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冬吃蘿蔔賽人參 保健養生在其中
蘿蔔有白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔等等之分。常見的白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質,含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,其性涼味辛甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。醫學研究證明常吃蘿蔔還有降脂、軟...
2011-04-13 -
這樣吃白蘿蔔效果賽人參
白蘿蔔搭配一物吃效果賽人參白蘿蔔+鯽魚白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上,白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裡,讓人看著就很有食欲。【推薦食譜】白蘿蔔鯽魚湯原料:白蘿蔔、鯽魚...
2015-01-29 -
秋季蘿蔔賽人參 怎麼吃蘿蔔很有講究
俗話說“秋季蘿蔔賽人參”,眼下正是“小人參”上市的好季節。但鮮為人知的是,蘿蔔各部分口感不同,吃法上也有所不同。 蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少,質地很硬,適宜切絲爆炒、做湯,也可以配羊肉調餡,...
2017-03-06 -
胡蘿蔔這樣吃養生功效賽人參
胡蘿蔔這樣吃養生功效賽人參。別看胡蘿蔔的個頭比較小,但是它的營養元素一點都不少。它不僅擁有豐富的維生素和木質素,而且最重要的是還含有獨一無二的胡蘿蔔素。這些營養元素對於人們的身體非常的有好處,因此...
2016-03-10 -
為何“蘿蔔賽人參”?
蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素C和微量元素鋅,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效,能增強機體的免疫功能,提高抗病能力,有較高的食療價...
2017-03-09 -
冬天蘿蔔營養好 這樣吃賽人參
導讀 :冬天到了,吃蘿蔔的季節到了,這個季節的蘿蔔也是格外的好吃,蘿蔔的做法是很多的,那麼蘿蔔怎麼做好吃又營養呢?下面小編給大家... 冬天到了,吃蘿蔔的季節到了,這個季節的蘿蔔也是格外的好吃,蘿...
2017-03-10 -
冬吃蘿蔔賽人參
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”,寒冷的冬季吃些蘿蔔,既可消火、滋補,又可開胃、養生。凜冽的寒風中,守著一碗蘿蔔湯,覺得整個冬季都暖了。 古代,蘿蔔被稱為“雹突”、“紫花菘”、“萊菔”、“羅服”。...
2017-03-10 -
冬季養生 蘿蔔進補賽人參
蘿蔔是我們日常中常用的蔬菜。別看它常見,它可還是一味中藥材,從價值上看,它的養生價值甚至不亞於人參。 蘿蔔中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸,以及無素鈣、磷、鐵等。蘿蔔內含有的糖化酵素和...
2015-01-15 -
冬吃蘿蔔賽人參,保健養生在其中
眼下正是吃蘿蔔的好時節。水靈靈的各色蘿蔔在市場上堆得小山似的,價格還很便宜,買一把小蔥的錢就可以買上一根“肥嘟嘟”的大蘿蔔。物美價廉,經濟實惠,再加上其豐富的營養成分,使得不起眼的蘿蔔,成為很多家...
2010-12-10 -
秋冬蘿蔔賽人參 白蘿蔔的5個“好搭檔”
俗話說:冬日蘿蔔賽人參,道出了白蘿蔔強大的養生功效。冬日吃蘿蔔,不僅可以強身防病、防癌抗癌,還可以養顏抗衰。白蘿蔔怎麼吃更滋補?小編告訴你白蘿蔔的5個最佳食物搭檔及其養生食譜。民諺有言,“冬吃蘿蔔夏...
2013-10-17 -
為何“蘿蔔賽人參” 各種蘿蔔的功效
蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素c和微量元素鋅,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效,能增強機體的免疫功能,提高抗病能力,有較高的食療價...
2011-12-13 -
冬季吃蘿蔔營養賽人參
俗話說得好:“冬吃蘿蔔夏吃薑”“冬吃蘿蔔賽人參”……在傳統冬季養生中,蘿蔔是很重要的養生食品,它含有大量的維生素C和微量元素鋅,具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效,能增強機體的免疫...
2011-11-14 -
秋天蘿蔔賽人參 靚湯防癌瘦身
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,價格便宜卻富含維生素和各類礦物質,有很強的醫用、美容功效;而秋冬吃蘿蔔,素有“賽人參”的說法,可想其巨大的養生價值。下面會為大家推薦幾款適合秋天飲用的白蘿蔔靚湯。一、白蘿蔔功...
2013-10-04 -
秋後蘿蔔賽人參 蘿蔔怎麼做好吃
蘿蔔有“土人參”之稱,從這個稱謂我們就可以看出,蘿蔔對人體十分有益,而秋天正是蘿蔔的成熟季,秋天吃蘿蔔可以化痰止咳、解毒等功效,那麼,蘿蔔怎麼做好吃?下面我們來看看秋季蘿蔔食譜。 秋後蘿蔔賽...
2014-09-29 -
吃蘿蔔賽人參 春天這樣吃蘿蔔營養又健康
你可別被“冬吃蘿蔔,夏吃薑”誤導了。不只是冬天,這春天吃蘿蔔也是很棒的!春天氣候多變,咋暖還寒,人一時忘記添加衣服,病菌就容易突破機體的免疫防線乘虛而入,造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃紅蘿蔔不...
2017-04-06 -
為何“蘿蔔賽人參”
蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素C和微量元素鋅,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效,能增強機體的免疫功能,提高抗病能力,有較高的食療...
2011-11-09 -
秋季蘿蔔賽人參 怎麼吃蘿蔔才最好
怎麼吃蘿蔔才最好 蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少,質地很硬,適宜切絲爆炒、做湯,也可以配羊肉調餡,味道極佳。 蘿蔔中段含糖量較多,甜度較大,質地脆嫩,這個部位是整個蘿蔔口感最好的,所以適合生吃,...
2016-09-18 -
秋後蘿蔔賽人參
蘿蔔具有多種藥用價值。俗話常說:秋後蘿蔔賽人參。就是說在秋天多吃點蘿蔔對身體大有益處。下面就向大家就介紹一種蘿蔔的食療方法——蘿蔔排骨湯。 蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素C和微量元素鋅,...
2013-05-10 -
冬吃蘿蔔賽人參這說法靠不靠譜
冬吃蘿蔔賽人參這說法靠不靠譜首先,為什麼是冬吃蘿蔔,而不是夏吃蘿蔔、春吃蘿蔔?一方面,這種說法來自于古代,古時並沒有先反季節蔬菜,蘿蔔大多在秋季收穫,食用時間向後延遲,所以蘿蔔在冬季食用比較多。另一...
2017-12-04 -
冬吃蘿蔔賽人參,蘿蔔有哪些吃法呢?
在北方蘿蔔是老百姓家裡在冬天常吃的蔬菜,大蘿蔔的吃法有很多,可以做不同的菜肴。而且營養價值也非常豐富。而且很多的人說冬天吃蘿蔔,就像吃人參一樣補身體。那麼蘿蔔究竟有哪些美味的吃法呢?我們一起來看看...
2018-02-14