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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期,想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖,怎麼辦?適度食用蔬果,倒是不錯的選擇,今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之:胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,...
2016-09-18 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來,科學家研究發現,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用,主要表現在: 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶,可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用,但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟: 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
減小腿的方法 學會這些和粗壯蘿蔔腿說再見
一個女人美不美主要看小腿,可見擁有纖細苗條的小腿對女人來說是非常重要的。減小腿的方法大家都知道哪些呢,如何快速瘦小腿有效果呢?今天就給大家介紹一些減小腿最有效的方法,看看你們平時都做對了嗎? 女...
2017-02-07 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了,雪壓後的蘿蔔格外甜,是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎?還有其他的注意事項嗎? 秋季食用蘿蔔的好處? 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹,消化不良...
2016-11-02 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟: 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔,在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔,因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的,一定不要買肉太多的地方,因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬天吃白蘿蔔有什麼好處? 白蘿蔔和什麼搭配更營養?
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說,也就是說在冬天吃蘿蔔好處多多,尤其是白蘿蔔。在這裡,不如就來為大家介紹一下白蘿蔔和哪些食物搭配食用更營養,讓你更多樣的吃白蘿蔔。冬天吃白蘿蔔有什麼好處?防癌抗癌:蘿蔔...
2017-01-10 -
胡蘿蔔泥治小兒腹瀉偏方
冬季氣候寒冷,是小兒腹瀉的高發期,多因細菌或病毒引起,若治療不當會轉為慢性,這時已不是感染,而是胃腸功能紊亂,用抗菌藥不但無效而且會加重病情,而且長期大量用抗生素導致腸胃菌群失調;在急性期用藥控制...
2017-02-17 -
瑤柱蘿蔔粥的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好瑤柱蘿蔔粥。 ...
2016-10-25 -
山藥蘿蔔粥
山藥蘿蔔粥,一款很好的調節血氣的養生飲品,聽著名字有沒有心動呢?趕快來學習一下吧! 原料: 白米1杯、山藥300克、白蘿蔔1/2個、芹菜末少許、水10杯、鹽、胡椒粉、香菜各適量。 製作方...
2013-08-05 -
南瓜胡蘿蔔粥的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
黑小米蘿蔔粥的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好黑小米蘿蔔粥 1.1小米淘洗乾淨。 2.2這...
2016-10-25 -
西蘭花胡蘿蔔粥做法
平時腸胃不好,可以適當的喝一些粥,有很好的調理的作用,還能夠預防消化不良,可以在粥裡面加入一些比較有營養的蔬菜,這樣能夠提高人體對營養的需求,比如說可以做成西蘭花胡蘿蔔粥,具有很好的調理腸胃,提高...
2017-11-29 -
紅薯胡蘿蔔粥的做法
紅薯和胡蘿蔔都是很健康的食材,如果利用紅薯和胡蘿蔔進行煮粥,粥的味道雖然比較清淡,但是對人體的功效一定是非常好的,因為紅薯是一種低熱量低脂肪的食材,並且胡蘿蔔也是這類的食物,兩者對人體都有清除垃圾...
2017-12-08 -
寶寶輔食山藥胡蘿蔔粥怎麼做?
山藥胡蘿蔔粥是很有營養的一種粥,主要以胡蘿蔔和山藥,大米為主,經常喝山藥胡蘿蔔粥可以養陰補虛,並且可以促進腸胃消化,山藥胡蘿蔔粥不僅做法簡單,而且營養豐富易消化,特別適合寶寶食用。 做法...
2018-01-12 -
山藥胡蘿蔔粥給寶寶吃怎麼樣呢?有哪些營養呢?
山藥性溫,營養價值高,可以給任何人食用而不用擔心副作用問題。因為山藥內部的澱粉含量佔據了大部分,其他微量元素藏在潔白的根莖肉中。山藥可以喝其他食物一起烹飪,還可以做成寶寶輔食,下面就來看看山藥胡蘿...
2018-01-14 -
荸薺蘿蔔粥的營養價值 讓孩子更健康
說起荸薺蘿蔔粥,就不得不提到組成其的所有原材料,而荸薺、蘿蔔和粳米都是荸薺蘿蔔粥的主要組成成分,三者在營養和食療上都是有著極高的價值存在的,因此,接下來本文就對荸薺蘿蔔粥的營養價值和做法進行介紹。 ...
2016-04-29 -
胡蘿蔔的功效與作用 胡蘿蔔粥的做法
胡蘿蔔的營養還是非常的豐富的,許多人也都喜歡在菜裡放點胡蘿蔔,但是你知道胡蘿蔔怎麼吃才最有營養嗎?古人李時珍就鍾愛胡蘿蔔,今天小編就告訴大家胡蘿蔔煮粥營養又健康。 胡蘿蔔粥 食材:胡蘿蔔200克,大...
2016-04-30 -
潤唇食療驗方:胡蘿蔔粥可緩解口唇乾裂
□月菊 一、中藥調治 ⒈養陰潤燥茶 膨大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥...
2016-05-27