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立春過後要養肝 教你簡單易行的養肝三字經
初春的天氣剛剛由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖，為避免春季多種疾病發生，預防措施必不可少。立春後是疾病多發的季節，此時應防止舊病復發。春天的多發病包括肺炎、肝炎、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘等...
2014-02-12 -
處暑過後養生要防燥 預防秋燥三大保健方
緊跟在立秋後面的節氣是處暑。今年處暑在8月23日。曆書雲：“鬥指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。”《月令十二集解》中則曰：“（處暑）七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”處暑時節，三伏天氣已過或已...
2013-08-26 -
長假過後吃點南瓜補補身子吧！幾種家常南瓜做法！
南瓜寓意生活甜蜜美滿，富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素，有減緩血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。而且秋季乾燥，多吃南瓜，還可滋潤肌膚;此外，南瓜的做法可炒，可蒸，可煮，可煎湯服，可外用搗敷，可以說是無...
2017-03-08 -
男性飯局過後 如何清腸胃
男人，作為家裡的頂樑柱，少不了一些應酬，大吃大喝，一些油膩的食物，還有就是必須要喝的一下酒，都是會身體有著很大的危害，那麼可以用那些的食物來進行調節的呢! 腸胃不好的症狀： 經常在飯後2小時左右出...
2015-04-02 -
立秋過後 糖尿病患者要謹防併發症
立秋過後，天氣變得乾燥，早晚溫差大，正是糖尿病皮膚病、眼病、心血管病等多種併發症的高發期，糖友要及時做好準備，控制好血糖水準。 1.皮膚病。立秋後空氣濕度下降，糖尿病人的皮膚比一般人更容易乾...
2016-08-18 -
女人熬夜危害大 熬夜過後吃什麼可以補身體
熬夜是最好的美容養顏方式，但是現代化的生活方式，熬夜是非常常見的事情，有的是為了加班，而有的則是為了放鬆，比如上網、泡吧等，但是熬夜的壞處是非常多的，尤其是對女人，皮膚容易受到摧殘，毛孔變大，皮膚...
2015-03-21 -
立秋過後 看緊寶寶提防五種疾病
立秋剛過，雖然氣溫還是高，但是別忘記，秋天又準備來了。真正進入秋天之前，媽媽不能鬆懈照料寶寶，可以說要提前做好換季準備。秋季感冒、腹瀉、氣管炎很容易跟隨秋老虎纏上寶寶，媽媽看緊寶寶，提防3種疾病。...
2014-08-29 -
新房裝修過後多久才能住呢？
獨奏、奈何橋問#新買的房子剛交，現在已經在裝修了，經常可以聞到裡面有股很嗆的味道，通常新房裝修過後多久才能住呢？ 大眾養生網小編解答： 油漆裡面含有大量的甲醛，新房在剛剛裝修後甲醛的毒氣短時間內很...
2015-07-04 -
最冷“三九”過後 三款居家膳食可“養腎防寒”
最冷“三九”過後 養生重在養腎 冬日萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。冬季時節，腎的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化。所以冬日養生很重要的一點就是“養腎防...
2013-01-09 -
雙十一過後 你買到真正保健品了嗎？
如今，雙11已經不是單純意義上的光棍節，早已演變成為一場真正的“全民購物狂歡”。在這一天，很多人會上網買自己喜歡的衣服，家居用品、保健品等等。其中不少人會趁此搶購保健品送給親朋好友或者自己食用。但網...
2015-11-12 -
飽飯過後易脹肚，7種食物助消化
秋天到了，許多小夥伴也開始為自己的飲食健康焦慮了，為什麼呢?因為他們發現，在這個季節吃飯，特別容易飽，而且經常有脹肚的感覺。你是否也有這種感覺呢?其實這種感覺不難去除，只需要吃下面這7種飯後食物即...
2016-08-11 -
立秋過後，7種水果養心潤肺補血
立秋已過，天氣依然以悶熱為主，所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起，飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。夏主“長”，秋季主“收”，在這個豐收的季節，吃什麼水果最養人呢?有7種香甜可口...
2016-08-11 -
老年人運動過量會降低免疫力
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。因為老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當...
2010-07-02 -
月經過後幾天容易懷孕 懷孕了注意事項
對於懷孕的日期，很多人都會大概的計算一下時間，那麼月經過後幾天容易懷孕嗎?受孕的時間在什麼時候比較好呢?如果懷孕了怎麼辦?今天我們就來為大家介紹一下相關的常識。 月經完幾天容易懷孕 其實，一般情...
2016-09-26 -
運動過度的表現有哪些呢
運動是現在不少人喜歡用來鍛煉身體的一種方式，這種方式健康安全，對身體沒有害處，也許大家會覺得運動不分什麼時候，也不分什麼時間，可是有的時候我們因為沒有考慮到運動的勞逸結合，引起的運動過度，身體也會...
2015-12-19 -
運動過度會尿血是嗎
運動是一種很常見的養生方式，通過這項養生方式的運動可以調節身體，增加身體的氣血量，增加抵抗力和免疫力，可是有人會發現，在過度的運動後會有尿血的現象，這樣大家免不了非常擔心，是不是因為過度的運動，破...
2015-12-19 -
運動過度會失眠的嗎
運動可以使人進步可以提高身體的體質運動，也是受到很多人歡迎的在生活中運動，可以促進身體加快血液迴圈可以減肥，也可以提高身體的抵抗力，堅持運動也是很好的養生方法，其實很多人因為不瞭解運動第一次運動，...
2015-12-19 -
立秋過後飲食需注意 多吃水果少吃瓜
立秋過後，天氣依然以悶熱為主，所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起，飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。夏季主“長”，秋季主“收”，現在開始，飲食上應該注意。立秋後飲食應注意兩方面吃蜜...
2016-08-08 -
妊娠反應過後的孕婦會失眠嗎？
由於如今懷孕的大部分都是80後的年輕媽媽，這些准媽媽們在此之前或許就是在現在心理上還沒有擺脫對家人的依賴感，自己還像個小孩子，感覺還沒有長大，如今又懷了一個孩子，就更加增加了這些准媽媽的負擔感。同時...
2017-03-09 -
處暑過後要潤燥清火 喝喝雪梨大米粥
大家最近有沒有感到一絲絲涼意？處暑節氣過了呀！！處暑中的“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。在這樣夏末秋初的交替之時，最明顯的變化就是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低...
2017-03-09
