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小小一藍莓居然能防治這麼多疾病
小小一顆藍莓居然能防治這麼多疾病1藍莓對我們的眼睛有奇效藍莓當中含有豐富的花青素具有活化視網膜的功效，可以強化視力，而且還能防止眼球疲勞而備受注目，並且藍莓也是世界糧農組織推薦的健康水果，是很有好處...
2017-01-31 -
藍莓乳酪杯的做法
【導讀】藍莓乳酪杯的做法，藍莓乳酪杯是用藍莓、餅乾和優酪乳製成的美食，味道酸甜適中，營養也是很豐富的，口感也很好，下面一起看看藍莓乳酪杯的做法。 藍莓乳酪杯的做法 材料： 藍莓100g、1包...
2016-04-01 -
藍莓千層酥的做法
超簡單的一款~ By 一顆小c 用料 飛餅 2張 藍莓醬 20g 雞蛋 1個 麵粉 適量 做法步驟 1、準備原料備用 2、面板撒一些面，將飛餅切塊疊放。 3、切成0.3釐米的方塊，四面劃開。兩個對...
2017-03-06 -
藍莓芝士蛋糕【內附藍莓醬的做法】
超喜歡吃藍莓，它可是很有營養的水果，價格又比去年便宜不少。去超市一眼瞧見便放不下了，一下子敗了3盒，所以就做了這個藍莓芝士蛋糕。 各種材料： 8吋圓模一個，餅底可用普通的消化餅，我改為超低熱量的麵...
2017-03-06 -
藍莓的功效與作用
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁，今天天天養生小編要為大家介紹的是藍莓汁的做法，一起學兩招吧。 藍莓的功效作用 白內障有益。對患有...
2016-03-03 -
長期使用電腦易傷眼 揭護眼法寶藍莓食用方法
養生藍莓食療法藍莓，一種小漿果，果實呈藍色、色澤美麗、藍色被1層白色果粉包裹，果肉細膩、種子極小。藍莓果實平均重0.5～2.5g，最大重5g，可食率為100%，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，為鮮食...
2014-02-24 -
娃哈哈藍莓冰紅茶
品名：娃哈哈藍莓冰紅茶500ml*15 口味醇厚、唇齒留香 娃哈哈冰紅產品特點：娃哈哈冰紅茶，以滇紅紅茶和祁門紅茶為原料，經特殊工藝萃取、調配而成，口味醇厚、唇齒留香。 規格：500ML*1...
2010-12-18 -
娃哈哈藍莓冰紅茶果汁茶飲
商品名稱：娃哈哈 藍莓冰紅茶 果汁茶飲料 500ml/瓶 品牌：娃哈哈 娃哈哈 藍莓冰紅茶 果汁茶飲料 500ml/瓶 簡介 配料：水、白砂糖、濃縮蘋果汁、紅茶、食用添加劑、紅茶粉、濃縮藍...
2010-12-18 -
藍莓與什麼相克 怎麼吃
藍莓與什麼相克？夏季藍莓上市了，藍莓營養豐富，不過吃藍莓也有講究。你知道藍莓和什麼不能一起吃嗎？藍莓中的草酸鹽會干擾人體對鈣質的吸收。帶你看看藍莓的吃法。 藍莓與什麼相克？藍莓和什麼不能一起吃？ ...
2017-03-06 -
藍莓乾果的功效
【導讀】藍莓乾果的功效，藍莓是一種營養價值很高的水果，將新鮮藍莓製成藍莓乾果，同樣也極富營養價值，是一種老少皆宜的乾果。下面我們來看看藍莓乾果的功效。 藍莓乾果的功效 藍莓乾果的營養價值 每...
2016-04-07 -
藍莓怎麼吃 分享六種藍莓吃法
在各種各樣的水果中，藍莓可謂是一種能夠發揮巨大營養價值的水果，其所具有的營養性，可謂是高於蘋果和橘子等常見水果的，但是對於許多初次接觸藍莓的人來說，藍莓的吃法也是其應提前予以瞭解的。 1、將藍莓...
2016-03-15 -
藍莓果醬製作
藍莓吃起來酸酸甜甜，味道十分可口。其外形雖小，營養價值卻非常高。屬高氨基酸、高鋅、高鐵、高銅、高維生素的果品，具有良好的營養保健作用，包括降低罹患心血管疾病和癌症的風險，並且有助於維持健康的肌膚，...
2017-03-07 -
自製藍莓優酪乳的做法
純牛奶�張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下自製藍莓優酪乳的做...
2016-10-25 -
吃藍莓的好處 防止眼球疲勞強化視力
導讀：吃藍莓的好處，藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。還可以保護視力預防眼疾，緩解疲勞。下面四季養生網小編...
2017-03-07 -
藍莓山藥的做法 老少皆宜的涼菜
導讀：藍莓山藥的做法，藍莓山藥是夏日裡既美味又養生，同時又老少皆宜的涼菜，說是涼菜倒是更象飯前甜點，吃起來酸甜可口。那麼，藍莓山藥怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編來給大家說說，藍莓山藥的做法。 ...
2017-03-07 -
藍莓每天吃多少有益
藍莓外表藍色，小巧的個子得到很多人的喜愛。它的味道酸甜，可以作為一種平常食用的一種零食。還可以美容養顏。買回的藍莓表皮都會有一層白霜，會不會產生疑問，這些白霜需要洗掉嗎？ 新鮮的藍莓含有的營養多...
2015-11-09 -
煉奶藍莓冰淇淋的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就...
2016-10-25 -
吃藍莓能防癌
在有助預防癌症的各種因素中，飲食起到了很重要的作用。有4種食物有助防癌。 藍莓。藍莓中含有大量抗氧化劑、維生素和微量元素。多項研究已證實，藍莓具有保持心臟健康、預防癌症、增強大腦功能和改善視力等...
2015-07-07 -
常用電腦者應多吃藍莓
據美聯社報導，來自日本的一項研究充分證實，吃藍莓可以幫助緩解視力衰退，建議常用電腦者多吃藍莓。 之前歐洲已經有研究顯示，藍莓有改善視力的作用。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。日本的研究...
2010-07-03 -
柚香藍莓麵包布丁的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做柚香藍莓麵包...
2016-10-25
