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營養膳食 長期外出就餐宜補充維生素
現代人工作繁忙緊張，不少人選擇外出吃點速食就了事，長此以往，身體容易缺乏人體所需要的維生素。因此，對於此類人群來說，適當補充維生素有利於身體健康。 維生素是人體健康不可缺少的元素，主要可從飲食中...
2015-05-01 -
壓力大 可補充維C可緩壓
如今，社會變化，生活節奏加快，女性為了工作的忙碌，壓力很大 下面微微健康網小編推薦可補充維C可緩壓，你也試試吧! 研究表明，當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平日多8倍的維生素C。要使身體不受壓力...
2012-09-28 -
補充維生素C能有效的預防胃癌
胃癌是一種常見的癌症，隨著癌症越來越威脅著人們的生命健康，人們也開始關注對胃癌的預防了。預防胃癌，還是需要從飲食上入手。很多食物都具有預防胃癌的作用，因為食物中的維生素C就是預防胃癌的好幫手。 維...
2012-09-29 -
維生素c的食物 補充維生素c要吃這些食物
人體的微量元素很多，相信大家對維生素c都不陌生。知道維生素c的作用，很多人還特地買維c片來補充。其實生活中富含維生素c的食物有很多，下面就給大家介紹一些，另外再和大家說說維生素c的功效有哪些? ...
2016-04-07 -
【孩子補充維生素有什麼益處？】
寶寶雖然困得不行，可就是鬧騰著不肯睡覺，非要陪著大人一起熬夜。有時他實在困極了，就用小手揉眼睛，大人要是強迫他睡覺，他就哭。寶寶“抗睡眠”能力這樣強，該怎麼辦呢? 據調查，現在生活在城市的不少嬰...
2017-03-07 -
【兒童保健：如何巧妙補充維生素】
防缺維生素A的妙計 1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免體內缺乏維生素A，間接影響寶貝。 2、多給寶貝吃富含維生素A的食物，注意在寶貝的食譜裡...
2017-03-07 -
【冬季預防感冒可補充維生素】
咧咧的寒風刮起來了，冬季來臨以後由於天氣乾冷，感冒傷風的人就會越來越多，因此冬季預防感冒就顯得非常重要，因此知道冬季預防感冒如何做是相當的重要的。 冬季預防感冒需要注意的實現具體介紹如下： 一...
2017-03-07 -
【補充維生素可防治唇炎】
爛嘴角或是嘴唇上下皮脫屑、開裂，都屬於唇炎發作。一般來說，過冷過熱天氣都會誘發唇炎，夏季唇炎多發則與日曬有關。夏季天氣熱其實並非導致嘴唇皸裂主因，但天熱意味日曬強，日光性唇炎就可能由此引發。 日...
2017-03-07 -
【女士營養保健要補充維生素D】
維生素D是人體製造瘦素所必需的,而瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低,胃口就會越來越大,從而更容易患上肥胖症。對於害怕肥胖的女士...
2017-03-07 -
推薦：孕期補充維生素的營養食譜
孕期補充維生素有利於母體健康和胎兒發育，所以准媽媽千萬不可馬虎。下麵小編就來推薦兩款補充維生素的孕期食譜吧。 一、素什錦 營養分析：豆芽、白菜、香菇、豬肉等的維生素含量都極高，可以為孕婦提供充...
2012-11-12 -
補充維生素C的作用
說起維生素C相信大家都不陌生，它是身體健康的小衛士。許多人都會補充維生素C，日常生活中的水果和蔬菜中就含有豐富的維生素C。但究竟維生素C對身體有什麼作用呢?補充維生素C有什麼好處呢? 維生素C可防...
2012-09-29 -
夏天補充維生素C的作用
富含維生素C的果蔬，是補充維生素C的重要來源。維生素C具有美化肌膚、延緩衰老、美白淡斑的作用，是最天然的美容佳品。夏季是肌膚問題的高發季節，所以夏季適當補充維生素C，可以改善肌膚問題，降低皮膚病的...
2012-09-29 -
孕婦補充維生素C的作用及好處
補充維生素C，你準備好了嗎?作為孕婦，合理的補充維生素C對自身和胎兒都是非常重要的。維生素C是胎兒生長發育過程中必不可缺的營養素之一，特別是在懷孕中期胎兒生長發育迅速，需要補充足夠的維生素C，那麼...
2012-09-29 -
補充維生素C可以吃哪些食物？
我們都知道，維生素C不僅有增強人體免疫力的作用，還具有防癌抗癌的功效。那麼，含維生素C的食物都有哪些呢?下面，微微健康網小編就來帶各位一起去瞭解補充維生素C可以吃哪些食物? 含維生素C的食物1、芹...
2012-09-29 -
補充維生素C吃什麼好
富含維生素C的食物其實並不難找，人體不能自然生成維生素C，所以需要從外部補充。人體補充維生素C一般有兩個途徑：通過食物和保健品。大家可以根據自己的實際情況選擇補充維生素C的方法。 方法一：通過食物...
2012-09-29 -
補充維生素C的作用及注意事項
人們不斷強調補充維生素C的重要性，卻只有少數人知道維生素C對人體的作用以及補充維生素C的注意事項。維生素C無法在人體中儲存，只能從外部攝入，因此每天補充足夠的維生素C對人體維持生理機能很關鍵。 選...
2012-09-29 -
哪些人需要補充維他命C？
哪些人需要補充維他命C？維他命C雖然人體需要的不多，但是也是維持人體生命活動必需的一類有機物質，對人類健康作出了巨大的貢獻。有這麼幾類人群，是必須要補充足量的維他命C的。 1.在戶外從事劇烈運動和...
2012-09-29 -
治手腳冰涼的方法 多補充維他命E
導讀：治手腳冰涼的方法， 手腳冰涼如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，那麼，治手腳冰涼的方法有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，治手腳冰...
2017-03-07 -
臉上長痘痘怎麼調理 少吃甜食多補充維生素
核心提示：痘痘臉惹人煩，專家指出，長痘痘要避免情緒緊張、焦慮，還應該保證充足的睡眠，同時也不能忽略飲食。 臉上長痘原因多種多樣，情緒、精神壓力、內分泌失調、肺熱、火氣大等都可能是長痘的誘因。長痘痘...
2017-03-07 -
新知：早產兒日常應補充維生素
早產的嬰兒常在出生後2—3月時鐵儲存即耗竭，並由於在嬰兒期生長速度比足月兒快，對鈣的需求量也比正常嬰兒多。 因此早產兒和低體重兒較易發生鐵缺乏和鈣缺乏，從而導致缺鐵性貧血和侗侯病。應當早期給予鐵製...
2013-03-27
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組
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1回答
應該補充維生素什麼呢
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1回答
雞胸定形了補充維生素還有用啊
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1回答
孕婦補充維生素D