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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢?接下來為大家介...
2017-02-13 -
中醫美容怎麼做 好膚色吃出來
中醫美容怎麼做 美容藥膳一:桃仁百合燕麥粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克 做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 美容藥膳二:紅花山楂糕 材...
2017-02-11 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
藥膳鯽魚湯怎麼做啊?
對於坐月子的女人來說,月子餐尤為重要。月子湯自然是不能少的。如何才能在坐月子的時候吃的營養又健康成為了這一階段女性和家人最為關注的事,畢竟大人和孩子是緊密相連的。鯽魚體內有著豐富的蛋白質,有著很好...
2015-09-23 -
藥膳豬蹄湯怎麼做
產後哺乳的媽媽們,為了供應給寶寶足夠的乳汁,也是想盡了辦法,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水。事實上,新媽媽只要在產後多喝湯、多喝水,比平時多吃...
2015-09-23 -
藥膳豬肚湯怎麼做
冬季是一年四季中最需要進補的季節,而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。所以,對抗嚴寒,又能滋補的湯品有哪些呢?相信大家都會關心這樣的問題,其實,小編給你推薦藥膳豬肚湯,接下來,小編就具體的給你說說...
2015-09-23 -
藥膳牛骨湯怎麼做
懷孕,是很多女性必經的一個階段,對於女性來說,懷上自己的愛情結晶是非常幸福的一件事,多多少少也是會有興奮的心情。懷孕是一件喜事,但是也是要注意保健,要讓寶寶在自己的肚子裡健康的成長及平安的降生。因...
2015-09-25 -
藥膳牛肉湯怎麼做呢?
當身體比較虛弱的時候,人們除了可以吃一些藥物來調理以外,有地方的人還喜歡煲一些藥膳,在食物中加入適合自己身體狀況的中藥材來煲湯,這樣營養價值和藥用價值都很好,堅持食用一段時間,就可以起到調理身體的...
2015-09-27 -
藥膳牛鞭湯怎麼做?
精鹽get='_blank' href='/yinshi/gouqizi.html'>枸杞子="text-indent:2em;"> 牛鞭是我們所知道的一種具有滋補效果的食物,牛鞭含有豐富的蛋白質和...
2015-09-30 -
銀杏葉藥膳怎麼做?
銀杏葉是植物界的一種植物,它還有別的稱呼,白果葉,也有許多人叫它為,長壽樹,它是極為古老的一種醫療神樹,它一看就十分美麗大方而且它外表極其不規則,很多的線條,它還是極其難找到的一種,它生活在乾燥的...
2015-09-30 -
四季養生藥膳怎麼做?
隨著現在生活水準的提高,越來越多的人開始注重起身體的養生了。因此很多人都會通過服用一些藥膳來保養自己。但是因為每個季節氣候都不同,有熱有冷,因此所需要服用的藥膳也是各不相同。那麼接下來,小編就來為...
2015-10-05 -
藥膳豬心湯怎麼做?
俗話說,以形補形,豬心養心,它能增強心肌收縮力,給心肌補充營養。蓮子芯的雖清苦,卻也是養心聖品。這兩種放一起煲成藥膳湯,十分滋補。特別是對於老年或產後體虛者,更是營養滋補佳品。下面小編就來介紹大家...
2015-10-08 -
氣血雙補藥膳怎麼做?
大家都知道,藥補是不如食補的。在日常生活中膳食營養與健康是密不可分的。特別在寒冬時節,食補十分必要。女性朋友想要保養身體健康,面色紅潤,膚色好的話,首先要解決氣血充足通暢的問題,氣血雙補是很重要的...
2015-10-08 -
藥膳大骨湯怎麼做?
很多人都由於工作繁忙,忽視了照顧自己的身體,再加上長期的睡眠不足或者飲食不規律,同樣也沒有很多時間來運動,那麼就會導致自己的身體漸漸失去了應有的健康,特別是在秋冬季,天氣比較陰冷,這個時候也是補身...
2015-10-08 -
滋陰補陽藥膳怎麼做?
臘八粥="text-indent:2em;"> 對於秋冬季來說,這個時候天氣比較陰冷,大家也會選擇一些比較滋補的湯,這個時候大家十分注重養生,不僅可以提高身體素質,而且可以保暖,冬季大家都有喝臘八粥...
2015-10-08 -
藥膳筒骨湯怎麼做?
孩子的成長發育一直是父母最擔心的問題,因此很多父母都會為孩子熬制一些藥膳骨頭湯來幫助孩子,讓他們發育得更加完善。但是藥膳湯有很多種,而且不同的藥膳湯他它們的製作方法和功效都是不一樣的。那麼接下來,...
2015-10-08 -
腦瘤藥膳怎麼做
1、魔芋粗絲 配方:魔芋1.5個,胡蘿蔔1個,牛蒡100g,蒜苗100g。沙拉油、調料(料酒120毫升,醬油100毫升,砂糖25g配製而成)各適量。 制法:魔芋切成適當大小,胡蘿蔔切成與之同...
2012-10-26 -
腫瘤食療藥膳怎麼做
金針菇燉鰻魚 功效:抗癌,滋補保健。 配料:鰻鱺魚600克,金針菇200克,雞蛋3個,料酒、精鹽、麻油各適量。 製作:金針菇洗淨,鰻鱺魚去內臟洗淨,放入沸水中焯一下,撈出洗淨切段;將雞蛋磕...
2012-10-26 -
川芎當歸燉雞蛋怎麼做? 中醫補血藥膳方
做女人每個月的那幾天,都會耗費體內很多氣血,所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃,保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。下面介紹一款補血藥膳方:川芎當歸燉雞蛋。 養...
2016-05-01