-
節過後警惕“空巢老人”抑鬱症
“空巢綜合症”集中表現為內分泌、中樞神經和免疫系統功能的紊亂、失調和減退，從而導致抵抗力下降，誘發冠心病、高血壓、支氣管哮喘、胃及十二指腸潰瘍等疾病。較為明顯的症狀有： 1.精神空虛，無所事事...
2016-02-13 -
渡過後高考時期
考生在高考時精神承受了極大的壓力負荷，考試結束後突然徹底釋放，容易形成很大的心理落差，進入所謂的“後高考時期”。 相關統計資料顯示，考後兩周往往是考生心理問題的高發期。之所以會出現這種情況，是...
2012-06-29 -
兒童衝動任性當心多動症 多動症如何鑒別診斷
孩子的情況是我們最關注的事情，隨著社會的進步，兒童的患病人群卻越來越多，比如多動症，這是孩子的高發病，由於對它不熟悉，患病後也沒有治療，給孩子的身心健康帶來了危害，早發現早治療是關鍵，那麼，此病早期...
2016-05-04 -
多動症就是活動過多嗎 可採取藥物治療法
一提起多動症，很多家長就覺得多動症的孩子應該頑皮好動、喜歡來回奔跑、經常做些小動作、情緒容易激動等，難道這就是多動症嗎？多動症的全稱其實是注意力缺陷多動症，除了家長熟知的多動型（以活 動過多為主要表...
2015-10-11 -
大寒過後需要重固腎養血
【導讀】雖然現在剛剛進入初冬，離大寒還有很長一段時間，但是從養生的角度來講，應該提前做好準備，中醫養生要講究方法，無論在飲食上，還是在生活習慣方面，都應該注重固腎養血。那麼，大寒過後需要重固腎養血...
2015-01-07 -
女性月經前10天容易衝動購物
據英國《每日電訊報》報導，一項最新研究表明，女人購物習慣與其月經週期有關。 英國赫特福德郡大學研究人員表示，例假到來的前10天，女人衝動購物的可能性更大。心理學家認為，瘋狂購物可能是經前期女性...
2012-05-11 -
養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐
中秋節過後大多數人都會出現肥胖現象，雖然不同人群的肥胖程度不同，但是體內堆積油脂過多，這是不爭的事實。所以，節日過後減肥是必須做的一件事情，那麼該如何給身體增強的減肥、減脂呢?我們不妨從早餐開始...
2016-10-12 -
一型糖尿病蜜月期過後怎麼辦
一型糖尿病蜜月期過後怎麼辦需要強調的是,“蜜月期”只是1型糖尿病的暫時緩解階段,每個病人的“蜜月期”不同,短者數周,長者一般不超過兩年。由於最終仍不可避免的進入B細胞功能衰竭而導致1型糖尿病再現,故...
2016-09-21 -
吃辣過後要多喝水
【導讀】“我是瞧不起吃辣的人的，因為只有幹體力活的人才吃辣……”前幾天，一條這樣的微博在網上掀起了一場罵戰，發帖者在微博中多次強調，吃甜的人是養尊處優的，而吃辣的則身份低微，你在吃辣過後要多喝水這...
2015-04-07 -
五方法消除運動疲勞 健身過後進行沐浴
現在健身越來越流行，很多人都會去健身房運動健身，或者自己平時跑步，打球各種運動，一開始不習慣總會感覺特別疲勞，該如何緩解運動後疲勞呢?下面為大家運動健身後消除疲勞的5種小方法。 1.運動健身之...
2014-08-01 -
緊張的高考過後應該怎樣調節
【撕書派】 @JOY-U：把全部課本給燒了，當作祭品給孔子祭祭! @-小蘭：把書都燒了……然後大哭著說，終於時代解放了。 @彭進：把所有的卷子撕了滿地丟，用書打架，邀同學K歌，去網吧通宵。 ...
2017-03-07 -
長假過後調節腸胃 喝白蘿蔔湯
主題：白蘿蔔香菜湯 食材：白蘿蔔500克，香菜、生薑適量，食鹽、食用油、水適量 做法： 1、白蘿蔔洗淨去皮，按喜好切成片狀，生薑切片備用; 2、鍋中放水，下入生薑片煮沸，下入白蘿蔔，大火煮開後轉中...
2017-03-07 -
秋季過後嗓子幹疼喝這個保管用
導讀:乾燥的秋季又到了，很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病，那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢? 乾燥的秋季又到了，很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病，那平時我們該...
2017-03-07 -
立春過後應該少吃刺激性食物
俗話說一年之計在於春。立春後的飲食調理對身體健康很重要，宜甜少酸，還要少吃刺激性及不易消化的食物。從立春開始，在養生方面，要力戒暴怒、憂鬱，保持歡快的心境。從情緒上講，以明朗的心境迎接明媚的春光對肝...
2012-09-29 -
春節過後糖尿病人要加強檢查
專家提醒，春節過後糖尿病人要加強檢查。節日期間很多人的生活都是不規律的，原來正常的飲食、作息、服藥習慣都被打亂了。這些壞習慣都是威脅糖尿病人健康的，因此，春節過後糖尿病人要加強檢查，掌握自己的身體...
2017-03-07 -
處暑過後 3大養生原則要注意
處暑時節，白天炎熱，晚上涼爽，晝夜溫差大，所以大家要在飲食、環境、運動等方面注意身體保養。 1、飲食：營養要跟上 因天氣熱，出汗多，會損失大量蛋白質、維生素，更會丟失水分及電解質，所以可以每天喝點...
2017-03-07 -
處暑過後秋來到 養生保健首防燥
緊跟在立秋後面的節氣是處暑。今年處暑在8月23日。曆書雲：“鬥指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。”《月令十二集解》中則曰：“(處暑)七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”處暑時節，三伏天氣已過或...
2017-03-07 -
跳繩過後的拉伸運動怎麼做
跳繩是非常好的一個運動，但是很多人在跳繩之後都不會去做跳繩的拉伸運動，可能是因為沒有那個意識。其實不管是什麼運動，在運動之後都應該做做舒展運動，放鬆肌肉，也可以適當的按摩運動的地方。跳繩看起來很輕...
2016-01-09 -
西布曲明減肥藥風聲過後 又現藥店
美國食品和藥品管理局（FDA）經過長達六年的觀察和實驗，得出了結論，西布曲明被證明會增加患心血管病的風險，包括非致死性心梗、非致死性卒中、可復蘇的心臟驟停、心血管死亡等。去年10月底，國家就頒佈...
2011-04-27 -
【心動過速患者的緊急救治方法】
每分鐘成年人的心率超過100次便是心動過速，心律會呈現規則或不規則的搏動。可分為生理和病理性兩種，生理性是指飲酒、跑步、重體力勞動及不穩定的情緒造成的，而病理性則由於高熱、貧血、疼痛、缺氧、心衰等...
2017-03-07
