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補腎補氣食品有哪些
補腎補氣食品:每一個男人都希望自己腎水充足,腎功能強悍;同樣每一個女人也都希望自己的氣血旺盛,皮膚光滑細嫩。那麼隨著現代社會的發展,城市化中的人們已不再顧及生活本身的作息規律,夜生活成為城市人群的...
2015-08-23 -
補血補氣食療的方法
羊肉湯="text-indent:2em;"> 一個人的身體是由血和肉體組成的,由此可知,血肉對人體的重要性。只有充分的補血補氣,才可以使我們有強大的精氣神,有一個健康的體魄。那麼補血補氣有什麼食療...
2015-08-28 -
淺談補血補氣食材
補血補氣其實可以滲透到人生活中的方方面面。我們可以通過對日常生活中飲食稍加注意就可能對對補血補氣有很好好處。今天我們來談論一下補血補氣食材的種類,讓人們充分認識到補血補氣的食材,只要我們在飲食上做...
2015-09-13 -
春季中醫推薦10大補氣食物
山藥: 人稱“神仙之食”。《本草綱目》裡說:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎,適合各種體質的人。它不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便秘等困擾。 ...
2013-03-29 -
男人補精益氣食譜:羊腰粥的做法
【食療功效】 羊腰為補腎益精養生食品。日常食之可補腎益精、益氣壯陽、強健腰膝,適合於蜜月夫婦腎虛體質、陽事過度、腰膝無力、體虛易汗等。無病者食可增強體質。 【 原 料 】 羊腰 2 只,粳...
2012-06-07 -
男人健脾養氣食譜:蘿蔔燉牛肉的做法
【食療功效】 黃牛肉味甘,性溫,水牛肉味甘,性平。日常食之可益養氣、健脾胃、補虛弱。胡蘿蔔味甘、辛、微溫,有下氣補中,利胸膈、安五臟的功效。 【 原 料 】 牛肉 400 克,胡蘿蔔 20...
2012-06-07 -
氣虛多病 中醫推薦十大補氣食物
氣虛源於先天不足,後天脾胃不和、年老體衰等。雖然先天的不足我們無法彌補,但是後天脾胃不和,我們可以通過吸收一些營養物質來補氣,而這是增強體質,少生疾病,延年益壽的接觸,而補氣可以通過後天的一些食...
2014-12-08 -
氣虛易困乏 推薦五種補氣食物
氣虛的人常常會犯困易乏,有的時候還會有多汗、四肢無力的現象。氣虛怎麼辦呢?在日常生活中,我們應該如何調理氣虛呢?一、香菇補氣香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對於氣血虧虛、...
2014-04-08 -
養血補氣食療有哪些?
燉牛肉="text-indent:2em;"> 在平時人們會因為工作和學習上的壓力導致氣血不足現象的出現。氣血不足的朋友會出現身體乏力、耳鳴等症狀,情況嚴重還會導致我們大量的脫髮。另外氣血不足會造成...
2015-09-30 -
山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣...
2013-01-31 -
產後補血益氣食譜 推薦烏雞山藥湯
【導讀】:烏雞和山藥均藥食俱佳,烏雞自古以來就被認為是女性滋補的上品,二者相搭配,能幫助產後女性補血益氣,恢復因生產造成的元氣不足。 【烏雞的營養】:現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋...
2013-02-06 -
補氣食材大盤點 土豆竟然也能補氣
補氣食材大盤點 土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的...
2016-04-20 -
氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2014-01-26 -
養血補氣食物有哪些
一個女人一生都要跟氣血打交道,女人在二十歲的時候還是水靈靈的,可是過了25歲以後,肌膚就會出現各種各樣的毛病,而且身體的機能都在下降,這是為什麼呢,其實這就是血氣不足的表現。女性因為自身的生理特製...
2015-11-09 -
什麼食物補氣食物
在我們的飲食生活裡面,食物是多種多樣的,很多人對於食物上面的挑選是沒有要求的,這樣對於營養的吸收是很不利的。今天要和大家說說的是關於什麼食物可以補氣補血的,補氣補血的食物在生活中是有很多的,只是大...
2014-09-05 -
女性補氣吃什麼好?推薦最常見的補氣食物
女性補氣吃什麼好呢?女性氣虛會導致臉色暗黃,同時對身體健康也會帶來一定的影響。所以,補氣就顯得至關重要了。如果你對補氣的食物還不夠瞭解的話,就來往下看看關於補氣食物的盤點吧。女性補氣要吃什麼菌類。食...
2017-06-13 -
補氣食物有哪些
生活中有很多食物都有補氣的功效,不過要說到最補氣的食物當然屬於人生,當然它比較昂貴。根據一些營養專家的介紹,一般生長在地下的植物都有一定的補氣功效,以下我們就來具體的說一下。 一、土豆 ...
2017-07-25 -
三伏天氣虛吃這些補氣食物
什麼是氣虛?氣,維持健康的基礎,要是缺乏了,會影響身體調節,我們的肺氣、精氣會在身體中結合,維繫身體健康。要是氣不足,則會讓身體虛弱、面色蒼白、四肢無力,身體的機能、功能有所下降。出現氣虛的原因?氣...
2017-07-30 -
怎樣才能氣血旺?盤點易錯過的補氣食物
女性氣血旺才會臉色好,所以補氣也是很重要的。飲食補氣是最科學的方法之一,女性可以選擇的補氣食物有很多,並且都是經常可以吃到的。接下來,一起看看這些補氣的食物是否是你錯過的。補氣的食物有哪些菌類。食用...
2017-08-28 -
物美價廉的補氣食物都在這
一說到補氣,很多人自然就會想到人參。不錯,人參的確堪稱補氣之王。人參大補元氣,回陽固脫,是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實,我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。如何選擇補氣的食物呢?我在這...
2017-01-05