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經前煩躁易怒可控 無需食補藥補
經期血液流失，體內營養素也跟著流失，因此補血成了許多女性每月的“必修課”。但是女性經期一定要補血嗎？專家表示，經期調理身體只需要合理膳食即可，沒必要大補。此外，經前的煩躁易怒屬正常現象，可以自己控制...
2014-01-13 -
月經期心情煩躁多吃穀類食物
受體內激素的影響，女性在月經情緒不穩，容易出現抑鬱，低落或者暴躁。緩解這種消極情緒，女性不妨在經期多提醒自己控制好情緒，做自己感興趣的事情，轉移不良情緒。飲食上，可適當多吃些穀物。對於女人來說每個月...
2013-11-21 -
高血壓患者如何克服煩躁的心情
生活中難免出現心情煩躁的情緒，但是這項情緒對於高血壓患者來說是件很危險的事情，下面教大家幾個簡單的方法來克服煩躁的情緒： 一、心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳...
2015-03-18 -
女人千萬不能衝動的21個時刻
如何打動女神的心?這可是男人們必修的一門課，聰明的男人善於察言觀色在適當的時間獻殷勤，那麼什麼時間該做什麼才對?今天我們就一起來學學，如何讓女生對你傾心吧! 泡妞秘笈一、當女孩子單獨與男孩子接...
2014-02-26 -
你有早春心理煩躁症嗎
早春來臨，因年初生活和工作壓力加大，人們的精神壓力空前增大，神經過於緊張，以至於產生了許多不健康心態，因而看心理醫生的病人明顯增加，以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學，這...
2011-02-25 -
如何擺脫早春心理煩躁症
早春來臨，因年初生活和工作壓力加大，人們的精神壓力空前增大，神經過於緊張，以至於產生了許多不健康心態，因而看心理醫生的病人明顯增加，以中、青年人為主。其中20%的病人表現為害怕、厭惡上班上學，這...
2011-04-06 -
咳嗽煩躁？小兒咳嗽偏方集錦
那麼小兒咳嗽怎麼辦呢？ 一：雞蛋食醋治咳嗽 用料：雞蛋1個、食醋1匙。 制法：打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。 用法：早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次，連續吃5天。二：蘿蔔、冰糖治咳嗽 用料：青蘿...
2016-12-20 -
寶寶睡覺煩躁不安怎麼處理
很多時候，媽媽們都會抱怨寶寶晚上哭鬧，很鬧心。如果寶寶晚上哭鬧不止，媽媽們就要犧牲自己的休息時間去哄寶寶。但是其實寶寶睡前的哭鬧，或是睡著後不老實，翻來覆去的，或是半夜驚醒等等的狀況，都與寶寶的自身...
2015-05-11 -
寶寶心情煩躁怎麼辦
寶寶心情煩躁怎麼辦？本來寶寶對任何人都笑，誰抱都沒問題。可是，突然有一天，開始不給陌生人抱了，對所有不熟悉的人都板著小臉蛋，天真無邪、無憂無慮的笑容不再；白天要媽媽抱，到了晚上更是粘著媽媽，只要媽媽...
2015-05-09 -
煩躁抑鬱症，吃這些食物可緩解情緒
抑鬱症在我們的生活中十分常見，很多人患上抑鬱症都是因為壓力過大所致的，而煩躁抑鬱症，更是最常見的一種類型。 深海魚： 全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主...
2016-09-29 -
心情煩躁怎麼辦 教你如何做一個快樂的人
有的時候，你是否會突然心情煩躁，做什麼都不對，心煩意亂、食欲不振、睡不著覺？那麼心情煩躁怎麼辦呢？我們要如何讓自己快樂起來呢？今天小編就為大家介紹一些方法，教大家心情煩躁怎麼治療。 心情煩躁其...
2016-05-19 -
女人煩躁這樣做就可以了
“心熱煩躁，便數憎風。”“傷損之證，煩躁而面赤，口乾作渴，脈洪大按之如無者，宜用當歸補血湯。” 抑鬱症臨床分3種類型 1、最嚴重的有精神病性抑鬱，這種抑鬱症來勢兇猛，病人一般會出現幻覺、幻...
2015-07-24 -
衝動性格不易減肥！揭8種性格影響體重
性格對體重的影響也是至關重要的。下面，介紹了8種不同性格對體重的影響。1、衝動任性型。美國德克薩斯大學的心理學教授阿特·馬克曼認為：衝動任性的人可能自製力較弱，他們難以拒絕零食或美食的誘惑，因此容易...
2014-01-20 -
心情煩躁是怎麼回事
當我們在生活中面對一些事情的時候總是會心情不自覺地受到影響, 所以很多時候如果控制不了情緒就會莫名的煩躁，影響了自己的生活還有身邊的人,所以說我們就需要通過一些方法去緩解，有的時候很多人甚至不知道...
2014-09-08 -
心情煩躁時怎麼辦
我們現在緊張的生活方式和繁重的工作壓力導致很多朋友都會出現心情煩躁的情況，有些生活心情煩躁是不可避免的，但是我們要小心心情煩躁導致我們出現這樣那樣的疾病，我們知道心情煩躁是容易傷害到我們的肝臟，而...
2014-09-08 -
心情煩躁吃什麼好
每個人每天的心情都是不一樣的，在對一些心情改善上都是有著一些方式方法，不過在改善自身情緒的時候，也是要注意不能隨意的進行，要以適合自己為主，那有很多人在心情不好的時候，都是會選擇一些食物，那心情煩...
2014-09-08 -
夏季天熱真煩躁 5“熱”法教你以熱攻熱
很多人誤以為熱天要吃冷飲降溫，洗冷水澡沖涼，其實這是些誤區。冷更容易造成血管的收縮，不利於身體排汗與熱量的散發，只能圖一時涼快。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱除熱才是較好...
2013-07-02 -
夏季炎熱多吃芹菜去煩躁 推薦四大去煩躁食物
夏天，由於氣候炎熱，人們容易感到煩躁、易怒和萎靡不振，但是，我們可以通過飲食調理使自己輕鬆度過這個炎熱的季節。多吃芹菜芹菜又名“香芹”，亦稱"藥芹"。芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素...
2013-06-24 -
5類人群需防早春心理煩躁症 7大妙招助你“降燥”
五類易發人群需防早春心理煩躁症 多慮族。這部分人有兩類：一是害怕下班回家擁擠，因為長時間乘坐公交，飛機、火車、輪船可能導致一些人產生嚴重的精神障礙，甚至會情緒失控而跳車。二是害怕應酬。借聯絡感情的...
2013-03-12 -
憂鬱時吃魚煩躁時喝咖啡 12種平民食物越吃越開心
感到憂鬱時：魚OMEGA3能有效減輕憂鬱症狀，平時多攝取富含omega3因數的食物就會有所降低憂鬱症的發病率。omega3脂肪酸豐富的食物都有鮭魚、青魚、櫻花鉤吻鮭等魚類，吃上幾天就會感覺心情明朗輕...
2013-04-16
