-
小兒腹瀉分類食療方
秋季是小兒腹瀉的多發季節。中醫認為,小兒腹瀉,大致可分為風寒、濕熱、傷食及脾虛四型。 一、風寒型:大便稀薄如泡沫狀,色淡,臭味少,伴有腸鳴腹痛。多見於秋季腹瀉早期。 1、薑茶:取生薑10克,綠茶3...
2017-02-18 -
常吃兩類食物可淨化血液保護心臟
方法步驟: 01 蜂蜜 呵護關鍵字:淨化血液 對於女人來說,早餐選擇麵包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,你最好是用深顏色的蜂蜜,儘量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現,深色的蜂蜜是人體 細胞最好的扞衛...
2015-02-27 -
5類食物幫助寶寶大腦發育
大腦發育需要多種營養,其中蛋白質類營養最為重要,在嬰幼兒期供給足夠的營養素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。1、雞蛋: 主要含有人體必需的8種氨基酸...
2017-01-06 -
影響寶寶長高的食品紅黑榜
影響寶寶長個兒食品紅榜:1、乳製品奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡,蛋白質3.4克,脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基...
2017-01-06 -
產婦坐月子禁忌食品
產後在月子中應該避免食用以下食物。寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血...
2017-01-06 -
男性補充體力可吃三類食物
現代社會工作壓力越來越大,男性不僅要面對工作上的壓力,還要應對來自家庭的煩惱,這些時候特別容易出現體力不支的情況。而熬夜、飲食不規律等會誘發不僅僅會引發男性透支,還會引發胃潰瘍,引發視力下降等...
2017-02-10 -
春季孩子長高的8大秘訣 3類長個食品要多吃
生活中,身高是為數不多的一個可以被人從小說到大的話題。雖說遺傳因素決定了身高的75%,但畢竟還留有25%的空間可以讓人後天努力。坊間流傳3月到5月是兒童長個兒的黃金時節,除了本身患有心臟病、哮喘、消...
2017-01-16 -
給寶寶補鈣的八類日常食品 補鈣要注意什麼
補鈣的食物可謂是五花八門,但對於寶寶來說,因為其腸胃還處於發育階段,消化吸收能力還不強,因此要選擇易於吸收的食物給寶寶補鈣。給寶寶補鈣的八類日常食品1:魚肝油說到補鈣媽媽們第一反應幾乎都是魚肝油。這...
2017-01-13 -
小兒哮喘要遠離這些食品 家庭護理的小建議
垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。小兒哮喘要遠離垃圾食品最新研究分析了來自51個國家的31.9萬名13~14歲兒童和...
2016-08-31 -
損害寶寶大腦發育的五類食物 有益大腦發育吃什麼
寶寶大腦的發育需要食物的營養支援,父母想開發寶寶大腦,首先要保證大腦的營養吸收,那麼,哪些食物有益大腦健康,哪些食物會損害大腦健康呢?損害寶寶大腦的食物1、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高...
2017-01-16 -
寶寶記憶力差的原因 四類食物提高寶寶記憶力
有很多的家長,發現自己的孩子記憶力非常的差,非常的擔心,對於這樣的情況,我們家長要找出這其中的原因,那麼下面我們就來瞭解一下。注意力不集中早教專家認為,寶寶記憶力差,主要原因是因為寶寶注意力差,不集...
2016-07-28 -
海鮮類食物易引起寶寶過敏 要怎麼來正確添加輔食呢
當寶寶四個月的時候,我們需要為寶寶準備輔食。可是有些寶寶在吃完輔食之後,竟然出現了過敏現象。下面我們看看有哪些輔食會引起寶寶過敏?易引起寶寶過敏的輔食乳製品。有些寶寶食用母乳不會出現過敏現象,可是當...
2016-12-23 -
備孕哪類食物最好不要吃
1、富含反式脂肪酸的食物富含一些反式脂肪酸的食物,大多存在於油炸食品、甜品、冷飲、奶茶以及烘烤食品當中,因為這類食物當中,只有添加了反式脂肪酸才能夠令食物的保質期延長,令口感更加酥脆和香甜。對於備孕...
2016-12-30 -
溫補中藥忌蘿蔔 服用中藥注意五類食物
吃中藥的時候有些事物是禁忌吃的,同時食用是會影響藥效的,尤其是服用中藥的時候,下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的事物。 1.溫補中藥忌白蘿蔔 人參是補氣的,而蘿蔔是行氣、降氣、破...
2017-01-20 -
容易引起早熟的四類食物
方法步驟: 01 反季水果和禽類肉是有著“催熟”作用的食物,兒童們能不吃就不要食用。其中的催熟劑會促進孩子身體的過早發育的。 02 洋垃圾食品和兒童保健品要慎重選用。因為這些食物會造成兒...
2015-01-28 -
孕婦沒胃口的3個飲食原則 8類食物幫助孕媽媽開胃
孕婦沒胃口是再常見不過的孕期生理反應之一。這一時期的媽媽即使是面對平時最愛吃的食物也常常是淡然無味。隨著此時准媽媽的胃口欠佳,胎兒所吸收到的營養也會大打折扣。如果一直調整不過來,那胎兒很可能會發生營...
2015-08-07 -
滋陰類食物牛乳
牛奶,我們都聽說過。那麼大家知道牛乳嗎?牛乳是黃牛或者水牛的乳汁,生活中應該很少有人注意它們的區別。這裡小編想和大家仔細說說在中醫飲食營養學科裡,對牛乳的介紹。牛乳的作用有哪些呢?據悉,牛乳是滋...
2016-06-21 -
補血類食物帶魚
中醫飲食營養學科裡將食物分成了很多類,這裡小編想和的大家來說說帶魚,帶魚是屬於補血類的食物喲。不知道大家瞭解不瞭解。在這門學科裡,說了很多帶魚的作用,喜歡吃帶魚的朋友趕快和小編一起來探析一下吧!...
2016-06-21 -
補血類食物牛肉
食物的營養是很豐富的,而且每種食物的特色也不一樣。我們只要細心研究一下就會知道它們的好處。這裡小編想跟大家說說中醫飲食營養學科裡對牛肉的介紹,牛肉的功效很多的。而且還是補血類食物,我們平時要多吃...
2016-06-21 -
補血類食物葡萄
葡萄是我們常常會吃的水果之一,在諸多的水果中,有補血功效的水果葡萄算是比較特別的一種。而且在中醫飲食營養學科裡,對葡萄的作用強調了許多。尤其是補血的作用,喜歡吃的朋友們一起來看看這補血類食物葡萄...
2016-06-20