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冬季補藥一大堆 營養不如小小豆漿一杯
豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”,可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿,每天300-500毫升即可起到調節內分泌,改善身...
2013-12-05 -
頑固性口渴的人,該用補藥護膚
在自然界,雲雨均勻的地方,肯定生態環境好,植物茂盛,因為天地之氣交會得好。雲、雨就是天地之氣交會的結果,是自然的生機,人體也類似于自然,所謂“天人合一”嘛。中醫講,“太陰所至,為化為雲雨”,就...
2011-11-03 -
盤點生活中哪些補藥在為你減壽
民以食為天,生活條件不斷提高,我們的飲食條件也在不斷提高。我們對食物所含的營養也越來越關注,桂圓可以補氣血、豬肝可以補鐵、牛奶可以補鈣、雞蛋可以補充各類營養等等。但是這些“補藥”是不是吃得越多越...
2015-06-01 -
芝麻的功效你真的清楚嗎?它勝過一堆補藥!
芝麻,被稱為八股之冠。芝麻是一種油料作物,榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油,特點是氣味醇香,生用熱用皆可。芝麻裡的蛋黃素是填補腦髓的營養素。煙咸酸能安定神經,對慢性消削性神經炎,及末梢神經麻痹性偏枯...
2016-02-15 -
男人醒後抓這處竟比補藥還補
有哪個男人不想要讓自己身強力壯,所以在這樣的情況之下,就需要他們在平時的生活中更加注意到對身體的保養。但是你知道嗎?對於男性而言,只要在醒後經常抓這個地方就會讓你精力充沛,並且身強力壯,比吃補藥還...
2016-03-30 -
吃補藥的禁忌有哪些
現在很多人都注意到身體保健的情況,尤其是對中老年人來說,身體的健康情況更加值得關注,而很多人就有吃補藥的習慣,認為多吃補藥對身體有好處,其實事實並非如此。有些補藥吃的時候是有所禁忌的,不是所有補藥...
2015-04-22 -
腫瘤病人進補藥膳視情況選
導讀:腫瘤病人的進補藥膳需要視情況而選,對於不同階段的腫瘤病人,進補藥膳的選擇也不相同。比如腫瘤病人手術後的進補藥膳有哪些?放療後的進補藥膳有哪些?化療後的病人進補藥膳選什麼好?這些腫瘤病人的飲...
2016-07-25 -
秋分滋補好時節 推薦三款進補藥膳
秋季是一個進補的好時節,秋分過後 氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節,秋季時節做好飲食的進補可以為冬季的健康打下基礎,那麼秋分時節適合食用哪些滋補的美食呢?下面小編就為大家推薦三款秋分時節...
2014-09-22 -
如此養生才是最好的補藥
相信養生的人很多都在追求更好的養生方式,但專家認為,並不需刻意去追求養生的方法,生活規律是最重要的,也是最有效的“補藥”。 “早睡早起”一直是養生的“金科玉律”,但對於都市人而言,要做到這...
2015-08-12 -
吃完補藥不妨練練呼吸
核心提示:吃補藥後,還可通過練呼吸促進補藥起效。可站立、盤腿坐或仰臥,先放鬆三到五分鐘。在自然呼吸的基礎上,先練習腹式呼吸,鍛煉得比較自如後,再鍛煉“停閉呼吸法”(有意識地停頓呼吸),以提高腹式呼...
2015-10-09 -
體虛女必知:6款滋補藥膳粥
現代人太匆忙,沒有時間照顧自己身體的早餐營養需求。其實,假日的時候不妨在早餐中通過中藥膳來滋補身體、調理體質,是相當不錯的選擇。 從中醫角度來講,虛性體質分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛4種,先分辨出...
2012-07-12 -
肺癌不能胡亂食用補藥
補藥,也稱保健藥品,對於一些特殊病人來說是不能胡亂吃的,例如肺癌病人。因為如果補藥食用不當,後果是極為嚴重的,可能會導致事與願違的結果。下面,就請中醫頻道的專家來為大家講解一下。 頻道的專家告...
2012-10-30 -
腎陰虛早洩,吃這種水果堪比補藥!
腎陰虛早洩是很多男性都會遭遇的一種病,但是多數男性會對於自己早洩的狀況難以啟齒,甚至不接受任何治療。長期早洩必然會影響男人的自尊心和夫妻感情,所以,今天小編就為男性朋友帶來腎陰虛早洩的水果療法,大家...
2016-09-29 -
女人對男人做這事勝似吃補藥
女人喜歡和別人勾小指,因為代表一種約定、承諾,不過你知道嗎,男人多勾勾食指,也是一種補腎的好方法。如果你對這樣的說法產生懷疑,那麼下面就同小編一起來見證這奇跡的一刻吧。 商陽穴是男性性功能保健...
2016-02-01 -
3大烏雞滋補藥膳 益氣補血有效調理婦科病
相較普通的雞,更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效,特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經不...
2012-01-20 -
益氣補血調理婦科病 3大烏雞滋補藥膳
相較普通的雞,更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效,特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經不...
2012-01-17 -
想長壽不可亂用補藥
1、人類對於補藥的重視 “補”已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳,為增進健康,延年益壽發揮了重大的作用。隨著社會經濟的發展和人民生活水準的提...
2011-03-31 -
男女做這事是身體最好的補藥
俗話說“飯後百步走,活到99”,那步行的好處表現在哪些方面呢?現在不少人都有飯後散步的習慣,為的不僅是幫助消化,更多的是身心健康。今天小編在這裡就向大家推薦讓你不得不選擇步行養生的7個理由,現在就...
2016-01-28 -
瞧不起“廉價”食物?補氣補腎不輸補藥!
說起男人進補,相信很多人都和小編一樣,第一個想到的便是補腎。其實補腎屬於一種統稱,補腎不光是腎臟進補,也需要補氣。男人補氣補腎最簡單的方法依舊是吃,只不過這次是吃一些通常被人瞧不起的“廉價”食物。 ...
2016-09-29 -
冬季睡前泡腳勝過補藥 經期慎選中藥材
一般人都可以泡腳,特別是中老年人具有慢性病者、各類亞健康人群更可以用泡腳來舒緩疲勞,改善睡眠。“但要注意,心腦血管病和糖尿病的患者以及老年人,用熱水泡腳時,要特別注意水溫和時間的控制,若出現頭暈、...
2012-12-22