-
蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴氨酸
想必大家都知道，人活著最重要就是開心。這個道理非常簡單直白，人活在世上就是要安安穩穩的過完這一生。有的人對吃的總是不放在心上，可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就是一種非常有營養的食物啦。下面小編...
2016-06-13 -
玉米的功效與作用 常吃玉米六大神奇功效
常吃玉米六大神奇功效玉米又被人們稱為“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等，它是一種夏季收穫的植物。玉米的作用也是很多的，具有延緩衰老、益肺寧心、調中開胃、利肝膽、清濕熱等其他的很多功效。中醫學...
2014-07-31 -
滋陰補腎補血長壽 黑米的功效與作用
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古醫書記載黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可...
2016-10-10 -
糙米的功效與作用 你知道多少？
糙米的功效與作用 糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。那麼糙米有哪些功效和作用呢? 糙米的營...
2017-02-28 -
槐米的功效與作用
槐米對人體各方面都有幫助的植物，它是屬於草藥，對選擇它治療疾病，也是很好之選，那它在治療疾病上，也是有著很好的幫助作用，不過要注意的是，選擇它治療疾病過程中，對它的各方面，也是需要進行一些瞭解，槐...
2014-04-03 -
玉米的功效 月經不調能吃玉米嗎
玉米是調經健脾的上好佳品，別名苞米、包穀，每日適用量200-300克左右，食用方法有很多，除了蒸之外還可以煮著吃，還能燉湯喝。 玉米的保健功效 玉米除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡...
2016-01-28 -
玉米怎麼吃更營養 玉米的功效和價值
導讀：甜玉米最適合榨汁，玉米對天天用電腦的人最合適，玉米水消炎祛火。玉米是個好東西，中醫認為它開胃、健脾、除濕、利尿，營養學家認為它營養豐富，富含鈣、磷、鎂、鐵、硒等多種礦物質和維生素及膳食纖維，...
2017-03-06 -
玉米的功效以及營養吃法
玉米在主食中營養價值最高 玉米渾身都是寶： 維生素A和維生素E--玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。 膳食纖維--玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激...
2015-11-04 -
皂角米的功效
皂角米的功效 1、性味歸經 皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。 辛,溫,有毒。 ①《綱目》:辛,溫,無毒。 ②《本草經疏》:味辛咸...
2017-03-07 -
白粱米的功效與作用
功能主治 和中，益氣，除熱。治胃虛嘔吐，煩渴。 ①《別錄》：除熱，益氣。 ②孟詵：患胃虛並嘔吐食及水者，用米汁二合，生薑汁一合服之。除胸膈中客熱，移五臟氣，續筋骨。 ③《綱目》：炊飯食之，和中，止...
2017-03-07 -
紅薏米的功效與作用有哪些
粥身一種養生的食物，一年四季均可飲用，而且不同的材料可以製作出不同的粥品種，其功效不同。尤其是對胃不好的人來說，更應該多喝粥。紅薏米粥就是最常見也是最受大家歡迎的一個粥類，而且紅薏米是營養價值特別...
2015-11-22 -
紅豆和薏米的功效
很多人可能不知道，薏米紅豆湯可以用來去濕，如果你體內有濕氣，喝一碗薏米紅豆湯對祛除體內濕氣是很有幫助的。因此我們說我和玉米的功效，那真是非同小可，在中藥書裡有許多關於薏米和紅豆功效的記載，充分表明...
2015-03-17 -
紅豆薏米的功效有哪些
現如今，越來越多人注重養生，而紅豆薏米能夠有效消除身體水腫，去除機體內濕氣，作為有利於人體健康一種常見食材受到很多人的歡迎和喜愛。在某種程度上，還起到美容養顏的功效，特別是對於那些處於減肥階段的朋...
2017-07-21 -
薏米的功效與作用 食用薏米需要選對方法
眾所周知，薏米是一種人們在日常生活中常備的食物，對於大多數的人來說，其在選擇薏米這種食物的時候，多是會對薏米的功效作用最為關注，因此，本文接下來就為大家進行詳細的介紹。 薏米又名薏仁、薏苡仁、苡...
2016-04-29 -
薏米的功效與作用 夏季養生苦瓜薏米粥
有些人夏天身上容易長痱子，或者是被蚊子咬到就是一個包包，幾天都不消。那樣的話就來試試這款清熱祛濕的苦瓜薏米粥吧。 食材明細： 苦瓜15克、薏米60克、鹽適量。 做法： 1、薏米洗淨泡幾個小時。 2...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米茶的烹飪技巧
薏米，是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。更可貴的是，薏仁還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米紅棗粥的做法
薏米可祛濕、補血抗過敏，春季食用薏米正當時，薏米的做法很多，用途也不相同。今天小編帶大家一起來學習下薏米紅棗粥的做法。一起來學習下吧！ 食材： 薏米半碗，紅棗10顆，冰糖少許。 做法： 1、將紅棗...
2016-04-30 -
薏米的功效 夏季如何做薏米排骨粥？
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效非常多。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。 薏米的功效 1、生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 如何做薏米排骨粥？
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨粥，可以說是一件非常舒服的事情。 薏米的功效：生薏米煮湯服食，利於去濕...
2016-04-30 -
紅豆薏米的功效 夏天紅豆急速減肥食譜大全
夏天減肥方法清涼來襲，大家知道夏天減肥有哪些方法嗎？下面小編就推薦幾款現在最使用的減肥食譜來供大家享用。希望能幫到大家！ 菜系分類：粵菜 口味：家常味。 主料：冬瓜一片，香菇，青紅黃椒，筍洋蔥，耗油...
2016-05-01
