草莓薏仁優格清毒、美白、去積水， 一次完成！這道早餐其實和我們所熟悉的牛奶＋穀類脆片類似， 不同之處只在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁， 再加上令人看到就心情愉悅的草莓罷了。
草莓的維他命c含量頗高， 又必須趁新鮮食用， 加上多汁酸甜的口感， 幾乎每個愛美的美眉都無法抗拒。 優格除了比牛奶擁有更多的營養， 常吃還可以保持消化道順暢、排除宿便；薏仁含有的高纖維能促進腸胃蠕動， 本身的熱量又低， 常吃可以排除體內多餘的積水和毒素， 讓皮膚黑斑盡去、煥發光澤。
材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。
做法：
1.將薏仁加水煮開， 水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。 放涼後擺冰箱備用。
2.草莓洗淨， 去蒂、切半， 擺入盤中。
3.澆入優格、薏仁， 即可食用。
