-
甜點必選營養豐富的黑芝麻
黑芝麻中含有優質的蛋白質和豐富的礦物質,可以均衡地增強五臟六腑的功能。另外,它還含有大量的卵磷脂成分,是增強大腦功能不可或缺的營養,食用黑芝麻可以提高學生的學習力、記憶力和集中力,因此當零食吃...
2013-09-07 -
杏營養豐富但不可多吃
杏營養豐富但不可多吃,杏是我們生活中常見的水果之一,黃澄澄的杏讓人垂涎三尺,酸酸香香。但是,你對杏瞭解多少呢? 杏色澤鮮豔、果肉多汁、酸甜適口,深受人們的喜愛。杏營養豐富,其中β胡蘿蔔素的含...
2013-10-09 -
蘋果營養豐富 但也不能忽視蘋果皮
蘋果除了食用,還能在生活中派上不少用場。近日,專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效...
2013-09-06 -
教您如何分辨營養豐富的雞蛋
雞蛋,引其富含人體所需的多種營養物質,且口感特別好,而被受人們的喜愛。但是最近市面上的雞蛋簡直是花樣百出,不再像之前那種柴雞蛋和普通雞蛋那麼好分辨營養價值了,因為出現了好多種不同顏色皮的雞蛋,讓人...
2013-07-05 -
分享幾道家常必備菜品!有素菜、有涼菜而且營養豐富!
【可樂雞翅】1.雞翅洗淨,其中一面劃兩刀;2.加兩勺料酒 一勺醬油 少許胡椒粉拌勻,醃制兩小時以上;3.鍋中放兩勺油,將雞翅放入,蓋上鍋蓋;4.小火煎至兩面金黃;5.下薑絲和蔥白,轉中火翻炒一分鐘;...
2017-04-13 -
營養豐富的糖醋魚塊
今天給大家介紹糖醋魚塊的做法,魚中含有豐富的營養元素,所以它的營養價值就不提了,就說它口味是香酥酸甜,所以你這道菜你一定要學習。 材料: 草魚一條,雞蛋1個,酒3湯匙(45ml),幹澱粉2...
2013-08-05 -
營養豐富熱量低的食物有哪些
有的人吃低熱量食物可能是為了減肥。其實低熱量食物在我們生活中很容易找到,比如說雞蛋就是低熱量食物,豆腐、芋頭、優酪乳等都算作低熱量飲食。所謂低熱量飲食,就是其中脂肪的含量要低。我們常吃的蔬菜水果都...
2015-10-27 -
胡蘿蔔營養價值堪比人參
人參營養價值高是公認的,但是人參不是人人能消費的起的食物,所以今天小編幫大家找到一種和人參營養價值劃等號的食物,那就是家家餐桌上的常見食物:胡蘿蔔。它不僅和人參相媲美,還是老年人養生的絕佳食材...
2013-06-07 -
營養豐富的清酒
清酒是一種清亮透明,芳香宜人的飲料酒,清酒含有多種氨基酸、維生素,是一種非常有營養的白酒,而且酒精含量並不高,很適合普通人飲用。 清酒含有17種以上的氨基酸,其中包括8種人體所必需且不能合成的氨...
2013-04-08 -
它被稱為"樹上蔬菜",營養豐富,有較高的藥用價值,這樣吃最營養健康。多數人都愛食
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-15 -
小編介紹南瓜的營養豐富
胡蘿蔔ref="http://www.cndzys.com/yssc/nangua/" target="_blank">南瓜的營養是非常豐富的,含有非常多的營養成分,而且脂肪的含量也很低,也是很好的...
2013-06-04 -
雞蛋既好吃又營養豐富
雞蛋是我們營養早餐必不可少的一種,那麼對於雞蛋我們之前也做過非常詳細的介紹了,今天我們為大家講解一些關於雞蛋好吃又營養的一些細節以更深層次瞭解雞蛋。 雞蛋好吃、有營養,是一種老少皆宜、人人愛...
2013-02-05 -
秋天的蘿蔔營養多
秋天的蘿蔔營養多,蘿蔔裡面的營養比較豐富,裡面富含大量的維生素,而且還可以增加身體裡面的免疫力,吃多了不容易生病。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,具有滋...
2013-04-07 -
白蘿蔔營養價值及功效有什麼
白蘿蔔是一種根莖類的蔬菜,這也是我們生活當中會經常吃到的一種食物,大家都知道白蘿蔔是一種有營養的蔬菜,不但可以做菜,也可以做湯,而且白蘿蔔的藥用價值也是特別高的,而且白蘿蔔也是一種特別經濟的食物,...
2015-11-07 -
苦蕎營養豐富,全身是寶
苦蕎是營養豐富的糧食作物,易被人體吸收,是深受人們歡迎的食物。苦蕎的食用方法很多,而且風味各異。現簡略介紹幾種。 1、苦蕎健茶 苦蕎茶是以苦蕎為原料,經脫殼,蒸煮滅菌,高溫炒制而成。苦...
2014-12-23 -
同樣都是不見光的蔬菜,前兩種不僅營養豐富還抗癌,後一種卻有中毒的危險
我們都知道栽種蔬菜需要充足的陽光和水分,還要肥沃的土壤,但這幾種菜卻不需要陽光。 首先是金針菇,金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,這都是腦部營養特別需要的,能夠增強記憶...
2017-04-23 -
這道菜雖然做法非常簡單 但是營養豐富大人小孩都愛吃
這道菜實在太普通了,很難登上大雅之堂的,但這道菜的營養卻非常豐富,是尋常人家最經常吃的菜了。 它就是胡蘿蔔炒肉,食材非常普通,菜市場裡隨處可以買來。小編晚上下班,沒事的時候就買上點胡蘿蔔和五花肉,自...
2017-04-25 -
櫻桃營養豐富,但雨天季節千萬要少吃,這樣的櫻桃不健康!
櫻桃的含鐵量特別高,位於各種水果之首。常吃櫻桃可以補充人體內對鐵的需求,促進紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。 眼下正是櫻桃上市的季節,紅豔光潔的櫻桃看著都讓人嘴饞,可最近...
2017-04-29 -
香椿雖然營養豐富,但吃香椿也是有講究的,這幾類人千萬別碰!
香椿雖然營養豐富,但吃香椿也是有講究的,這幾類人千萬別碰! 春天,很多家庭都喜歡買香椿吃,但是這吃香椿也是有講究的,不是所有人都能食用的喔! 又名香椿芽、香樁頭號。 營養豐厚,含鈣、磷、鉀、鈉等...
2017-04-30 -
這些營養豐富的食物,卻是毀掉男人腎臟健康的罪魁禍首
近年來,男人腎病的發病率一直呈現上升趨勢,也就是說,很多男人的腎臟其實並不健康,而腎臟之所以不健康,主要原因其實就是飲食環節出了問題,除了一些生活中我們知道的垃圾食品是一定會傷腎之外,一些生活中常見...
2017-05-01
-
1回答
胡蘿蔔汁的營養價值
-
1回答
胡蘿蔔怎麼吃最有營養
-
1回答
紅殼的雞蛋和白殼的雞蛋哪種營養更豐富