-
醫教你怎麼做補肺陰類藥膳
枸杞豉汁粥 【來源】經驗方 【原料】枸杞50克,豉汁50克,糯米100克 . 【製作】先將枸杞水煎,去渣取汁;再將粳米洗淨下入汁內煮粥, 候熟,下豉汁,攪拌後再二三沸即成。 【用法】隨意食用。 【功...
2011-06-05 -
木棉花燉水蛇怎麼做 驚蟄健脾需知4藥膳
驚蟄節氣養生藥膳篇四藥膳祛濕健脾1綿茵陳蛇舌草煲鯽魚功效:清肝熱、祛濕困。材料:綿茵陳20克、蛇舌草20克、鯽魚1條(約400—500克)、豬瘦肉100克、蜜棗2個、生薑3片。綿茵陳性平、微寒、味苦...
2015-02-16 -
藥膳怎麼做 推薦幾款熬夜必吃的藥膳
工作量太大,以至於在工作時間內完不成,所以加班加點的工作,長期加班下來,不少人身體出了問題,那麼你知道熬夜吃什麼好嗎?今天小編推薦幾款藥膳,一起來學習做美食吧。 1、雪肌湯 做法:一個...
2016-06-29 -
你知道怎麼做護眼藥膳?
對於眼睛的保健,除了多接近大自然,多看遠處及綠色植物,日常生活中也要讓眼睛有足夠的休息時間。此外,飲食中應適當補充富含維生素 A的食物,如紅蘿、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝等,因維生素A缺乏時...
2012-03-30 -
怎麼做減肥藥膳
為了讓自己能更瘦,特別是女孩子們不惜節吃。其實吃也能讓你變瘦,比如藥膳減肥就能既不傷身,又能減肥,還有保健的作用。本期,有廚師就向大家介紹了幾款既美味,又簡單易做的藥膳減肥菜式,愛美的MM就可以...
2013-03-09 -
藥膳魚頭湯怎麼做?
相信大家都有吃過藥膳魚頭湯吧。藥膳是我們平時煮湯必不可少的東西,藥膳可以預防感冒,對我們的皮膚有極大的好處,可以使我們皮膚紅潤,還有藥膳能幫我們補腦增強記憶力,還能提高我們的抗病能力。那麼藥膳魚頭...
2015-09-09 -
三七天麻燉雞怎麼做
三七又叫田七,和天麻一樣,這都是中藥材的一種,田七和天麻對人體健康的調理是有好處的,非常滋補,都能用來燉湯。當然,最營養的還是要燉雞,這樣營養加倍,做法也簡單,味道更鮮美。 1.食材:田...
2017-08-06 -
尖椒雞怎麼做?
雞肉不僅具有豐富的營養價值,而且其所含有的脂肪也較低,是很多減肥人士的最佳食用肉類,深受廣大朋友的喜愛。同時,尖椒起到一定的調味作用,對於愛吃辣的朋友來講,尖椒雞是一道難得的美食佳餚。那麼,尖椒雞...
2017-08-06 -
咖喱椰汁雞怎麼做?
咖喱的味道非常的香,所以很多時候咖喱都作為調味料,烹飪中,咖喱的用途範圍也是非常廣泛的,咖喱椰汁雞是非常有特色的菜肴,做法不算簡單,上手有一定難度,所以步驟一定要知道。 1.雞宰殺洗淨,...
2017-08-25 -
蜜汁手扒雞怎麼做口感更好?
蜜汁手扒雞,在做的時候首先就是需要準備一些新鮮宰殺過的雞,不要吃一些冷凍的口感會有影響,而且不容易入味,在做的時候可以把雞先準備好一些調料醃制一下,最好把肉做得嫩一些,這樣口感才會更好。 ...
2017-08-26 -
南瓜燉雞怎麼做呢?
南瓜的味道甜美,帶有淡淡的清香,常常被用作保健養生的食物,尤其在中老年人的菜單中南瓜是必備的食材,可見南瓜的營養價值得到了大部分人的肯定。而南瓜的烹飪方法也沒有限制,例如南瓜燉雞就是一道非常經典的...
2017-08-27 -
靈芝煲雞怎麼做?
靈芝煲雞湯,絕對可以稱得上是營養價值非常高的一道食物了,因為靈芝本身就有很好的保健作用,可提高免疫力預防疾病,用來煲雞湯養生保健價值更高,下文就是具體的做法。 一、需要材料 赤靈芝3...
2017-08-30 -
金針菜紅棗蒸雞怎麼做?
金針菜又叫黃花菜,烹飪效果佳,紅棗和雞也是生活中常見食物,這三種食物在一起做菜也是非常美味的。不得不說,金針菜紅棗蒸雞就是非常特別的美味佳餚,做法講究,需要注意步驟。 1.雞洗浄瀝幹水,...
2017-08-30 -
鹽焗雞怎麼做正宗
鹽焗雞不僅味道鮮美,好吃入味,而且含有豐富的蛋白質,具有極高的營養價值,受到很多朋友的歡迎和喜愛。同時,雞肉的脂肪含量低,是很多減肥朋友的最愛。接下來就給大家詳細介紹鹽焗雞的具體做法,以便能夠在家...
2017-09-03 -
雞腿菇燉雞怎麼做
雞腿菇的營養價值非常的豐富,而且口感極好,味道特別的鮮美,具有增強食欲、促進消化的效果,還能夠提高人體的免疫水準,雞腿菇的做法有很多,用雞腿菇燉雞可以說是相得益彰,會讓整個雞肉更加的鮮美,具有保健...
2017-10-23 -
桂圓燉雞怎麼做
桂圓燉雞具有很好的滋補的功效,尤其是在秋冬季節天氣比較乾燥,人的免疫力容易出現下降,這時候適當的吃一些桂圓燉雞,有很好的提高免疫力和溫補的功效,能夠取得補而不燥的作用,桂圓燉雞的做法也比較簡單,下...
2017-10-23 -
洋蔥燉雞怎麼做
洋蔥是我們平時常吃的一種蔬菜,洋蔥的營養功效很好,具有利尿排毒殺菌的作用,能夠促進脂肪的燃燒,有一定的減肥的效果!另外,對於預防高血壓、對於防癌抗癌都能發揮很好的作用。洋蔥和雞肉在一起燉具有很好的...
2017-10-23 -
胡蘿蔔燉雞怎麼做好吃?
胡蘿蔔有很高的維生素含量,其中所含的葉黃素更是護眼必備。所以經常用之佐菜,胡蘿蔔與雞肉搭配的菜肴很多,其中胡蘿蔔燉雞對於乾眼症、夜盲症等都有輔助食療作用。對於食欲不振有緩解的功效,另外對於心悸乏力...
2017-10-25 -
筍乾燉雞怎麼做
筍乾的營養價值很高,有纖維素和維生素,在防癌抗癌方面都能發揮很好的作用,另外筍乾還具有減肥的效果,肥胖人士適當的吃一些能夠促進消化,能夠促進脂肪的燃燒。筍乾的做法有很多,可以用筍乾來燉雞,滋補的功...
2017-10-26 -
金針菇燉雞怎麼做
金針菇是一種常見的食用菌,金針菇的營養價值還是不錯的,尤其是金針菇富含鋅元素,對於促進兒童的智力發育和健腦都能起到很好的效果,另外金針菇還能夠預防腸胃疾病,有很好的吸附效果,能夠吸附腸道的一些病菌...
2017-10-26