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藍莓的營養價值
1、藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康; 2、藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞; 3、藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預...
2017-02-23 -
冬季養生甜品：藍莓山藥最瘦身
冬天即將來臨，山藥是相當不錯的養生佳品，藍莓也是營養極其豐富的水果，兩者搭配在一起，可謂老少皆宜。 一、藍莓山藥減肥原理 山藥含有大量的粘液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱...
2013-11-15 -
雞蛋糕的做法步驟
雞蛋糕的做法步驟 1.分離蛋清蛋黃，蛋黃加入玉米油，水，¼糖。蛋白加入¼糖，滴幾滴白醋(可不加) 2.蛋清分三次加糖打發至如圖有個稍彎小直角 3.蛋黃液攪拌均勻，用打蛋器不到十秒就行了 4.蛋黃液...
2017-02-23 -
雞蛋糕的家常做法 口感甜香軟滑
雞蛋糕的家常做法是什麼?雞蛋糕口感甜香軟滑，味美適口、老少鹹宜。下面為大家詳細介紹： 雞蛋糕的家常做法一 材料：A.雞蛋50g,白砂糖35g,鹽1/4小匙 B.低粉45g,奶粉1小匙,泡打粉1/2...
2017-02-23 -
懷孕可以吃栗子蛋糕嗎？懷孕吃什麼比較好
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法，其中孕婦也是一樣的，但是女性懷孕之後身體變化很大，所以飲食和平時也有一定的區別，下面一起瞭解下栗子蛋糕懷孕期間能吃嗎？ 栗子蛋糕不能食用過多，吃多會膩。蛋糕是一種...
2016-11-28 -
糯米黑芝麻小蛋糕
這款小蛋糕用糯米粉加黑芝麻粉製作，外脆內軟，糯米Q彈柔韌，黑芝麻香味濃郁，做法非常簡單快手，新手也能輕鬆做出美味蛋糕哦 用料 雞蛋 2個 細砂糖 45克 糯米粉 60克 黑芝麻粉 20克 植物油 ...
2017-02-23 -
來月經能吃藍莓嗎？吃含鞣酸食物或導致痛經
藍莓是近年來受到不少女性歡迎的養生水果，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能。...
2016-12-13 -
秋日的黃桃千層蛋糕
1.沒有平底鍋沒關係，可在電餅鐺裡做可麗餅。麵糊稍微和濃稠點就好。2.選用沒加工成罐頭的新鮮黃桃。 用料 可麗餅： 雞蛋 2個 低筋麵粉 290g 牛奶 250ml 糖粉 50g 黃油 20g 黃...
2017-02-23 -
藍莓的營養價值高 最宜五類人群食用
一直以來，藍莓因其具有極高的抗氧化活性，富含大量的營養而在歐美大受歡迎。在世界衛生組織公佈的綠茶等十大健康食品中，藍莓是唯一入選的水果。下面就和小編一起看看藍莓的營養價值和適用人群吧。 聯合國糧...
2016-10-10 -
吃藍莓有什麼好處
吃藍莓有什麼好處 四季養生閱讀配圖 保護視力。研究發現，吃藍莓可使老年性黃斑變性危險降低38%。 預防癌症。藍莓中的花青素可遏制腫瘤細胞生長，每天吃半杯即可達到抗癌功效。 減小肚腩。藍莓中富...
2017-02-23 -
【養生食譜】夏季養生食譜：藍莓山藥的做法
藍莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍莓山藥是夏日裡即美味又養生，同時又老少皆宜的菜，是很流行的新口味涼菜，，吃起來酸甜可口，是一款美味的甜點哦。 原料：山藥1根，藍莓果醬30克，清水100m...
2017-02-23 -
戚風蛋糕的做法 7步驟教你做出美味的蛋糕
美味的蛋糕大家都愛吃，甜甜的蛋糕不僅能讓人心情愉悅，還能幫助我們補充營養價值，那怎麼才能做出美味的戚風蛋糕呢?下面就跟小編一起來學習戚風蛋糕的做法，並瞭解蛋糕的種類，及蛋糕的營養價值吧! 戚風...
2016-03-20 -
無花果 咖啡磅蛋糕
1. 黃油切小塊，軟化到能輕易按下的程度(冬天軟化黃油，可以用微波爐叮幾秒鐘)，中高速打發1分鐘，加入1/2的細砂糖，繼續打發1分鐘，加入剩餘的1/2細砂糖 2. 最終打發到黃油發白、體積變大的輕...
2017-02-23 -
馬卡龍蛋糕 午後休閒的好選擇
蛋糕的種類有很多，比如馬卡龍蛋糕。馬卡龍蛋糕花式多樣，顏色多彩，看上去非常的漂亮，讓人忍不住想要吃的感覺。那麼你們知道馬卡龍蛋糕的做法嗎?下面就讓小編給大家介紹一下馬卡龍蛋糕的具體做法吧。希望你...
2015-09-18 -
自製蛋糕的做法大全 吃了會讓心情變好
每逢過生日或者其他特別的節日，人們都會吃蛋糕。蛋糕的種類有很多，不同材料製作的口味不一樣。那麼，你們知道蛋糕的做法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看自製蛋糕的做法大全吧。 很多女性朋友都非常喜...
2015-09-01 -
自製蛋糕如何做 講解製作戚風蛋糕步驟
編者按：很多的主婦想要自己在家自製蛋糕，但是因為沒有時間去蛋糕店和師傅學習的時間，這個想法就慢慢的變淡了。今天小編就帶來了蛋糕中一種叫做戚風蛋糕的做法視頻，想要知道具體怎麼做嗎？來和這位民間高手...
2013-01-30 -
不同種類蛋糕選用不同的油脂
編者按：蛋糕的油脂是按照蛋糕的種類來選擇的，不用種類的蛋糕的選擇油脂的標準也是不同的，應該如何選擇蛋糕的油脂?油脂在蛋糕中起到什麼作用? 麵糊類 產品特色：麵糊類蛋糕是以麵粉、糖、雞蛋、牛奶...
2013-01-28 -
蛋糕鮮奶油都有它 講述蛋糕油的功效
編者按：蛋糕油是一種化學合成物不僅可以做成蛋糕還可以做成鮮奶油，但是蛋糕油屬於飽和脂肪酸油長期的食用會增加血腦血管疾病的發病率。蛋糕油應該如何使用呢? 蛋糕油的使用 蛋糕油又稱蛋糕乳化劑或蛋...
2013-01-25 -
輕乳酪蛋糕 家庭簡易DIY法
編者按：乳酪蛋糕，外表很誘人，咬一口卻是軟綿綿的，特別的細膩。下面小編整理了一下乳酪蛋糕的DIY做法，獻給那些愛動手的“吃貨”們，一起來看下吧! 原料：奶油乳酪125克，雞蛋2個，動物性淡奶油...
2012-11-08 -
購買蛋糕甜品需注意5大要點
編者按：看著蛋糕店裡面琳琅滿目的各式蛋糕，各式甜點，是不是要流下口水呢?那麼，你知道，在選擇購買蛋糕甜品時，需要注意些什麼嗎?美食吃完了，什麼時間刷牙比較好呢? 1、儘量不買加氫化植物油的蛋糕...
2012-10-18
