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藍莓飲料提高記憶力
很多人都希望能增強記憶力。據香港《大公報》12月5日報導,韓國最新研製的藍莓飲品,可以提升專注力和增強記憶力。 據報導,這種藍莓飲品蘊含多種天然成分,其中含有豐富的銀杏成分,銀杏成分中的總黃酮...
2010-08-20 -
糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓
瑞典卡羅林斯卡醫學院 5 日發表研究報告說,黑巧克力和藍莓都是適合糖尿病患者食用的健康食品。 研究人員讓志願接受調查的糖尿病患者分別品嘗了白巧克力、黑巧克力和牛奶巧克力。結果顯示,白巧克力和牛...
2008-08-12 -
眼睛過勞試試藍莓加乳酪
眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和乳酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明,藍莓有改善...
2008-03-19 -
藍莓軟曲奇。的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹藍...
2016-10-25 -
常吃藍莓可防癌抗衰老
藍莓:十大現代人最佳營養食品之一 藍莓含有豐富能吸收氧化自由基的能力。抗氧化指數愈高,防止自由基的破壞愈強。藍莓的抗氧化指數很高,能防止自由基破壞細胞。又有回夏醇,可以保護心血管和心臟健康。...
2013-09-03 -
藍莓司康餅的做法
精緻的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿藍莓司康餅這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可出鍋。 1、...
2016-12-08 -
木糖醇黑芝麻藍莓果乾吐司的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道木糖醇黑芝麻藍莓果乾吐司的做法 1.12麵包機面桶中加入適量水。 2.21加...
2016-10-25 -
喚醒夏日蟄伏味蕾 藍莓優酪乳土司
今天的麵包,用藍莓優酪乳做的,有濃郁的優酪乳香氣,組織細膩,添加濃稠優酪乳,所以整個土司的濕潤度非常好,非常適合在炎熱夏天吃哦,下面趕緊一起來看一下吧。(圖:網友雙雙提供)麵團原料:高筋麵粉280克...
2013-08-21 -
零添加零負擔零難度自製冰棒 優酪乳藍莓冰棒
夏季炎熱,孩子最愛的就是冰涼清爽的冰棒。市售的冰棒,五花八門,玲琅滿目,價格也不高。不過,食品添加劑橫行的年代,稱職的媽媽怎麼能放心讓孩子食用呢?居家自製,其實非常簡單,需要的,也就是一台冰箱,一個...
2013-07-17 -
簡易蛋糕——藍莓馬芬的做法
每次逛到超市鮮果區都會看到藍莓,每次也是看一下價格,在心裡權衡一番, 最終放下走人,當然也會偶爾出手,幾十塊一盒,心疼我! 終於趕上一回大特價,9塊錢一盒,吼,立馬出手。 回家檢查一番,裡面...
2012-09-03 -
藍莓慕斯蛋糕
原料: 6寸海綿蛋糕體原料: 雞蛋2個、細砂糖48克、鹽1克、檸檬汁(白醋)5滴、低粉48克、黃油(植物油)24克。 藍莓優酪乳餡原料: 淡奶油200克、藍莓20克、藍莓果醬30克、優...
2012-02-27 -
藍莓馬芬(Muffin)蛋糕的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於藍莓馬芬(Muffin)蛋糕的...
2016-10-25 -
藍莓芝士蛋糕
蛋糕是很多人最愛,蛋糕的味道獨特,而且在營養價值上也是比較高,蛋糕含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物脂肪,因此對蛋糕的選擇,能夠快速的補充人體能量,因此對蛋糕的選擇,是一個放心進行,不過蛋糕的熱...
2014-05-19 -
保護眼睛小甜點 藍莓慕斯
保護眼睛吃藍莓慕斯 一、材料 主料: 淡奶油120克、藍莓果醬35克(不包括裝飾用) 配料: 糖粉10克、朗姆酒一瓶蓋、消化餅乾若干塊 二、做法 1、取幾片消化餅乾,用墓斯托沿著...
2013-08-20 -
吃藍莓對眼睛有什麼好處
吃藍莓對眼睛有什麼好處 據報導,人在一天中攝取40~80克藍莓鮮果視野會明顯變寬,適應黑暗環境的時間顯著縮短。 在第二次世界大戰時期,英國空軍駕駛員每天都食用藍莓果醬,使視力大大改善,投彈...
2013-08-20 -
藍莓芋頭的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹藍莓芋頭,抽時間自己一定要做一下。 1.將芋頭洗淨去皮,用挖球...
2016-10-25 -
藍莓優格的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
藍莓果醬山藥泥的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於藍莓果醬山藥泥這道菜的做法。 營養的全面吸收,當然離不開美味的食物了。那麼小編今天為您介紹的藍莓果醬山藥泥就是營養比較...
2016-10-25 -
自製藍莓山藥的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習自製藍莓山藥的做法。 1.山藥洗淨表面浮土去皮...
2016-10-25 -
冰鎮藍莓山藥的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹冰鎮藍莓山藥的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 到這裡,關於冰鎮藍莓山藥這道菜的做法...
2016-10-25