意】...
2017-03-06 -
紅棗桃仁粥有何功效 堪稱益氣補血最佳藥膳
益氣補血藥膳 紅棗桃仁粥【食療功效】紅棗為益氣、養血、養生的佳品。日常食之可補氣血、益五臟、悅顏色、抗衰老(抗衰老食品),並可預防輸血反應。紅棗與核桃仁、粳米同配成粥,為延年益壽首選粥品之一。【原料...
2014-05-27 -
小常識:吃薏仁並不能美白
讀者提問: 眼下是一年中紫外線最強的季節,許多愛美女孩擔心曬黑吃薏仁以求美白。 在新街口某銀行上班的市民孫小姐聽閨蜜說,每天喝薏仁煮水可以美白,要堅持才能看到效果。網上關於薏仁能美白的說法鋪天蓋地...
2017-03-06 -
桃仁粥(食療方)
【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。 【製作】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。 【用法】每日1次,5~7天為一療程。 【功效】活血通經,祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病...
2017-03-06 -
吃薏仁粉上火嗎?薏仁粉的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康,但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象,那麼吃薏仁粉會上火嗎?下面一起瞭解下。 薏仁粉的營養價值1.薏米面不僅含有高蛋白約12.8%,而且還含有豐富的維...
2016-12-20 -
早上喝杏仁粥養護肺部
環境污染引起各種呼吸系統疾病高發,中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”。因此,養護肺部是預防感冒、肺炎等呼吸道疾病第一道防線,除了適當增加有氧運動外,喝碗養肺粥和做健肺功同樣有利於肺部健...
2015-04-29 -
秋冬季乾燥不妨多吃杏仁粥
杏仁有苦甜之分,苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也入藥,但主要供食用。中醫認為,甜杏仁有潤肺除燥、止咳滑腸功能。杏仁粥既能防治因寒冷乾燥而引起的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘,其營養又易被人體消化吸收,特別適合老年...
2012-09-29 -
經期可以吃薏仁粉嗎
美白滋潤,消斑,防止脫髮,瘦臉,同時也有節食的效果。可預防癌症薏仁是常用的中藥.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白...
2012-09-29 -
大棗銀耳紅豆薏仁米糊的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下大棗銀耳紅豆薏仁米糊這道菜的...
2016-10-25 -
桃仁粥通便止癢
去皮桃仁10克,粳米50克,加適量水煮成粥,加入紅糖適量調味即成。早餐溫熱後食用,連用1~2個月。可養血活血,潤膚通便,緩解皮膚瘙癢。
2017-03-07 -
能快速減肥、美白養顏的薏仁
薏仁又名苡仁,它是常用的一種中藥,又是普遍、常吃的食物。那麼它有什麼功效,我們平時又該怎樣使食用呢? 薏仁的作用功效 《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顏駐容、輕身延年”. ...
2013-07-25 -
秋季滋陰系列之南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補虛
秋分之前,氣候中的燥有一點熱,屬於溫燥;而秋分之後,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了,其實,秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液,水液充足,腸道得到滋潤,大便就通暢...
2017-03-07