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鮮草莓
草莓的營養成分包括膳食纖維、維生素、礦物質等,具有較高的營養價值。草莓的功效與作用有排除毒素、抗氧化、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 鮮草莓營養功效 營養價值草莓又...
2017-02-17 -
草菇
草菇營養成分極為豐富,富含蛋白質、脂肪、纖維素、維生素及人體所需要的多種礦物質,另含8種人體必需的氨基酸的功效與作用,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購...
2017-02-17 -
清熱解毒的美食——草菇芥菜湯
方法步驟: 01 1、準備好所需材料。 2、草菇洗淨切片。 3、芥菜洗淨切段。 4、生薑切絲。 5、鍋內放適量清水,生薑冷水下鍋煮沸。 02 6、水開後放入少量花生油,下入草菇。 7、加...
2016-06-27 -
草菇的營養價值 草菇含有豐富的維生素
草菇我們都應該知道,草菇的營養價值高嗎?看似普通的草菇其實擁有很強大的營養價值呢,不但能補充各種營養素,提高我們的免疫力,還能解毒、抗癌呢,草菇的做法簡單嗎?草菇的保存方法有哪些呢? 草菇的營...
2016-06-17 -
草菇的營養價值 適當食用草菇能調經止痛
我們平時吃的家常菜中,不少都是真菌類的。就是我們常說的各種“菇”類食物。這裡小編想和大家說說草菇的營養價值,還不知道的朋友一起來瞭解下吧!看看吃草菇的好處究竟有哪些?順便再學習些草菇的吃法! ...
2016-05-16 -
草菇炒秋葵
簡介就著中午煎了烤肉的油鍋,突發奇想炒了一盤秋葵,融入草菇的鮮和蒜泥的香,又一種秋葵吃法誕生!��草菇炒秋葵的做法 蒜蓉在不粘鍋內煎香即可 放入草菇片和蒜蓉一起煎軟,加少量黑胡椒顆粒,再和秋葵丁一...
2017-03-05 -
如何挑選蟹柳
健康的身體是離不開日常飲食的,我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物,所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以,其中什麼樣的挑選好是很多人都想瞭解的,下面一起看一下吧! 真正好的蟹柳...
2016-12-20 -
夏季養生食療 鹹鴨蛋補鈣吃草菇抗癌
鴨蛋補鈣:鹹鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富,比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏季補充鈣、鐵的首選。 蓮子養心:夏季心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁,易傷心血。蓮子心的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦...
2017-03-05 -
如何挑選新鮮草蝦
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值,但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選,尤其像挑選這種常見的食物,什麼樣的挑選好相信是很多人想要瞭解的,我們一起看一下吧! 1、看外形:...
2016-12-20 -
洞天鮮草膏
【別名】洞天膏、洞天嫩膏【處方】壯年頭髮1斤,活牛蒡1斤,甘菊1斤,蒼耳根葉1斤,金銀藤1斤,馬鞭草1斤,仙人對坐草鮮草1斤,白芷半斤,甘草的功效與作用半斤,五靈脂半斤,當歸的功效與作用半斤。【制法...
2017-03-06 -
草菇三丁包、槐花包子的製作及功效
草菇三丁包【主料】麵粉500克,鮮草菇400克。【配料】熟雞胸肉200克,冬筍200克,麵肥150克。【調料】鹽、醬油、芝麻油、雞油、蔥、薑末、堿水適量。【製作方法】①將麵肥加200毫升溫水,調成麵...
2012-09-28 -
如何挑選草菇心
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活品質的提高,所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的,這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的草菇好。 草菇心挑選要挑...
2016-12-20 -
如何挑選草菇
能夠吃到一些新鮮和美味的食物能夠讓人心情變得更好,所以很多人在買食物的時候都會精心的挑選,什麼樣的草菇好也是很多人都想知道的,這樣購買食物的時候能什麼樣的草菇好。 草菇屬夏季高溫菇,味道鮮美可口,營...
2016-12-20 -
吃蟹柳上火嗎?蟹柳的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康,並且還能對身體很好的調理,所以平時飲食最好能結合身體情況選擇,下面一起瞭解下吃蟹柳會上火嗎? 蟹柳的營養價值螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用...
2016-12-20 -
蘑菇不為人知四功效:平菇降脂草菇解毒
近年來,蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視,世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配,這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富,味道鮮美,是高蛋白、低脂肪的健康...
2016-02-29 -
哪些人不宜食用蟹柳?蟹柳的副作用有哪些?
蟹柳是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,對身體有很多好處,是並不適合所有的人食用,如果食用不當就會對身體起到一些副作用,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃蟹柳。副作用無副作用禁忌人群暫無蟹柳的禁忌人群...
2016-12-29 -
夏季養生食療:鹹鴨蛋補鈣吃草菇抗癌
鴨蛋補鈣:鹹鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富,比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏季補充鈣、鐵的首選。 蓮子養心:夏季心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁,易傷心血。蓮子心的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦...
2017-03-08 -
蠔油草菇的做法
草菇長得圓圓胖胖的,很是可愛,當然,喜歡草菇的原因,外形只是次要的,最主要的原因,還是它的味道,用一個字形容就OK了,鮮,絕對不會讓你失望。 其實我個人覺得,象草菇這樣的鮮美的食材,根本不需要複雜...
2017-03-08 -
日式蟹柳扒鮮草菇的製作方法
主料:日式蟹柳6條、鮮草菇12兩(480克) 輔料:韭黃6條、薑4片、蛋白1只量 調料/醃料:調味料:水4湯匙,糖、鹽、麻油各1/2茶匙,生粉1茶匙。 芡汁料:清雞湯1杯,水1/2杯,鹽1/4茶匙...
2013-03-01 -
鮮草菇絲瓜魚片湯的功效和做法
鮮草菇絲瓜魚片湯的製作材料: 主料:草魚160克,絲瓜160克,草菇120克,豆腐(北)100克 調料:薑3克,大蔥5克,香菜8克,香油5克,胡椒粉2克,花生油10克,鹽3克 教您...
2013-03-03