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立冬過後吃老南瓜!補中益氣又瘦身
核心提示:老南瓜還可以美容皮膚以及防止老化,富含膳食纖維。老南瓜的胡蘿蔔素含量也比嫩南瓜高1倍左右,胡蘿蔔能夠阻擋紫外線,增加皮膚彈性。常喝南瓜粥還可以補中益氣、清熱解毒。 立冬過後吃什麼好?吃什...
2017-03-09 -
治療骨刺的微創手術過後會復發嗎
骨刺術後的復發率幾乎是百分之百的.因為發生骨刺在醫學上叫退行性變,就是年齡大發生的,所以手術後還會長.一般有外傷或損傷容易發生骨刺,那麼手術本身也是一種刺激,護跡篙克蕻久戈勳恭魔所以幾乎不可避免的...
2016-10-13 -
白露節氣過後飲食需要注意什麼
今天是秋天節氣裡的白露,在這個時候要吃些什麼能養生呢?白露時節的飲食要潤燥預防疾病,隨時天氣越來越冷,我們要合理的來搭配日常飲食才行。今天,為大家來介紹一下白露節氣營養食譜都有哪些,別錯過了。白露時...
2015-09-11 -
春節過後 家庭主婦巧用妙招清潔廚房
春節家庭主婦們在廚房裡忙個不停,廚房也“迎來送往”了各種食材各種菜肴。但長假親朋歡聚過後,廚房清潔讓家庭主婦們頗為頭疼,除垢除菌自是不能少。瓷磚控油敷個“面膜”有必要瓷磚是廚房油污的重災區,想要快速...
2015-02-26 -
女人這舉動過勤更年期早兩年
精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲,卻會導致衰老提前到來。據英國報導,美國一項新研究警告說,經常化妝可能會導致更年期提前兩年。 美國華盛頓大學的科學家對5700名參試女性的血樣和尿樣進行...
2016-06-13 -
立秋過後謹防關節炎
立秋一過,天氣變化大,關節炎很容易找上門來。很多人的關節在這時會開始怕冷、怕風,隨著天氣轉涼,關節炎的症狀也會不斷加重,痛症會一下子暴露出來。因此醫生提醒,早晚溫差加大,患者一定注意及時增添衣服,晚...
2017-03-10 -
十一過後 如何應對寒秋症
十一過後,意味著天氣真的涼下來了。在這秋涼時節,氣溫變化多端,考驗著人們的身體健康,有關節疼痛、慢性胃病的朋友尤其要當心。有關專家提醒,天涼後注意保暖是首要問題。 “寒秋症”之一:老胃病 飲食以溫、...
2017-03-10 -
心動過速怎麼辦
心臟對於人們的重要性是不言而喻的,那麼心臟並不是越活躍越好。如果在日常發現了身體心跳過快就有可能會引起泵血效率的降低。所以在日常生活中一定要注意患者身體不舒服的症狀,避免出現心動過速的情況。如果出...
2014-05-27 -
春節過後合理飲食 輕鬆吃掉節後綜合症
春節假期就要結束啦,但是“節後綜合症”卻開始侵擾每個人,令人感到疲憊。我們除了調整生物鐘、自我調節外,還可利用飲食調理。飲食中不能缺少鹼性食物。如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜等)和水果、菌藻類、奶類等...
2017-03-10 -
運動過量的表現是什麼
運動可以讓人的身體健康,益受延年,所以每個人都會感覺運動量越大人的身體就會越健康越好,可是卻沒有人知道如果運動量並非越大越好,如果運動量過量的話會使機體免疫功能受到損害,從而影響人的健康,如果嚴重...
2015-11-20 -
當心運動過度引起腎衰竭
運動過度或引起腎衰竭 肌肉由肌肉細胞組成,運動過量時,肌肉細胞會發生破裂,細胞內的肌紅蛋白會大量滲透到血液中,其中酶類物質釋放產生毒性,產生橫紋肌溶解症。 因為尿液要通過腎排除,這些有毒的物...
2016-03-27 -
長期運動過度會怎樣
我們都常說“生命在於運動”,可見運動對於人類身體的健康是有很大裨益的。運動可以讓我們的身體變得更加強壯,不僅能夠提高免疫力,還能夠保持我們的身材一直處於一個標準的狀態。經常運動的人一般都很少生病,...
2015-12-21 -
運動過量小心腎衰竭
有報導指出某小夥阿超因為運動過量,導致出現急性腎衰竭。有關專家介紹說“因運動導致急性腎衰的禍首是“橫紋肌溶解症”,多為年輕人,她每年都會遇到5-6例。 運動後小便量少且色深 要引起足夠的重視...
2015-05-05 -
治療心動過速中藥方劑
心動過速這種疾病我們並不陌生,因為在生活中我們經常接觸到這類患者,這類症狀的患者是非常痛苦的。中醫對這種病症的治療很有研究,下面就跟小編一起來瞭解一下心動過速的中醫方劑有哪些? 心動過速病理 ...
2015-07-27 -
美甲過後別大意 健康護甲有妙招
人們都說,手部是女人的第二張臉蛋。很多女性朋友都會忽視對手部的美容,卻很喜歡做美甲。但是美甲後別忘了健康護甲,這樣才能讓指甲色變得更漂亮更持久。關於美甲後如何健康護甲,今天小編就給大家介紹護甲的...
2015-08-20 -
運動過度大腿疼怎麼辦
運動在我們生活當中起著決定性的作用,對我們的身體是一種很好的鍛煉,可是在進行運動的時候也有好多注意事項,特別是運動不能過度,運動過度後就會出現對身體不好的情況,特別是肌肉疼痛就是一種常見的現象,有...
2015-12-19 -
運動過度的症狀有什麼
運動是為了身體健康進行的一種方法,在進行運動的時候我們不但要注意正確的方法,而且還要注意運動量的問題,這也是最著急和最不好把握的情況,運動量少了達不到健身的目的,運動量大了後會感覺到疲勞,不過需要...
2015-12-19 -
肌肉運動過度酸痛怎麼辦
運動量過度的話,肯定就容易出現肌肉酸痛的一個問題,希望大家不要小瞧,這個疼痛現象,因為有的人情況比較嚴重的話,甚至影響到正常的行走,所以想要有效地緩解這種問題,那麼我們就需要注意瞭解一下,快速緩解...
2015-12-19 -
什麼是運動過度
平時的時候我們都知道,想要更好的保證身體健康,有效的預防以及避免一些疾病,那麼運動絕對是不可缺少的,但是很多人對於運動的一個適量和科學原則問題卻不太認識和瞭解,所以下面我們就為大家具體介紹一下,關...
2015-12-19 -
運動過度後果是什麼
事實上很多人都知道,在生活當中注意堅持運動,對身體健康是比較好的,但是卻有一些人對於運動沒有科學的認識,總是認為運動量大一些,那麼運動效果就好,其實這種理解是錯誤的,因為有的時候過度的運動,反而容...
2015-12-19