-
蝦米炒粉絲的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
夏季排毒減肥 試試自製糙米茶
夏季排毒減肥 試試自製糙米茶糙米茶是用糙米煮出來的茶，也就是民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養價值很高，而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口，是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時，最好...
2016-08-10 -
蝦米拌面的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。蝦米拌面這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、燒開水，鍋裡。 2、...
2016-12-08 -
常吃蝦米補鈣又防腸癌
補鈣能預防腸癌發生 補鈣不僅能改善骨質疏鬆，還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風，紐約斯隆—凱特林癌症中心的研究人員曾對結腸癌、直腸癌高危人群調查發現，有意識通過膳食補鈣2～3個月，腸道細胞...
2011-05-12 -
紫蝦米菜小餛飩的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，紫蝦米菜小餛飩的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、準備材料有紫菜...
2016-12-08 -
蝦米菜包子的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，蝦米菜包子的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。 1、發麵 2、...
2016-12-08 -
乾菜也美味 蒜香蝦米蘿蔔乾煲
這次做的是蘿蔔乾，說實在的，沒泡發時看著一片片白白的，還真分不清楚是什麼，我想就先泡了再說吧，於是泡了一小把，泡發以後，才看出來原來是蘿蔔乾，以前只知道用蘿蔔乾做鹹菜，但這種是很薄的那種幹，我想做鹹...
2013-06-26 -
亦菜亦主食——椰菜蝦米粉絲煲
這個椰菜蝦米粉絲煲在不少粵菜館裡挺受歡迎的，稻香啊，聖豐城啊，稻香的名字叫“幹逼包菜粉絲煲”吧，我覺得‘幹逼’好難聽啊，不過這個菜確實應該是乾爽的。我常常是喝早茶的時候除了點心外會點這個菜，它既可...
2012-01-18 -
節瓜粉絲煮瑤柱蝦米
節瓜又名毛瓜。屬葫蘆科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一個變種。節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥消脂的作用。它還具有清熱，解毒，利尿，消腫等功效，此外，對治療腎臟病、浮腫病...
2012-08-03 -
蘿蔔芫茜滾海蝦米湯
材料：白蘿蔔500克、芫茜30克、海蝦米50克、生薑4片。 烹製：各物分別洗淨。蘿蔔刮皮、切粗絲狀；芫茜切段；蝦米溫水浸軟；薑切絲。在鑊中加入清水1250毫升（約5碗量）和姜，武火滾沸後下蘿蔔絲...
2010-09-29 -
清爽滋味 蝦米節瓜粒湯
蝦米節瓜粒湯的材料： 蝦米30克、瘦肉100克、雞蛋1個、節瓜250克、甜玉米半個、生薑2片、清水5碗 蝦米節瓜粒湯的做法： 1、瘦肉切丁後用油鹽醃拌10分鐘，蝦米清洗乾淨； 2、節瓜削皮...
2012-07-27 -
年初一 雲耳冬菇蝦米粉絲滾紹菜
功效：益胃、潤肺、利腸 材料：雲耳、冬菇各50克，粉絲100克，金針菜、蝦米各70克，紹菜500克，生薑3片。 烹製：雲耳，冬菇，粉絲，蝦米分別浸發，洗淨；紹菜洗淨，切段起油鑊爆香薑片，炒至剛熟...
2009-01-26 -
蝦米到底可以和雞蛋一起吃嗎?
營養飲食是每個人都需要做到的，蝦米中含有豐富的營養成分，是可以適當吃點的，不過過敏體質的人們還是需要慎重食用的，千萬不要導致過敏現象發生。雞蛋能夠給人體補充豐富的蛋白質，不過也不能吃的太多，否則是...
2016-01-22 -
蝦米到底能和雞蛋一起吃嗎?
營養膳食對人體健康的好處還是很多的，此時不僅需要改善飲食習慣，還要注意飲食的豐富多樣性，不能出現偏食挑食的情況，那麼蝦米能和雞蛋一起吃嗎?這兩種食物的營養價值很高，各種各樣的營養成分都是人體所需的...
2016-01-22 -
雞蛋和蝦米可以一起吃嗎
對於吃貨來說，每天有好多好吃的美食就是一件很幸福的事情，胃口好是一方面，擁有好的心情才是最重要的。健康的身體才是作吃貨的本錢哦。作為一個資深的吃貨來說，不僅僅是要會吃，還要讓自己吃的健康，吃的放心...
2016-01-22 -
韭菜蝦米炒蠶豆的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道韭菜蝦米炒蠶豆,讓家人吃得更健康。 1.蠶豆剝去豆莢與外殼洗淨瀝...
2016-10-25 -
菜果蝦米鮮味焗飯的做法
很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄，其實，菜果蝦米鮮味焗飯的做法簡單，我們不需要準備太多的食材，製作的步驟也比較少，關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、...
2016-12-08 -
吃什麼抗癌 蝦米防癌補鈣
鈣質可吸收和結合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物;鈣質還會影響細胞生化反應，調控細胞生長，從而起到預防腸道腫瘤的作用。 補鈣能預防腸癌發生 補鈣不僅能改善骨質疏鬆，還能預防腸癌發生。此結論可不...
2013-09-27 -
蒜香蝦米的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會蒜香蝦米的做法，你肯定會興奮良久。 一天的好心情，當然從清晨的...
2016-10-25 -
蝦米野菜盒子的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑，蝦米野菜盒子給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、把野筧...
2016-12-08
