-
運動過激會傷肝
【導讀】在中醫養生俗語中，有“青年養腎，中年養肝，老年養胃”一說，其實運動過激會傷肝你知道嗎？下面就詳細介紹運動過激會傷肝。 運動過激會傷肝 在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱欲過度；步入...
2015-07-09 -
秋雨過後身體這處保暖健康一整年！
秋老虎尚未下山，一場場秋雨帶來的絲絲寒意便悄然而至。俗話說，春捂秋凍，百病不生。然而，在這涼爽的秋雨天，“脖子、腰腎、腳踝三個部位應做好保暖。”保健專家解釋，這三個部位均處於人體陽氣運輸的主要通道...
2016-10-05 -
立秋過後 男性進補勿忘排毒
立秋過後，天氣轉涼，許多男性開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。...
2017-03-07 -
瑜伽過後這六件事不要做 傷害身體易生病
現在很多人都開始注重健康養生，他們經常去健身房鍛煉身體。男士鍛煉身體不僅僅是為了身體健康，也是為了保持健碩的身材。而女生鍛煉身體多是為了塑性，適合女生的最好運動方式莫過於瑜伽了。瑜伽不僅可以塑造...
2015-09-30 -
防止運動過度的簡單辦法
防止運動過度的辦法很簡單，就是要注意運動量。對於所有運動，一般持續時間最好不要超過1小時。在健身房裡鍛煉的朋友，可以通過心率表控制自己的運動量；自行鍛煉的朋友如果感到呼吸急促、大量出汗、頭暈，就表示...
2017-03-07 -
處暑過後之秋 養生要防燥
今年的8月23日是二十四節氣中的處暑。處暑節氣期間天氣還不是特別的涼快，中午十分的天氣還是十分炎熱。但是早晚的氣溫還是很涼快的。處暑期間人們往往有這種感覺：皮膚變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛髮枯而...
2017-03-07 -
小雪過後養生要點
小雪時值陽曆11月下半月，農曆十月下半月。小雪是反映天氣現象的節令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到了小雪節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於“...
2017-03-07 -
立春過後 謹防5類春季病
立春過後，意味著春季的來臨，人們開始擺脫厚重的衣物，開始享受春的溫暖。然而專家提醒，人們要謹防5類春季病。 肺炎 開春兒是下呼吸道感染的高發季節，尤其是兒童，發病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上...
2017-03-07 -
雙向性室性心動過速的疾病查詢
病因 常發生於洋地黃中毒，尤其易發生於嚴重心肌病變及較嚴重的心肌缺血、缺氧和心臟擴大等情況下。此外，也見於烏頭堿中毒、金剛烷胺中毒、低鉀性週期性麻痹患者，偶見無明確心臟病者。 臨床表現 大...
2015-11-17 -
陣發性室性心動過速的疾病查詢
病因 1.器質性心臟病引起的室速 (1)冠心病 各種類型的冠心病如急性心肌梗死、陳舊性心肌梗死、心絞痛或無痛性心肌缺血等均可發生室性心動過速。急性心肌缺血可造成缺血區心肌激動延遲所誘發的折...
2015-11-17 -
竇性心動過速的心律失常患者有哪些表現
竇性心動過速是一種常見的心律失常，其發生常與交感神經系統過度興奮有關，可由運動、焦慮、情緒激動、緊張、大量飲咖啡、喝濃茶等生理情況誘發，也可發熱、脫水、休克、貧血、甲亢、低氧血症、心力衰竭等病理情...
2012-11-13 -
長假過後調理腸胃首選白蘿蔔湯
愜意的長假結束了，上班的第一天，你是不是也飽受長假綜合征的困擾？長假期間，人們沒少出去旅遊，大吃大喝過後，腸胃或多或少都有一些不調，上班的第一天，不妨回家用白蘿蔔煮一碗清爽可口的白蘿蔔湯，促進消化...
2014-10-09 -
7種女人易讓男人產生衝動
1、蘿莉型女人 男人天生就有保護的欲望，展示他們的雄性魅力，嬌小的蘿莉型女生會讓他們的保護欲萌芽。 2、有明星氣質的女人 追星是每一個男孩子都會或多或少經歷過的，對明星的嚮往是一種...
2014-10-09 -
三日減肥瘦身餐食譜，元旦過後終極瘦身秘訣！
眼看元旦馬上就要到了，想要以最完美的形象與愛人一起約會嗎?那就趕緊看看今天減肥達人為大家帶來的三日減肥瘦身餐食譜，絕對讓你在元旦來臨之際快速瘦身，美美噠赴甜蜜之約! 第一天： 早餐：黑咖啡或者早茶...
2017-03-08 -
運動過度易致禿頭 防脫多做頭部按摩
說到脫髮，很多人必定會感到恐慌，每天掉一大堆頭髮會不會遲早變禿頭的，究竟是什麼原因導致脫髮呢？其實引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中...
2016-05-15 -
大寒過後如何防寒 動手做四祛病粥
大寒節氣過後，天氣寒冷，自己動手做碗祛病粥，美味又健康。現在的粥，已經遠不止熱乎乎、填飽肚子的概念，多喝粥，適合自己的粥，能起到營養保健，祛病養生的大作用呢!尤其是在寒冷的冬天，能喝上一碗熱熱呼呼...
2016-02-01 -
立秋過後吃茄子 清熱降火解秋燥
食療 清熱降秋燥" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=383 height...
2011-08-19 -
冬至過後防寒保暖 如何養生強健身體
二十四節氣的立冬標誌著冬季即將來臨，此時，對人體而言，新陳代謝也處於相對緩慢的水準，是易引發冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺病以及關節炎疾病發作的季節。專家表示，冬季養生要避寒就溫、保護陽氣，使陰陽相對...
2014-11-07 -
立秋過後 如何養好你的肺？
立秋過後，一早一晚的陣陣秋風給人全身輕鬆的感覺。傳統醫學認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺，所以秋天來了，養肺要跟上，這樣冬天才能少生病、不生病。 笑一笑——宣肺 中醫有“常笑宣肺”一說。對呼吸系...
2010-08-11 -
立秋過後別急著貼秋膘 立秋養生注重四方面調養
8月7日是“立秋”。中醫專家提醒，雖然時至立秋，但天氣仍處於二伏之中，而且要到8月13日才進入最熱的三伏。因此立秋過後，防暑和除濕仍是養生保健的主題，同時要注意養護脾胃，別急著貼秋膘。>>>>>>...
2014-08-07
