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潤唇食療驗方:胡蘿蔔粥可緩解口唇乾裂

 □月菊

一、中藥調治 

⒈養陰潤燥茶 

膨大海2枚, 北沙參3克, 桔梗3克, 烏梅3克, 大棗3枚, 放入保溫杯中, 用沸水沖泡, 浸泡1小時, 可加冰糖少許調味。 具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。 適用於秋燥所致的口唇乾燥、咽喉幹痛等症狀者。  

⒉百合二冬膏 

百合、天冬、麥冬各250克。 將三味藥洗淨, 加水文火煎煮2小時, 過濾取汁, 濃縮成膏。 每100克清膏中加煉蜜50克混勻。 每日早、晚各用白開水調服15克。 具有養陰清肺、潤燥止渴之功效。 主治燥咳痰少、咽喉幹痛、口唇乾裂等症。  

⒊沙參潤燥湯 

沙參、玉竹各20克, 生地15克, 石斛30克, 煎湯, 每日1劑, 每日服兩次。 有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。

主治口幹唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。  

二、食療調養 

胡蘿蔔粥 

將胡蘿蔔用素油煸炒, 加100克米和水煮粥。 胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素, 人體攝入後可轉化為維生素A。 適用於皮膚乾燥、口唇乾裂者。  

⒉川貝冰糖梨 

梨1個挖去核, 川貝粉6克, 冰糖10克, 納入梨中, 蒸熟, 服食, 早、晚各1次。 有潤燥生津、清熱化痰效能。 可防治熱病煩渴、咽幹音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。  

三、外用潤唇膏 

熟豬油、蜂蜜各半, 拌勻, 每日早晚各抹唇部一次。 適用於口唇乾燥、唇裂脫皮及過敏性唇炎。

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