你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。 孩子不愛吃家裡的菜, 容易引發偏食厭食, 非常影響身心的發展。 所以, 為了孩子的健康, 你應該跟我學學如何做好黑小米蘿蔔粥
1.1小米淘洗乾淨。
2.2這就是黑小米, 裡面還摻了些普通小米--商家真黑。
3.1米和胡蘿蔔一起放高壓鍋裡。
4.2小胡蘿蔔切小段。
5.把泡枸杞的水也倒入鍋裡。
6.開鍋轉小火15分鐘。
7.放泡好的枸杞點綴。
營養搭配全面, 製作方法簡單, 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦, 這黑小米蘿蔔粥不要只看不做, 行動起來, 滿足自己的食欲吧。