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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
“小人參”蘿蔔養生食療推薦
蘿蔔性平,味辛、甘,入脾、胃經; 具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效; 主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。 巧食蘿蔔:每晚睡覺前吃30g蘿蔔,能消食化積,清熱解...
2009-10-20 -
簡易白蘿蔔疾病食療方
小編推薦:“小人參”蘿蔔養生食療推薦 蘿蔔食療便方: 急性咽喉炎:白蘿蔔500克,生薑15克,洗淨搗爛,擠出汁液。每次喝5匙,每天3次。 肺熱咳嗽:將白蘿蔔250克洗淨搗爛,擠出汁液,放在火...
2009-12-21 -
胡蘿蔔營養價值及食療好處
胡蘿蔔是常見的菜,但是很多時候胡蘿蔔都是用來配色,因為胡蘿蔔的味道很多人不喜歡。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,李時珍稱之為菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使...
2012-08-27 -
白蘿蔔的食療功效和方法
蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰;主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 1. 增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和...
2014-12-09 -
常吃胡蘿蔔的八大食療功效
1.有利健康長壽: 胡蘿蔔具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗證明,α-胡蘿蔔素抑制腫瘤細胞的能力是β-胡蘿蔔素的10倍,對預防DNA(去氧核糖核酸)的異常變化效果很強。早在十多年前就...
2013-10-09 -
冬吃蘿蔔夏吃姜 白蘿蔔的食療功效
白蘿蔔的食療功效 蘿蔔生者味辛、甘,性涼,熟者味甘,性平,具有清熱化痰、消食下氣、止血、解渴、利尿的功效,可用於痰熱咳嗽、消化不良、食積脹滿、吞酸、吐食、咽喉不 利、咯血、吐血、便血、消渴、...
2016-01-21 -
蘿蔔的食療功效
蘿蔔是我們生活中接觸的再平凡不過的蔬菜了,那你知道蘿蔔的食療功效嗎?來看看小編的介紹。 自古以來民間偏方就常常利用蘿蔔來治病。肩膀發酸時用浸泡過蘿蔔汁的濕布冷敷,面部長粉刺時,用蘿蔔汁塗抹,...
2013-05-10 -
洋蔥胡蘿蔔炒肉片,食療價值高
胡蘿蔔的食療價值高,能夠增強免疫力,抗癌作用也很好,而且也能夠保護臟器,女性和孩子吃胡蘿蔔都很好,胡蘿蔔炒肉最好吃,搭配一些洋蔥口感會更好。 一、洋蔥胡蘿蔔炒肉片 原料 1、洋蔥...
2017-06-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞胡蘿蔔燉牛肉
功效:養血安神,益肝明目。 原料:牛肉500克,中等大小胡蘿蔔2個,中等大小土豆3個,洋蔥2個,嫩豆莢50克, 枸杞30克 調料:奶油50克,胡椒粉、鹽、麵粉各適量 做法: 1、 牛肉切3釐米...
2015-10-26 -
蟲草之黑眼圈食療保健菜——胡蘿蔔蟲草燉白鱔
功效:補虛潤髒,益肝明目。適用於體倦乏力、目昏夜盲等。 原料:白鱔250克,胡蘿蔔100克,馬蹄50克,蟲草5克 調料:生薑2片,香油、鹽、味精各適量 做法: 1、 白鱔宰殺治淨,切成段;胡蘿...
2015-10-26 -
肥胖症枸杞食療保健菜——杞雞燒蘿蔔
功效:益氣養陰,化痰利氣,消積減肥 原料:雞肉500克,白蘿蔔600克,枸杞15克,陳皮9克 調料:味精2克,胡椒粉1克,黃酒6克,薑10克,大蔥15克,鹽4克,熟豬油50克,澱粉2克,花椒15 克...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——蘿蔔銀杞野兔湯
功效:健脾益氣,涼血解毒。適用於脾胃虛弱之營養不良、身體消瘦及胃熱嘔吐、便血等症。 原料:野兔肉500克,銀針菇15克,蘿蔔100 克,腐竹50克,枸杞10克 調料:鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥花、薑...
2015-10-26 -
人參之骨質酥鬆食療保健菜——鮮人參胡蘿蔔牛尾湯
功效:牛尾益氣補血、強筋骨;胡蘿蔔營養豐富,含有人體所需的多種維生素; 人參可大補元氣、安神定志。 原料:鮮人參2根,胡蘿蔔200克,牛尾750克 調料:陳皮、薑、料酒、鹽、雞粉各適量 做法:...
2015-10-26 -
紅心蘿蔔吃了有何好處 紅心蘿蔔的8大食療功效
蘿蔔,大家應該是很瞭解的,應該也知道蘿蔔是分為很多種類的,有紅心蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔、白蘿蔔等等,這些蘿蔔的營養價值也是不一樣的,為大家介紹一下紅心蘿蔔的食療功效吧。 一、紅心蘿蔔的營養價值: ...
2016-04-28 -
風寒咳嗽的食療 生薑蘿蔔飲止咳
風寒咳嗽的食療偏方有哪些?生薑蘿蔔飲怎麼做才好吃?風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲,內鬱肺氣,肺衛失宣而引起,主要表現為咳嗽,痰稀薄白,咽癢,常伴鼻塞,流清涕,噴嚏頻頻,惡寒頭痛,肢節酸痛,舌苔薄白,脈浮緊...
2016-04-28 -
白蘿蔔的功效 普通食材卻具多種食療功效
白蘿蔔是蘿蔔的一種,為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多,有白、紅、青,但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,...
2016-04-30 -
潤唇食療驗方:胡蘿蔔粥可緩解口唇乾裂
□月菊 一、中藥調治 ⒈養陰潤燥茶 膨大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥...
2016-05-27