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孕婦補血該吃哪些食物?
方法步驟: 01 龍眼肉。龍眼肉裡面含有維生素、葡萄糖等營養物質,還含有大量的鐵,可以治療健忘、神經衰弱等,孕婦吃一些龍眼肉、龍眼湯之類的,可以有效而且快速的補血。 02 菠菜。菠菜是一...
2014-11-10 -
有哪些補血的方法?
方法步驟: 01 生活中有一類人貧血是由於缺鐵性貧血,顧名思義,既然缺鐵那麼就應該補血,。我來介紹幾種補鐵的食物吧。芝麻,芝麻裡面還有很多鐵物質,還有其他的營養物質。桂圓中也有鐵物質,可以多食用桂...
2014-11-06 -
補血養顏的乾果
方法步驟: 01 蓮子生吃熟吃都可以,夏天買的新鮮蓮子更好吃,晚上可以熬湯喝,更是一種功效顯著的滋補品。 02 冬天的時候可以買些柿餅,那時是柿餅上市季節,現在也可以買到的,柿餅的營養價...
2014-11-21 -
補血菜譜推薦
方法步驟: 01 蘆筍阿膠牛奶。取新鮮的蘆筍,將蘆筍的表皮削乾淨,然後再冷開水裡面洗乾淨,拿出來切碎,榨成汁。將阿膠弄乾淨,曬乾之後磨成粉,加入清水熬煮,放入煮沸了的牛奶,關火,最後加入蘆筍汁。 ...
2014-11-17 -
補血我有妙招
方法步驟: 01 鯽魚魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加少許油在鍋中,略煎至金黃色,將黑豆去瓤粒並清洗乾淨,放入鍋中。不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗乾淨,備用。 02 紅棗去核,生薑去皮...
2014-11-10 -
女性補血最佳的食物
方法步驟: 01 人們常說蓮藕渾身都是寶,其實蓮藕還有補血的作用,因為蓮藕中富含澱粉和維生素C這些物質,所以在生活中不妨多吃蓮類的食品。 02 其次就是生活中常見的補血物質紅棗,紅棗體內...
2014-11-10 -
貧血的患者該怎麼補血
方法步驟: 01 比如說一些補血的食物應該多吃,像紅棗,桂圓等等一類的食物,再加上鯽魚湯,羊骨頭燉湯等等,長時間食用的話,有助於補血益氣,這樣就可以減輕貧血的症狀了。 02 一些嚴重的患...
2014-11-10 -
抽血後要怎麼補血呢
方法步驟: 01 1第一次抽血的人難免會有些緊張,首先是要克服心理的恐懼,可以使得體檢的結果更加的準確和穩定的,心情一定要放鬆,不用擔心抽血了過後,會對身體產生多大的影響,其實影響不大的。 0...
2016-08-17 -
消腫止痛散
【處方】芙蓉葉30克 陳小粉45克 五倍子 生南星 生半夏的功效與作用 生草烏各9克【制法】共研末。【功能主治】消腫止痛。治癰疽初起。【用法用量】醋的功效與作用調敷。【摘錄】《瘍醫大全》卷八
2017-02-18 -
風濕止痛膏可緩解暈車
方法步驟: 01 前些日子來我處走親戚,說起暈車的事,我說有一個可以緩解暈車的方法可以試試。是用風濕止痛膏藥貼在手上。 02 具體貼法是在上車前20分鐘左右,將先準備好的風濕止痛膏藥撕開...
2014-10-27 -
止痛噴霧劑
【功效】止痛,消炎 【適應症】用於肌肉疼痛、跌打損傷、關節痛、腰腿痛、網球肘引起的腫痛等。 【用法】噴患處。 【注意事項】1.本品只供外用塗於患處,避免吸入。2.避免曝曬、受熱、敲打、撞擊。 【規格...
2017-02-18 -
敗瘀止痛湯
【處方】大黃3錢,桃仁的功效與作用14粒,當歸的功效與作用3錢,白芍的功效與作用1兩,柴胡的功效與作用1錢,黃連的功效與作用1錢,厚樸的功效與作用2錢,甘草的功效與作用1錢。【功能主治】通脾中伏熱而...
2017-02-18 -
“五紅湯”是補血補氣的最佳品
方法步驟: 01 補血補氣佳品——五紅湯 材料:5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生。做法:將上述材料洗淨,放入煲湯罐中。大火燒開後,用小火慢燉30分鐘即可。五紅湯對人體無任何...
2015-09-22 -
七種食療方法幫助女性補血
方法步驟: 01 章魚幹玉竹鷓鴣湯 材料:章魚幹80克、玉竹20克、鷓鴣2只、豬瘦肉150克、生薑3片。烹製:章魚、玉竹浸泡;鷓鴣宰洗淨;豬瘦肉洗淨。一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),...
2015-09-22 -
女性各種時期的補血
方法步驟: 01 女性的排卵期,也就是卵泡期需要用枸杞補血,如果在這時候要促使卵泡發育成熟,應以補血和養陰為主要目地,還要注意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞,改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用...
2014-12-18 -
女人補血誤區
方法步驟: 01 不能不吃肉,不吃肉容易引起缺鐵性貧血,在平時飲食中,蔬果與肉類要均衡著搭配吃。 02 別光吃牛奶和雞蛋,雖營養豐富,但要依賴它們來補充鐵質,根本不夠用,然而,動物肝臟含...
2014-12-18 -
吃血並不是都可以補血
方法步驟: 01 在動物血液中,一般常作為食材的有豬血、雞血和鴨血,這些動物血液中也含有豐富的鐵質,經常進食動物血液,也能夠有效緩解缺鐵性貧血症狀,達到西醫中所說的“補血”效果。但對於是否能緩解中...
2014-12-18 -
調料也能止痛它們做到了
方法步驟: 01 薑黃:緩解腹痛 薑黃是天然的抗炎食品,有助腸道修復,促進益生菌發揮作用。一項近期研究發現,薑黃的主要成分薑黃素緩解腹部疼痛的效果堪比止痛藥。另一項研究發現,薑黃可減少腸道炎症和消...
2016-12-30 -
女人補血吃什麼好 補血食譜推薦
女性是貧血疾病的多發群體,這個是有原因的,女性的月經一個月一次,所以進補身體是必須的,很多的女性忽略了補血,就導致貧血,氣血不足。中醫認為女性補血,食療的方法很有效果,那麼女人補血吃什麼好呢?接...
2017-02-02 -
冬季食桂圓養顏補血
中醫認為,龍眼能補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉,可輔助治療思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、病後或產後體虛及由於脾虛所致之下血失血症等病症,李時珍說:“龍眼大補”,“資益以龍眼為良”。龍眼鮮果有開胃...
2017-02-18