-
薏仁紅豆湯的四大飲食禁忌
薏仁紅豆湯是很多朋友都非常喜歡的一種湯水,這種湯水也是非常的美味可口,那麼你們可知道這其中的一些情況,小編今天在這裡就來給各位介紹一下關於薏仁紅豆湯的禁忌,你們是不是吃了一驚,你們是不是覺得自己可...
2015-06-25 -
美白早餐 草莓薏仁優格
草莓薏仁優格清毒、美白、去積水,一次完成!這道早餐其實和我們所熟悉的牛奶+穀類脆片類似,不同之處只在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁,再加上令人看到就心情愉悅的草莓罷了。 草莓的維他命c含...
2011-11-04 -
薏仁紅豆粥忌諱都有什麼
薏仁紅豆粥是很多人喜愛的選擇,這樣的粥對滋補身體有很好幫助,常吃這類粥,對身體健康沒有任何損害,不過在對這樣粥選擇的時候,也要注意不能隨意的進行,薏仁紅豆粥忌諱也是比較多,如果錯誤的食用這樣粥,對...
2015-04-22 -
五彩蝦仁粥的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示五彩蝦仁粥的做法。 1.首先將大米用冷水泡上...
2016-10-25 -
鮮蝦五仁粥的做法
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那麼你可以從現在開始學一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發展。那麼,小編就來給你介紹一下關於鮮蝦五...
2016-10-25 -
養顏安神:銀耳薏仁雙紅湯
銀耳薏仁雙紅湯,即銀耳薏仁紅豆紅棗湯,是一款適合全家人食用的湯水,具有美容養顏和安神助眠的功效。 原料: 銀耳1小把;紅棗5顆;薏苡仁1小把;紅豆1大把;紅糖 步驟: 1. 紅豆和薏苡...
2011-10-08 -
美容靚湯:冬瓜薏仁排骨湯
冬瓜薏仁排骨湯 功效:冬瓜原產印度,是營養價值很高的蔬菜。冬瓜多食用可以利尿去濕、益氣耐老、美白肌膚有許多好處。薏米則更是我們十分常見一道美容食材,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、...
2011-09-05 -
補水美膚 江鯽薏仁湯的做法
原料: 江鯽3條(約400克)、薏仁100克、枸杞10顆。 調料: 鹽3克、料酒10克、薑1大塊、香蔥1根。 做法: 1、準備好食材。鯽魚用刀拍暈,用刀背去淨魚鱗,再從魚肚中豎切一刀,取...
2012-07-09 -
美白潤膚——蓮子薏仁湯
索妮私享心得 美麗絕對是吃出來的,經常吃含薏仁的藥膳除了美白之外還可以防止皮膚粗糙,讓皮膚保持水嫩的光澤細膩。 材料 蓮子 50克 薏仁 30克 芡實 15克 龍眼肉 10克 蜂蜜 ...
2012-07-12 -
節氣養生:薏仁綠豆粥對付秋老虎
對於季節的到來,伏天還沒到盡頭,所以天氣仍然很熱,人稱“秋老虎”。“立秋”不等於秋天真正到來,但至少是即將從暑熱天氣走出來了。“立秋”節氣是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期。早晚溫差將逐漸拉大,晚上已...
2013-08-17 -
薏仁粉該怎麼吃
薏仁是一種粗糧,能夠健脾養胃,而且對於一些疾病有很多的緩解作用,能夠熬粥,做飯,甚至是各種麵食。而且是很好的中藥,可以治肺腫喘急,可以治肺痛咳唾等多種疾病。薏仁粉就是由薏仁研磨而成。那麼,薏仁粉怎...
2014-05-20 -
糯米薏仁紅棗粥助食療補血
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象,貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出,貧血屬於是虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼,如何治療貧血?食療補血是個不...
2013-12-23 -
抗癌食譜:雞汁薏苡仁粥
抗癌食譜:雞汁薏苡仁粥 用料:黃母雞150克,薏苡仁100克,粳米50克。 製作方法:將黃母雞去除脂肪及雞皮,洗淨;將薏苡仁、粳米洗淨。先加清水適量,煮至雞熟爛,再取雞汁1000毫升煮薏苡...
2013-10-09 -
遠志棗仁粥的做法是什麼
秋冬非常的乾燥,平時多喝一些養生粥能夠潤肺,也能夠抗病,目前來說遠志棗仁粥還是非常不錯的一款粥品,一些消化不好的人經常喝這樣的一款粥效果還是不錯的,能夠開胃,也能夠緩解便秘等問題,大家知道遠志棗仁...
2016-01-16 -
月子食譜-桃仁粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-桃仁粥配 料: 桃仁30克,粳米100克,紅糖少許,清水適量。特 色:此粥有活血調...
2016-12-26 -
月子餐|紅豆薏仁黑米粥
紅豆薏仁黑米粥:1、在生理機能已經大致恢復的產後3、4周,除了加強補充氣血,恢復身體之外,還可以針對產前的某些生理症狀,進行重點食補,借此來料理身體、改善體質,為之後的健康打下基礎。2、紅豆具有健脾...
2016-12-26 -
中醫祛痘藥膳 薏仁冬瓜湯
油性皮膚的人群更容易長痘,這主要是皮脂腺分泌過度,而空氣污染、清潔不當、喜歡吃油膩食物也都會導致痘痘的出現,那麼,有什麼方法可以祛痘呢? 臉生痤瘡——臟腑出問題? 青春痘,即“面皰”與“痤...
2015-05-05 -
保健師推薦“薏仁奶茶” 讓你一天天的白起來
作為芳香保健師的雅親,一直推薦想美白的親們喝薏仁奶茶, 薏仁奶茶是很贊的美白潤澤功效美顏茶哦! 而且做法相當簡易方便: 1)薏仁粉25-30g,熱水沖泡半杯,調勻; 2)然後加入半杯純...
2012-03-13 -
薏仁赤小豆粥功效
目前來說很多的減肥方法,最有效果的就是食料,而薏米就是就好的減肥食物,薏仁赤小豆粥是一道做法極其簡單,而且味道特別好的粥。可以先將赤小豆用水泡著半天,之後和薏米一起煮,但是要注意的是一定要把赤小豆...
2016-01-04 -
薏仁粉煮粥大全
古時候有一道粥,被譽為延年益壽的仙丹,慈禧太后常常吃的八仙糕就是薏仁粉做的,乾隆皇帝也經常喜歡吃八仙糕可以長壽。薏仁粉可以美容,也是治療癌症的剋星,還可以長壽。薏仁屬於穀類,含有高品質的蛋白質,含...
2016-01-04