-
穀雨節氣吃什麼最養生?
穀雨是二十四節氣之一。穀雨指雨水增多,大大有利穀類農作物的生長。每年4月20日或21日視太陽到達黃經30°時為穀雨。《月令七十二候集解》: “三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷于水也。雨讀作去...
2017-03-10 -
【生活小常識】春分節氣吃什麼才能使身體倍兒棒
春分時節正是調理體內陰陽平衡,協調機體功能的重要時機,因此我們要注意餐飲,把握好養生的時機。不過,當人體新陳代謝不協調時,體內會出現某些元素的不平衡狀態,致使早衰和疾病的發生。 一是注意養肝 傳統...
2017-03-10 -
產後補血 產後吃什麼補血比較好
很多產婦在分娩的時候都會有失血過多的情況,而這種情況下很容易引起產後的貧血,所以說這個時候就需要補血。那麼產後補血吃什麼比較好呢?補血的食物有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下什麼食物補血,大家...
2016-08-20 -
小寒節氣吃什麼養生 四款食譜有效進補
小寒節氣吃什麼養生?小寒節氣是二十四節氣之一,小寒節氣到來,預示最寒冷的時候到了,這個時候也是進補的好時節,那麼小寒節氣如何進補呢?不妨從飲食下手,下面小康然給大家推薦幾款小寒進補食譜,讓你健康過...
2017-03-10 -
補氣吃什麼中藥 推薦6種藥材
補氣吃什麼中藥 人參 它是最名貴的補氣食物之一,味甘、微苦,性微溫,能大補元氣,安神保健。它有補益強身的作用,可抗衰老,適用於久病體虛、氣短虛脫、神經衰弱等症狀。 枸杞子 枸杞子性平,味...
2016-12-21 -
霜降節氣吃什麼食物養生
霜降節氣如何養生?白果蘿蔔粥、清蒸人參雞、歸參山藥豬腰、五香牛肉等都是很好的食療方子。本文盤點5種霜降節氣養生食療方,一起看看怎麼做。 霜降養生食療方 1、白果蘿蔔粥 需白果6粒,白蘿蔔...
2015-10-21 -
霜降節氣吃什麼東西養生好
10月23日霜降快要到來了,這時不少人都問霜降節氣吃什麼這個問題,那麼你知道霜降節氣吃什麼嗎?霜降節氣的飲食以滋陰潤燥為主,可以適當進補,下面為您介紹霜降節氣必吃的十種食物。 霜降節氣吃什麼...
2015-10-19 -
雨水節氣吃什麼養生?6款家常食療
金橘山藥小米粥 配方:金橘20克,鮮山藥100克,小米50克,白糖15克。將金橘洗淨,切片備用。 做法:山藥去皮,切片,與金橘片及淘洗乾淨的小米一同入鍋,加適量水,用大火煮開,改用小火熬成...
2012-02-18 -
霜降節氣吃什麼養生好
霜降是秋季到冬季過渡的開始,意味著天氣越來越涼,秋燥明顯,燥易傷津。因此,霜降時節養生除了要防寒保暖外,在飲食方面,應多吃健脾養陰潤燥的食物。 霜降節氣吃什麼養生好 1.紅薯 紅薯富含富含...
2015-10-13 -
腳氣吃什麼好?神奇食療有效去腳氣
春季氣溫變高,討厭的腳氣又來惱人,那什麼樣的食療方可以有效去腳氣呢?下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。腳氣病古稱“疾”,現代稱維生素B1缺乏病。醫學上叫做足癬,又名“香港腳”,是一種傳染性腳部皮膚病,...
2014-03-22 -
春季補氣吃什麼?好食物養出好女人
春季補氣吃什麼好呢?春季是女人最適合也是最需要補氣的季節,那春季補氣有什麼食物是好幫手呢?趕緊一起來看一下吧。土豆因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益...
2014-03-05 -
霧靄天氣吃什麼好?常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下:1、銀耳:銀耳被稱為“窮人的...
2013-12-25 -
白露節氣吃什麼對身體好
有時我們真的感覺,時間一天一天的流逝真的很快,轉眼,白露節氣已然來到我們身邊。而在這個節氣中,我們應該吃什麼呢?喜歡養生的人們肯定都很想知道白露節氣中吃什麼對身體最好,那麼,今天小編會在下面一...
2015-09-06 -
白露節氣吃什麼養生好
白露是24節氣之一,此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上有了露水。每年西曆的9月7日前後是白露。臨近白露,大家最關注的就是白露節氣吃什麼好。下面,我們一起來看看白露節氣吃什麼好。 白露節氣...
2015-09-06 -
寶寶鼻子不通氣吃什麼藥
寶寶鼻子不通氣可以用什麼藥來治療呢?我們一起來看看吧。一般來說,嬰兒盡容易出現鼻塞。寶寶鼻子不通氣是由於嬰兒鼻腔發育還很不完善,鼻腔短而小,並且鼻道狹窄,容易發炎,而小兒鼻茹膜有豐富的血管和淋巴管,...
2017-01-03 -
腹部脹氣吃什麼 中醫藥膳食療緩解腹部脹氣
在眾人面前,不經意的排氣,有時又響又臭,在震驚四座之餘,當場會讓人既尷尬又難堪。如果狀況連連,也難免會讓人擔心腸胃到底是怎麼了? 這種肚子裡的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳、氫、甲烷等為主,約...
2011-10-17 -
體內有濕氣吃什麼好
有的時候,當我們上廁所大便,如果仔細觀察大便,就能夠發現糞便會附著在馬桶上面,即便是用大量的水也很難以徹底沖乾淨。另外,當我們上廁所大便的時候,以前可能用一張手紙就足夠了,但是最近一段時間可能有好...
2016-01-09 -
小雪節氣吃什麼食物養生好
面對日漸寒冷的氣候與越發乾燥的天氣,體內的寒氣逐漸變得旺盛,因此在這個季節裡養生保健顯得格外的重要。在小雪節氣到來之時,下面向大家推薦5款最具有養生功效的食療藥膳,養生防病,健康整個冬天。 ...
2015-11-19 -
胃脹氣吃什麼食物好?
或許不少人都會有這樣的經歷,肚子裡有一口氣在堵著,嗝不出氣堵在胸口讓人十分難受。造成胃脹氣的原因有很多,可能是疾病引起也可能是僅是一時的不適。但不管是什麼原因,胃脹氣總是讓人難受,這個時候吃什麼食物...
2016-01-10 -
疝氣吃什麼好
疝氣吃什麼好?中醫認為,疝的發病多與肝經有關,凡肝鬱氣滯,或寒滯肝脈,皆可致疝;亦有先天髒氣薄弱,不能收攝而致疝者。治療可多選用溫補肝腎、散寒之品。 疝氣的食療方: 1.茴香粥。小茴香15克...
2012-03-21